導讀：智慧手機，手機玩得智力下降，什麼情況
記者梳理暑期心理門診十大問題，有個熱詞叫「數碼痴呆」
昨日浙江微博醫生上有網友「@仲夏夜的龍貓大人」吐槽：昨天悲哀的花線(發現)我只記得舊家的**了，原先記得一堆人的!現在只記得奶奶家、單位的**。demo 5054801又是誰家**，完全對不上號!數碼痴呆症了嗎?
@小盒子愛大海：我連媽媽的手機號碼都記不住了，要是手機丟了，我就相當於人間蒸發吧。
玩手機、ipad真的能讓智力下降，記憶力下降嗎?記者昨日向杭州心理臨床醫生求證，答案是「的確可能」。因為手機和電腦部分替代了人的記憶功能，這未必是好事，記憶力長期得不到鍛鍊，退化可能造**的「數碼痴呆症」。
在杭州七院的學生心理門診，一位初二學生的媽媽求醫生給孩子住院**，「因為在家裡就是玩ipad，管也管不住。」媽媽非常揪心，小男生卻神情迷惘。媽媽說：「兒子來醫院前，已連續36小時玩ipad了。」
瘋玩ipad遊戲
導致孩子記憶力下降
杭州七院的兒童心理科主任周國嶺告訴記者，進入暑期後，家長帶著孩子來心理門診的很多。其中一位初二學生叫小夏(化名)，特別引人注目。他臉色蒼白，對醫生的問話眼神遊離，只能點頭回應。陪伴他就診的媽媽直接跟周醫生說，希望孩子住院一段時間，家裡管不了了。
媽媽說，兒子性格比較內向的，不知道什麼時候開始迷上游戲，放假以後，ipad遊戲玩瘋了。「他的房間，門窗都反鎖，窗簾也不拉開，說陽光影響ipad螢幕。沒日沒夜地玩，連續玩了一天半，36小時。給他的吃的，只讓放在門口地上，不洗澡、不洗臉、不理髮。我出差回家後，發現孩子神情恍惚，說話也有點搭不上，感覺精神出問題了。」周國嶺說，小夏已出現了網癮的症狀，依靠家長管是不行了，雖然還不需要住院，但需要門診多次就診，才能根本解決。否則會引起注意力、記憶力減退，影響學習甚至腦的生長髮育。
手機知曉我的一切
我卻得了「數碼痴呆症」
為什麼老年人才出現的記憶力下降，會在像小夏這樣青少年身上出現?這樣的情況到底有多普遍?最近國內某市做過一項抽樣調查。調查顯示，80%的受訪者睡覺時會將手機放在觸手可及的地方;73%的每天靠手機鬧鈴起床;91%愛用手機看時間。這種情況，被歸為一個網路熱詞叫「數碼痴呆症」。有超過60%的年輕人由於常玩智慧手機出現記憶力下降、愛忘事、丟三落四等情況。出現長時間的手機依賴，造**注意力、記憶力下降等類似於早期痴呆症的跡象，如常常忘記一些**號碼、熟人親友的人名等等。
這是什麼原理?記者請教了浙江大學心理系專家陳樹林博士。
原來，人對於事物的記憶，包括編碼、儲存、複述、提取四步驟，如果長時間依賴智慧手機等電子產品，將改變腦功能，對於編碼這一階段造成干擾，從而影響後幾個環節。也就是說，大腦也會用進廢退，閒置不用，也會落伍。
如何避免過度使用
專家建議——
1、區分工作和生活，工作之外儘量少用數碼產品，適當休息，與人交流，享受大自然。
2、手機儘量不要拿在手上，而是放在包裡，減少使用次數。
3、儘量培養手寫、親自計算等習慣。(本報記者 王蕊 本報通訊員 徐勤)
記者探訪暑期心理門診
孩子10大問題，家長備受困擾
1、孩子注意力永遠無法超過3分鐘!不管是做遊戲、看書、還是堆積木。
支招：家長陪著玩，隔1分鐘就表揚!
2、喜歡抱抱親親異性夥伴。
支招：不是大問題，是性別角色形成過程中的正常現象，如果是小男孩，男教師、爸爸、男同學多與他交流、玩耍。
3、不想上培訓班，一出門就叫肚子痛。
支招：7~12歲的孩子很常見，肚子痛其實是心理害怕。家長這時千萬別用恐嚇一招，可以讓孩子先去培訓學校，但不進課堂。
4、平時學得挺好的，考試就砸。
支招：一拿到試卷，腦子裡就一片空白，對這樣已有焦慮症狀的孩子，化解焦慮要從爸媽做起，爸媽先學會不在意。
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