1樓:匿名使用者
可以的 不過赤小豆是有些中藥成分,應當適量少放些的呢
2樓:匿名使用者
小米:益腎補脾,除熱止渴,養胃安眠。(小米性偏寒,平素胃寒者,勿食為妥;氣滯者忌食。
)薏米:健脾補肺,化溼。(薏米性味平和,補虛抗癌,但婦女懷孕早期,或脾胃虛弱大小兒、老人、便祕、尿多者忌食。
)芡實:補中益氣,健脾止瀉,開胃止渴,固腎澀精。(芡實有較強的收澀作用,大便乾燥,腹脹者及女性產後不宜食用;一次切忌食之過多,否則難以消化。
)茯苓:利水滲溼,健脾,寧心。(食用茯苓時,忌食醋、酸性食物。
)山藥:健脾胃,補肺氣,益腎精。(山藥清淡滋補,性平和,一般可長久服用,;但也有記載,如《隨息居飲食譜》說:
「腫脹、氣滯諸病均忌」。)葛根:止渴止瀉,調節體溫,降血糖。
(體寒溼重者,低血壓患者,低血糖患者不宜食用。)紅豆:利水除溼,和血排膿,消腫解毒。
(陰虛及小便清長者不宜多吃;瘦人多食滲洩太過,會更加消瘦;被蛇咬傷者2~3天內忌食。)赤小豆(即紅豆):中藥中有一種赤小豆,有毒,不可內服。
小麥:緩解精神壓力;補充不飽和脂肪酸、維生素e;有助於改善血壓。(糖尿病患者忌食。)
薏米紅豆小米燕麥米一起煮粥好嗎?
3樓:亭都督
薏米bai主要是健脾利溼du,燕麥屬於粗糧,可以促進胃zhi腸蠕動,紅
dao豆主要是利水。專
一起煮的可屬以養脾胃,祛溼利水的作用。食物搭配的角度,這樣是完全沒有問題。
但是最終還得看個人體質,比如薏米雖然清熱除風溼,但是便祕者忌用。
4樓:匿名使用者
可以的復。
紅豆不可與以下制食物同食:
紅豆+羊肝:一起吃會引起中毒
紅豆+羊肚:一起吃會引起中毒,可以用雞屎白**小米不可與以下食物同食:
小米+杏仁:腹瀉、嘔吐
燕麥注意事項:
禁忌人群:腸道敏感人慎食。
適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜便祕、糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂、動脈硬化患者。
5樓:qwerabc哈哈
好啊,補充各種營養物質
6樓:冰痕覺醒
可以 艹擦擦擦擦擦擦擦擦擦
薏仁,紅豆,小米,黑米,燕麥可以一起煮粥嗎?
7樓:大尾巴老虎
當然可以的,還可以加芝麻,對養胃很好滴!
8樓:葉赫那拉丶小白
不可以的 不同的雜糧放在一起會影響其中營養成分,有的會中和
9樓:西瓜不是瓜
可以啊,你看有的八寶粥不就放這些東西嗎
10樓:紅瓦綠樹
當然可以,再加幾個紅棗更好,有點甜味。
11樓:手機使用者
可以,但少吃較好,吃多容易營養過剩。
和薏米一起煮的是紅豆還是赤小豆,薏米紅豆湯用紅豆還是用赤小豆
紅小豆如果你是要祛溼就用薏米和紅小豆一起 紅豆薏米粥祛溼效果是非常不錯的 都可以啊,還可以和黑豆一起熬粥,還可以加上燕麥啊 薏米紅豆湯用紅豆還是用赤小豆 用紅豆呀。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿 消水腫等作用紅豆,個頭稍大,呈圓柱狀,表面為暗棕紅色,就是常用來做豆沙的豆子,有祛溼作用。...
紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯有什麼作用
能夠提高人的抵抗力,同時可以提高體內氧的活性,從而改善 反應,同時紅豆薏米茯苓可以還有護髮的作用,除此之外常吃對脾胃有好處,幫助排便,促進腸胃消化。茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利溼,散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中藥。薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的...
白朮,土茯苓,雲苓,薏米,茨實,扁豆,冬瓜,豬骨能一起煲湯嗎
能夠提高人的抵抗力,同時可以提高體內氧的活性,從而改善 反應,同時紅豆薏米茯苓可以還有護髮的作用,除此之外常吃對脾胃有好處,幫助排便,促進腸胃消化。茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利溼,散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中藥。薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的...