讓寶寶睡在你們的床上
讓寶寶和你們一起睡有利有弊：有爸媽堅稱這讓全家人的關係更加親密；另一些人則認為這種做法並不適合他們。
優點
有一些研究表明，與單獨睡的寶寶相比，和爸媽一起睡的寶寶單次**量會更大些，因此相應的需要夜間餵奶的次數就會減少。這有可能是因為和寶寶一起睡的媽媽餵奶的時間更長，或許她們覺得夜裡躺在床上餵奶更容易些。
另外，與單獨睡的寶寶相比，和爸媽一起睡的寶寶夜裡醒著的時間會更短，哭鬧也會顯著減少。還有，如果寶寶夜裡咳嗽了或是哭了，睡在一起的你就能及時做出反應。
還有研究表明，與獨自睡在另一個房間裡的寶寶相比，和爸媽一起睡的寶寶夜裡醒來的次數更少，而且更容易再次入睡。當然，有些寶寶就是更善於哄自己睡覺的，所以，你也不要完全相信和寶寶一起睡就能影響到他開始睡整覺。
缺點
你要適應和一個不停地扭來扭去、伸手蹬腳的小傢伙一起睡覺，而且這也會影響到你的睡眠質量。而且，如果寶寶已經習慣於在你身旁入睡，等你要把他留給親戚或保姆照管的時候可能就會有麻煩了。而且，以後想把他從你們的床上請下去，讓他睡自己的床，也會是一項漫長而艱苦的工程呢。
另外，和寶寶一起睡也會影響到你們的夫妻生活。寶寶在床上的時候興之所至的**是不可能的，有時你們可能會痛恨不得不做出的這些妥協。
採取預防措施
如果你決定和寶寶一起睡，就要做好預防措施，儘可能保證寶寶的安全。
床和寢具
首先，最理想的當然是你們有一張足夠大的床。加大號的床最好，或者選擇可以貼放在你們床邊的嬰兒床(參看第59頁)。一定不要和寶寶一起睡在沙發上，因為寶寶有可能會陷在坐墊(靠墊)縫裡，或是被擠在你和沙發背之間。水床太軟，而且床墊和框架之間也有很大的縫隙，寶寶很可能會掉進去。
確保你的床墊足夠硬，因為床墊太軟有可能會使寶寶窒息或太熱。你還要確保寶寶周圍沒有枕頭，或其他鬆軟的寢具。如果你的床有框架、床頭板，或是靠牆擺放的，你就要檢查有沒有寶寶可能會掉下去的縫隙。寶寶一定不能過熱。給他穿輕薄些，把他放在墊被上，蓋儘量少的毯子。毯子的質地要輕，以降低寶寶窒息的風險，而且也不會讓寶寶太熱。千萬不要把寶寶放在枕頭上，他可能會滾下來或被悶到。經常摸摸他的頭，保證毯子不會蓋上去。
寶寶睡在你們兩人中間時很安全，但是在有人起床以後，他就很可能會掉下去。有些爸媽會在起床後把枕頭擺放在寶寶身側擋著他，但這並不是好辦法，因為寶寶很可能會滾到枕頭中間。所以你不在房間的時候，最好的方法是把寶寶放到嬰兒提籃或圍欄床裡去。
哪些時候要避免和寶寶一起睡
有些爸媽要避免和寶寶一起睡。如果你有某種睡眠障礙，比如睡眠呼吸暫停，在你睡得很沉的時候，如果你翻身壓到寶寶，你有可能會醒不過來。酒精和藥物也會造成類似的影響。另外，如果你抽菸，你也不應該和寶寶一起睡，因為這會增加搖籃死亡的發生風險，雖然沒人說得清這到底是為什麼。
如果還有大些的學步寶寶一起睡，一定不要讓兩個寶寶挨著。因為大寶寶不會注意避開小寶寶，所以有可能會翻身壓到他。
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