1樓：abc郭濛濛
要轉變成一個外向，開朗的人是要一段時間的． 你要變的大膽．放鬆所以首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。
這樣，你的心情就會十分愉悅 再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。 積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫．向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。
自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。 一步一步的來
2樓：小鬼
兩步曲1、和你身邊的死黨多說話
2、多和外界溝通
3樓：舒服兆
自信是很重要的，我以前就和你一樣，有個姐就天天鼓勵我，讓我有了自信，現在自己就感覺自己變化很大，你一定要多鼓勵自己，讓自己慢慢自信起來！
4樓：磨嘰磨嘰啦
多參加社會性活動，鍛鍊自己
5樓：巡查小環節
害羞可能是自己性格的靦腆~不自信造成的。我和你差不多~你可以多和外向性格的人交流，學會融入集體。微笑~多和人群接觸後就沒有什麼號害羞的了
怎樣變得開朗，樂觀，大方，
6樓：
多看一些書,提高修養! 簡單的說吧.把對方當作是自己的親人..
親人向你借東西..你會毫不猶豫的借了.至於語言方面.
儘量多笑少話.讓別人摸不透你.更加令別人覺得你小氣了.
一顆樂觀向上的心，積極的心態，放鬆自己，多和樂觀開朗的人相處。。。。。。 遇事大膽的說。大膽的做，儘量別讓自己一個人獨處，告訴自己；我不是一個害羞的人，《心理暗示很重》
7樓：匿名使用者
知足常樂，另外保持一個奮鬥的心！
如果一個人想要變得開朗大方一點，那麼他該怎麼做啊？拜託了各位 謝謝
8樓：匿名使用者
積極 真誠 詞語簡單，做起來需要內心的毅力。
滿意請採納
9樓：班丘震軒
多和女孩溝通你會變得開朗 和女孩去逛街你會變大方 如果你是女孩 就沒有辦法了 因我不瞭解女孩！
怎麼能讓自己不要害羞,能大方一點呢
10樓：yyq·圊
先跟你旁邊的人多交流交流，比如說，你的同桌，你的爸爸媽媽，你的姐姐，你的哥哥...
慢慢來，別急。
11樓：匿名使用者
換個造型，自信心也會提高很多的！
12樓：永恆小郭
自信，每天對著鏡子微笑。
13樓：匿名使用者
有什麼的！我也帶牙套，和別人都正常大笑啊~
多可愛呀~
怎麼辦？還有三天，我要從一個害羞，內向得人變成一個特別開朗的人，很急啊，有沒有什麼魔鬼訓練啊？ 20
14樓：有心人
連續三天**你就會變得開朗大方了。
15樓：匿名使用者
去大街上見到人就想辦法和他交談，而且不要說廢話，要說些讓人有交談慾望的話
16樓：匿名使用者
我想、先了解一下，你要求開朗的程度
17樓：請叫我一音效卡爾
看些搞笑的東西，看看自己有沒有想告訴別人的心思，越多越好
18樓：努力
敞開心扉是第一步，省略五千字
我是一個內向的女孩，我想變得開朗大方一點，怎麼辦啊？
19樓：匿名使用者
不需要。
相由心生嘛。你是怎樣的就怎樣。不做作是最漂亮的。
我就比較喜歡內向的女孩子啦。為何一定要去改變自己呢。既然你是內向的，本身就說明你更適合從事內向型的人該從事的行業。
沒有必要刻意去改變。
如果你非要改變自己也當然行。想要開朗大方，那就好好打扮自己，漂亮點就有自信啦，多看點書，才能言之有物啊。還有就是要想別人尊重你，你要先尊重別人，想要讓別人幫你，首先你要幫助別人，總之，只有你為別人著想了，別人才會幫你。
開拓視野，對你幫助也很大。
20樓：匿名使用者
多交些朋友，一起多出去玩玩。
內向和開朗其實一樣都有各自的魅力。
多交朋友，多幫助別人，多和別人說說話，多參加些活動。
我想大概是這些吧。
當然還有其他人的回答，最後還要靠你自己來分析。
21樓：宇智波月雨
我也很內向哦，但現在我已經很開朗了，教你幾個辦法^-^笑的不自然:每天對著鏡子多笑笑吧
不敢說話:為什麼不敢說話呢？如果你說錯了很尷尬，可以笑笑，如果說對了，大家會用不同的眼光看你，你是最棒的！^-^
建議樓住看火影忍者，裡面有個很內向的女孩，叫雛田，她為著自己喜歡的人改變著，所以，lz也也要加油啊^-^相信樓主一定會改變自己的，加油！
22樓：匿名使用者
呵呵，找幾個鐵哥們，再不行找幾個男的哥們，我的女哥們都很開朗的
23樓：匿名使用者
多看一些笑話,然後講給別人聽
我是一個很內向的人，怎樣才能讓自己變得開朗大方
24樓：匿名使用者
男:猥瑣!
女:**!
當然只指心理,不指身體!
25樓：匿名使用者
呵呵,你知道人為什麼恐懼嗎?因為不自信,為什麼不自信?因為不接受自己.
人的心理是很奇怪的,你越去排斥,越去反抗,越是更糟糕.
我跟你講一個很常見的心理問題,再來看你的問題.有一個人睡覺前老是要去看門有沒有鎖,看一次確定鎖了,然後**,後來忍不住又去看,看兩次看三次看無數次,他很痛苦,也知道這樣的心理有問題,但就是忍不住要去看.
現在你說,怎麼解決他的問題? 很難,因為沒人可以幫他解決,也很簡單,因為他只需要接受他的心理,就可以完全解決問題.他可以完全放鬆的去享受他的心理過程,為什麼不可以去看門,還可以盯著它看十分鐘甚至更長時間,可以來回無數次的跑去看也行,不要去試著改變,試著接受就行.
你會發現很輕鬆的就解決了任何問題,很容易的發現其實去不去看門都不再重要,也不會苦惱因此睡不著覺,因為你的潛意識已經慢慢改變,問題也不再是問題.
其實每個人都有一定的社交恐懼症,你不必去擔心,接受就好.就是當出現這種社交恐懼心理的時候,你要知道這才是你正常的反映,你只需要去享受你的這種反映,慢慢體味它,從心理接受它,如果你自卑,也很正常啊,你接受就行.
這就是心理規律,越想去改變它,越會有阻力,你的內心壓力就越大,也就越不容易改變.其實不需要去改變,你接受你自己就好,沒有什麼大不了的,你會發現其實我們遇到的很多問題都只是我們自己在糾纏.
人之所以為難別人,在於他首先不接受自己.
其實你很幸福的,還有我在關心你呢,還是一個陌生人.
新年快樂!
26樓：程樹源
內向的人,首先要了解自己!再去了解他人!才能改變!
內向的人,大多比較心細!心細的同時,相對要有片面性的成功!利用此機會,
培養一種《減少恐怕》的行為;由被動慢慢轉為主動,今天你能主動在網上提問,你已邁出了成功的第一步,相信明天你就會向你身邊的人提問,讓他們瞭解你,同時在他們作答時,瞭解他們,不知不覺中你就會溶入這些人當中,成為無話不談的朋友,就會有一種《心靈寄託》的感覺,此時所享受的會是輕鬆與寬心!____
認識的人---陌生人.......逐步建立一種心態---自信!心態促進行動!--成功!
27樓：上帝愛關關
幹嘛要變？
這也是一種性格嘛
我也內向
28樓：彩色沙漠
多看看別人的長處,喜歡他了,自然就會跟他有話說.
29樓：匿名使用者
多找幾個開朗大方的朋友，多去人多的場合
我是一個太愛害羞的女孩，怎麼變開朗咧？
30樓：絕對殘笑
人們通常認為幽默的人就是開朗的人,可是幽默感不是天生來就有的,也不是聽幾段相聲就成大師了.其實就是通過與人的聊天和交流,沒有什麼事情是開始就從很深的地方說然後慢慢變淺了.
要學會觀察周邊的事物,其實每天你身邊的事物都會有可取的好玩的事情,什麼叫自己逗自己樂,就是這個,去發現周圍的好玩的事情,自己樂就會想去與人分享,那被分享的那個人也一定很高興.
這些過程是一點一點過度的,不是一下吃了燙豆腐,那嘴皮子不就成雙匯了.
所以樓主要順其自然,久而久之的就會好的.
感情這個東西很難琢磨，可是又非常簡單，和一個人相處首先要能做到坦誠相待,然後才是談感情,能跟你說你的缺點的朋友才是真朋友,所以樓主也要試著去改變一下,能更好的融入朋友之間的友誼也不是突然的,嘗試著多笑一笑,開心的話,整個人給別人的印象也是愉快的.
31樓：我ぺ依舊
你的害羞指那方面？
多和朋友聚聚聊聊這樣對你有幫助！
32樓：匿名使用者
上qq同朋友聊天多一點~可以就加我吧~42235904
33樓：凌亂
多出席在人多的地方，比如家庭聚會，同學聚會
怎麼讓自己性格變開朗大方，不要害羞放不開不敢看別人眼睛說話~求教~我是那種很慢熱的人，大學了還這樣
34樓：在江郎山探險的星宿
跟什麼人在一起走很大影響的，你平時多和大方開朗的人在一起，慢慢自然你的說話語氣動作你的小毛病自然有所改善了，你可以試一試，一個月保證見效果，因為我曾經和你一樣。嘿嘿！
35樓：匿名使用者
女生還是內斂一點好～太外向不好～混熟了再外向這種性格很棒～保持就好
36樓：明月當空照無悔
你的性格靦腆，找個強迫自己說話交際的工作，最容易做到的是：你可以去做商場導購員（賣衣服、鞋、包等），你不想說話，顧客也會問你各種問題，加上商場的銷售培訓技巧，很快就會看到自己真的改變很多，你看所有銷售小妹，個個都牙尖嘴利，我有個親戚和你情況一樣，後來我把他送去」火車上賣小產品」，2個月後我再見他，都不敢認他了，太能吹了，見人都吹牛，過年回家連他父母都說他像變了一個人似的。
37樓：147123吉吉
語言和交際能力，是要磨練的，同時也要有自信。
38樓：手機使用者
逗比一點就行了 你說的這種我個人認為都是人群裡的核心人物 這個看天賦
39樓：談笑
朋友以前我也和你一樣。需要鍛鍊多和別人說話慢慢的鍛鍊自己
40樓：凌亂中無語
多出去玩玩，，，，然後找個很熟的人陪著，，，，再叫她帶你去找人玩，，，
41樓：藍色的大海樂園
慢慢鍛鍊唄，大學有時間多看看這方面書，有些講話時候的地方多多鍛鍊，慢慢就好了。。。
42樓：藝叡心
多參加學校組織辦的各種活動
43樓：匿名使用者
多去接觸一些人 試著不顧形象瘋一點
44樓：陳德龍東強
很簡單，只要和我做朋友。我會改變你
45樓：wow丶
儘量讓自己融入吧 多說說話交朋友
46樓：牛一種態度
01多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對一個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
02多讀一些積極、正面的書，多看新聞，瞭解時事。多讀一些積極、正面的書以及瞭解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談、有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。
03走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
04學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。所以當心裡不痛快時，要學會向自己的親人或者朋友傾訴，這樣性格才能逐漸變得開朗。
05多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了一個人也就不想和他人接觸了，所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到一個開闊明亮的地方，這樣心胸也會跟著變得開闊，性格自然也就不再那麼拘謹內向了。
怎樣才能變得開朗大方怎樣變得開朗大方？
我覺得多鍛鍊更準確，不能一味的追求多講話 迎合別人。要有自己的特質和率性。人性本善，抱著一個喜歡別人的態度跟他人交往，相信你會受到歡迎的。態度決定一切！還有一點也很重要，就是要寬容，對別人報以微笑。要做到這一點也需要內心對別人的愛的態度。總之，我覺得要從內心出發，一個人內心的力量是最巨大的。同時把你...
怎樣變得開朗大方，怎樣才能使人變得開朗大方
其實樓主所提到的主要就是一個 人的氣質的問題了。話說做銷售的確是一個不錯的鍛練方法，再有就是對著鏡子練習，象是人們做演講準備那樣。總的來說，開朗大方所需要的前提就是一定要有自信，前面所說的辦法也是為了讓你樹立自信，通過演練發現自己的某種舉動不合適進而改進。另外一點，就是對人生的經歷越多，人就會對很多...
怎麼才能變得開朗大方，怎樣才能使人變得開朗大方
性格內向者要想成功地交際，必須明確這樣的觀念 內向性格不等於不良性格，更不是成功交際的障礙。全國大千世界，芸芸眾生，每個人都有自己不同於其他人的性格特徵。儘管人們的性格表現千差萬別，多種多樣，但是，歸納起來無非可以分成兩大型別 內向性格或比較傾向於內向性格 外向性格或比較傾向於外向性格。外向型性格並...