冬季即將來臨，正在坐月子的婦女該注意些什麼？

孕婦冬季分娩後注意事項。在寒冷的冬季，有多少孕婦在冬季**，成為一個令人擔憂的問題。許多網友都在諮詢孕婦冬季產後的預防措施。產婦在冬季應該注意什麼在冬天，重點是保暖，生活和飲食都有壓力。如果護理很好，母親會很快恢復，否則很容易摔倒。孕婦在冬季有哪些預防措施?

1、冬天天氣很冷，孕婦的保暖問題已經成為一件大事。

在服裝上，媽媽可以穿一些寬鬆的棉質衣服，而且穿的衣服數量不適合新媽媽。特別注意腿部和腳部的溫暖。如果下肢溫暖，整個身體會感到溫暖。新媽媽必須穿棉襪，選擇柔軟的鞋子。

2、產婦所位於的房間的溫度優選為恆溫，通常在20℃~25℃之間。

北方的空氣乾燥，室內溼度保持在人體舒適度的55%-65%。

此外，保持室內空氣清新，每天至少開啟窗戶兩次，持續15-20分鐘。對於母嬰健康，在通風時，應先將它們轉移到另一個房間，然後在通風和通風后恢復到適當的溫度。

3、產婦冬季應在分娩後1周沐浴。洗澡也好，不要洗澡。淋浴時避免接觸冷水。浴室的溫度應為20-22°c，水溫應在37°c左右或稍高。浴室應通風良好，洗澡時間不宜過長。應該是5-10分鐘。洗完澡後，及時用吹風機吹頭髮，儘快擦乾身體上的水，穿上保暖的衣服，然後走出浴室，避免身體受寒或被風吹。

4、產婦冬季多按摩足部，有助消除疲勞，提高身體的免疫力。通常用熱水泡腳，這樣可以使血液迴圈更快，從而可以溫暖身體，緩解疲勞神經。