4、適當採取遊戲「戰術」。根據寶寶的喜好做遊戲，是增進他與食物之間親切感非常好的方式之一。假定寶寶看過大力水手的動畫片，那就可以利用大力水手來鼓勵寶寶多吃飯菜。「大力水手現在沒有力氣了，他要吃菠菜了哦。來，大力水手，先吃一口這種紅色的菠菜（胡蘿蔔）吧！再吃一口這種綠色的菠菜（小白菜）吧！」一旦吃飯跟他喜歡的動畫人物聯絡起來，他的勁頭自然也就來了。
媽媽還可按飯菜裡的不同「內容」繼續編故事。假定寶寶喜歡玩打仗的遊戲，那就可以跟寶寶一起來編個打仗的吃飯遊戲：「這塊肉是敵人的總司令，先把他消滅了，這塊土豆是敵人的參謀長，再把他給消滅了……好了，現在該端敵人的老窩了——把湯都喝乾淨嘍！我們馬上就要打敗敵人，取得勝利了哦！」為了贏得勝利，寶寶會很快地投入到進餐中。需注意的是，遊戲要經常依寶寶的興趣變換花樣，隨時加入一些新的有趣的元素，以免寶寶很快就感到厭倦。還有遊戲一定要圍繞吃飯這個事情來進行，千萬不要以給寶寶邊玩玩具邊吃飯的方式來**他，這樣反而會讓他養成不良的飲食習慣。
5、讓愛挑食的寶寶和媽媽一起做他們不喜歡吃的飯菜，也是調動寶寶食慾的一種重要方式。因為做出的飯菜是自己的勞動成果，寶寶也會對菜產生好感。因此，媽媽可以帶他一起去買菜，買回來再給他一個擇菜的機會。待飯菜做好後，媽媽就可以大張旗鼓地給寶寶做宣傳了：「瞧瞧這是寶寶自己做的飯呢，一定好吃極了，大家都來嚐嚐吧。」家人如果再配合一下，齊聲稱讚寶寶做的飯菜好吃，寶寶就會更加關注自己參與的這頓飯，自然也就吃得比平時要多一些。
寶寶挑食怎麼辦，寶寶挑食應該怎麼辦？
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