1樓：師傳道也
抑鬱可不是小事，一定要及時父母溝通，儘早看心理醫生和藥物干預！多與平時信任的親人和朋友交談，釋放心中的壓抑情緒，積極參與戶外活動與公益活動！講出心中的煩惱與不快！
儘量不要讓自己空閒獨處！
2樓：驚悚控制
首先你確定你抑鬱嗎？你想死嗎？有多想？你知道什麼叫抑鬱嗎？
抑鬱症該不該告訴父母？
3樓：爭渡心理諮詢中心
很多患者在告訴了父母之後，並沒有得到關心和照顧，反而是收穫了嘲諷、責備、辱罵；有的父母以「你沒有病」「是藥三分毒」「心理諮詢都是騙錢」為由，阻止他們接受**；甚至有些父母的養育方式本身就是有問題的，是導致子女患病的諸多因素之一。
這麼看的話，是不是不要告訴父母會比較好？
這裡不會直接給你答案，而是要用兩個新的問題，幫助你自己得出結論。
問題一：你需要他們為你的**付費嗎？
問題二：你和他們談過了嗎？
抑鬱症是一場曠日持久的戰役，爭取到父母的支援，對**是非常重要的。
如果要跟父母談，給出以下幾點建議：
第一，明確一個核心，我們是要解決問題，是去爭取幫助的，不是去訴苦，也不是去問罪，所以儘量控制自己，不要指責父母或者和父母吵起來，更不要說到一半感覺父母的態度忍無可忍就放棄，為了自己能**，稍微堅持一下！
第二，專門找個時間和父母坐下來談。注意，別在父母指責你的時候試圖說服他們，也別在聊別的話題的時候假裝不經意地提起，要專門找個時間談，這種儀式感主要是為了更好地進入談的狀態。
第三，開門見山地告訴他們你生病了，然後把你的症狀，你的感受和病了多久客觀地講出來。注意，這個時候不要提任何因果關係，比如上次考試成績不好，被你們說過以後，我就怎樣怎樣……因果關係的表達容易讓聽的人覺得「你就是在向我問罪」，那他們腦子裡想的就不是你的感受，而是要怎麼反駁你怎麼說明這不是他們的錯。
第四，表達你的願望，你需要去看醫生，你需要**，需要吃藥。有好多人自己其實都沒下定決心，對於要不要治病要不要吃藥，自己也搖擺不定，那麼只要父母稍微表現出一點不情願，他們就會退縮，並把這解釋為「父母不支援」。但在談判中，你的態度是會影響到對方的態度的，所以要想說服父母，必須先說服自己。
第五，告訴他們，你希望好起來，你不想繼續現在這個樣子了。說得殘忍一點，花錢給你治病，對父母來說也是一種投資，你總要讓他們看到你的態度，讓他們覺得這錢不是白花的，是能有一個正面收益的，一句話概括就是，不要讓他們誤以為你是在為自己的「懶」「軟弱」找藉口，而是要讓他們明白你是需要幫助去改變。
4樓：他與年長
當然要告訴家人。
在抑鬱症的**這件事上，父母的作用有時候比藥物還大，畢竟他們能決定你吃不吃藥。抑鬱症是一場曠日持久的戰役，爭取到父母的支援，對**是非常重要的。
因為重度抑鬱是抑鬱症中最嚴重的等級，需要藥物**，病程持續很長，且恢復有反覆。這個階段是最容易產生輕生念頭，採取自殺行為的時候。而且有很明顯的身體反應，患者身心痛苦，倍受煎熬。
單一的心理**或者自我調節，在這個階段已經不能適合重度抑鬱症患者**。如果是心理機構的諮詢師，一定需要轉介到正規醫院心理門診和精神科就診。在配合藥物或者電休克**等作用下，再積極配合心理**。
切勿厭惡病程，中度抑鬱向重度轉化很快，通常半月就是一個病程。
抑鬱症診療恢復中，社會支援系統非常重要，給予理解和支援對於抑鬱症患者十分重要。我們最重要的社會支援系統就是家人，家庭關係更能提供抱持和包容的系統氛圍。有家庭系統支援，會有效幫助抑鬱症的**和**。
強調一切終將過去，和抑鬱這條黑狗和解，你需要家人的支援，而非孤身作戰。
有一點許多人可能都沒有意識到抑鬱症通常伴隨著自我貶低、自我攻擊，患者認為自己是不值得被拯救的，活著就是浪費資源，既然自己是沒有價值的，那麼別人自然也就肯定會嘲笑我，肯定不會幫助我，然後從過去現在的種種跡象中，找到證據，支撐自己的悲觀預設，並且提前感到了絕望。
5樓：匿名使用者
我剛剛查出來重抑，我也不敢跟家長說，我怕跟他們說了會不管我，會說我天天淨想沒用的東西，我想咱們境遇是一樣的吧
6樓：匿名使用者
我也很糾結，前幾天自己去看了下心理醫生，說我是有抑鬱症的 不敢告訴父母，不知道該怎麼辦，只能一次又一次的去看病，很痛苦
7樓：艾維
孩子，你該多去溝通。可以從你比較信賴的人開始，
可以在父母面前提一下「抑鬱症」，你不用說一開始就是你自己得了「抑鬱症」，你當作在說別人，看看父母這個看法是怎麼樣的？如何理解和對待。
8樓：匿名使用者
患上抑鬱症當然應該告訴父母，積極**才是正確的。
9樓：匿名使用者
我當時輕度抑鬱症，整夜整夜哭，情緒不受控制，整個人都是崩潰的，白天還看起來很正常的樣子，持續了將近一年的時間，中間也不敢跟父母說，但因為我自己有收入，後來自己去看了心理醫生，只服用了一點維生素安慰劑，加上心理暗示，在一段時間以後**了。希望你現在還不太嚴重，那種感覺太痛苦了。如果你沒有經濟**，就跟父母說吧，說清楚自己的情緒是不受自己控制的，想要去醫院進行心裡諮詢，是否藥物介入要等醫生做出判斷，這個是最穩的辦法。
增加體育鍛煉，培養新的興趣分散注意，可以緩解一點痛苦。希望對你有幫助。
10樓：匿名使用者
我也不敢，也沒告訴她們，我真的好怕啊
11樓：匿名使用者
應該告知父母，並接受心理**，希望你能想開點
12樓：匿名使用者
必須要告訴的。抑鬱症看不出來的。告訴父母，坦然面對，和父母溝通好，讓他們帶你去看醫生。
當然也把你的顧慮告訴他們，我想他們會理解的。你生病期間，父母的陪伴和鼓勵尤其重要。 希望你快速走出抑鬱，棒棒的
13樓：訂購摩羯
要及時告訴父母 然後讓他們陪著你去醫院拿藥 做自己喜歡做的事 不要強迫自己
14樓：o楓雪
父母是生你養你愛你的人，不會不管你的，讓你父母陪你去看心理醫生，抑鬱症要早點**，萬一哪天發生什麼不好的話你父母就會傷心後悔沒照顧好你，所以告訴你父母吧。
15樓：匿名使用者
你認為你抑鬱，說明你很理智，你很理智的說你抑鬱，誰都不信，找人給你父母說吧
16樓：shz殤
說吧！一般父母都會幫你的！還有去看心理醫生！
我得了抑鬱症，怎麼告訴父母？
17樓：匿名使用者
抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物，堅持服用一段時間以後，再配合心理醫生進行心理**。進行心理**的過程中還是要堅持服藥。一般來說，抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以**的。
18樓：匿名使用者
先不要確定自己就是抑鬱症，也不要說自己性格有問題。
你可以跟父母說你覺得你有一點抑鬱，自己解決不了，想請專業的醫生幫助看一下
如果你跟他們說了，他們不相信，試著用心溝通如果還是不行你需要自己去找醫生看
19樓：匿名使用者
由於從小父母離異的問題，我對這個問題認識比較深刻不要總喜歡看到什麼就對號入座，每個人在一定階段 發育期 更年期等生理和心理上都會有點異常
首先確信自己沒有得這個病，然後找點自己喜歡的事情做，能提起自己精神的 轉移自己的注意力
需要更多幫助請留下你的qq號 我會加你。
20樓：小小芙愛哭
自己不要亂想，不然更抑鬱了。找醫生鑑定，讓父母相信你。而且，這個要靠自己戰勝！
如果學業繁重，熬過去就好了，不要和任何人比，自己就是自己，做好自己，你就輕鬆了~熬過這兩年，生活就美好起來了！加油！
21樓：趙愛伶
就算你不說，過些日子看你的狀態他們也會知道的。我覺得抑鬱症這種病還是早**的好，拖久了只會讓病情更加嚴重。所以你還是直接跟你父母說吧。
然後去看心理醫生，醫生會根據你的病情配藥，你就按時吃藥，然後經常到外邊逛逛，有心事和父母，朋友聊，。心事憋久了不好，一定要找你最信任的人傾訴。過些日子你的病就會好的。
不用擔心。
22樓：匿名使用者
那你就先跟你父母談談話..說你近段時間有什麼狀況之類的..身體有什麼不舒服..
然後問一下他們有覺得你有什麼不妥的地方..在這個過程中你要跟他們交心..然後你就跟他們說說你是根據什麼測試所得知的..
並且覺得還是去看看醫生比較好...如果沒事的可以安心的繼續自己的學業..但如果有事你就可以病向淺中醫了..
先談談這些看看怎麼樣吧
23樓：匿名使用者
一般得了抑鬱症的人是不會承認的，我到覺得你想得太多了而已。
我得了重度抑鬱症，該怎樣告訴父母
24樓：匿名使用者
都這樣了，直接和父母說就行了呀。重度抑鬱症，只靠你自己，估計是很難走出來的。需要家人朋友的幫助，陪伴。有了親人的支援，你才能夠更快的走出來。
25樓：i風鈴草
如果是copy不想讓父母擔心，就應該正面告訴父母，隱瞞不是讓愛你的人保持快樂的正確方法。可以委婉一點，在聊天時從自己感覺難受開始提，過一天半天再說自己好像得了抑鬱症，等家長看起來可以接受實情時再告訴他們自己的診斷證明。但是，最好先試探一下他們對抑鬱症的看法再做決定。
如果家人不能理解你的病和痛苦，連最起碼的支援理解都不會提供的話，還是不要告訴他們了，一定要把自己的心情放在第一位而且要及時就醫，儘可能讓自己生活得快樂，輕鬆，幸福，產生了活下去的渴望和動力，告別了抑鬱症以後，才有能力對自己和親友負責。
26樓：暱暱的蒲公英
直接了當的告訴父母，要及時**啊
得了抑鬱症怎麼告訴父母
27樓：粉萌冷兔兔
您好，這個一定需要和父母說的，因為您如果不說的話，心中的結就無法化解，您不要擔心他們生氣，只要您能通過和他們溝通化解，他們就會很高興的，您可以抽出時間來和他們說，您心裡有些不舒服，想交流交流，畢竟您是小孩子，家長願意聽您傾訴的
28樓：愛給冬
積極告訴他，不要隱瞞
29樓：爭渡心理諮詢中心
很多患者在告訴了父母之後，並沒有得到關心和照顧，反而是收穫了嘲諷、責備、辱罵；有的父母以「你沒有病」「是藥三分毒」「心理諮詢都是騙錢」為由，阻止他們接受**；甚至有些父母的養育方式本身就是有問題的，是導致子女患病的諸多因素之一。
這麼看的話，是不是不要告訴父母會比較好？
這裡不會直接給你答案，而是要用兩個新的問題，幫助你自己得出結論。
問題一：你需要他們為你的**付費嗎？
問題二：你和他們談過了嗎？
抑鬱症是一場曠日持久的戰役，爭取到父母的支援，對**是非常重要的。
如果要跟父母談，給出以下幾點建議：
第一，明確一個核心，我們是要解決問題，是去爭取幫助的，不是去訴苦，也不是去問罪，所以儘量控制自己，不要指責父母或者和父母吵起來，更不要說到一半感覺父母的態度忍無可忍就放棄，為了自己能**，稍微堅持一下！
第二，專門找個時間和父母坐下來談。注意，別在父母指責你的時候試圖說服他們，也別在聊別的話題的時候假裝不經意地提起，要專門找個時間談，這種儀式感主要是為了更好地進入談的狀態。
第三，開門見山地告訴他們你生病了，然後把你的症狀，你的感受和病了多久客觀地講出來。注意，這個時候不要提任何因果關係，比如上次考試成績不好，被你們說過以後，我就怎樣怎樣……因果關係的表達容易讓聽的人覺得「你就是在向我問罪」，那他們腦子裡想的就不是你的感受，而是要怎麼反駁你怎麼說明這不是他們的錯。
第四，表達你的願望，你需要去看醫生，你需要**，需要吃藥。有好多人自己其實都沒下定決心，對於要不要治病要不要吃藥，自己也搖擺不定，那麼只要父母稍微表現出一點不情願，他們就會退縮，並把這解釋為「父母不支援」。但在談判中，你的態度是會影響到對方的態度的，所以要想說服父母，必須先說服自己。
第五，告訴他們，你希望好起來，你不想繼續現在這個樣子了。說得殘忍一點，花錢給你治病，對父母來說也是一種投資，你總要讓他們看到你的態度，讓他們覺得這錢不是白花的，是能有一個正面收益的，一句話概括就是，不要讓他們誤以為你是在為自己的「懶」「軟弱」找藉口，而是要讓他們明白你是需要幫助去改變。
得了抑鬱症該不該告訴父母，得了抑鬱症要不要告訴父母？如果要要怎麼告訴他們不會太讓他們難過又會讓自己好受一點
我認為如果得了抑鬱症一定要告訴父母，因為父母可以和我們一起配合，幫助我們 抑鬱症，抑鬱症最好的 方法就是得到家人的愛一個充滿愛意的家庭就能夠很好的幫助我們把抑鬱症慢慢的壓下去，慢慢的成為一個樂觀的人，所以我覺得還是要告訴父母的。如果得了抑鬱症，當然要告訴父母，因為抑鬱症真的不是一個說沒就沒了的病症，...
得了抑鬱症怎麼告訴父母，得了抑鬱症怎麼告訴父母？
現代社會人都會面對各種各樣的生活，工作學習壓力，甚至困境，很多人都會患有焦慮症，抑鬱症躁狂症，抑鬱症還是可 的，可以通過朋友的開導，豐富自己的業餘生活，愛好，多與朋友聊天，再進行一定的，藥物干預 抑鬱症的症狀都會得以控制建議你可以增加與父母的交流，向他們普及一下抑鬱症的輕度，中度重度的一些表現和症狀...
我有抑鬱症，該不該出去工作，我得了抑鬱症，我要不要辭掉讓我壓力很大的工作
如果能工作最好是出去 工作，這樣對 抑 鬱症也是有幫助的。抑鬱症的 一 抑鬱症回 嚴重的話需要在醫答生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色...