1樓：天蠍神經俠侶
如何判定自己是酸性體質
第一種辦法是自我感覺，假如長期體力不支、輕易疲憊、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑說明你的體液在酸化。
第二種辦法是用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天早晨空腹檢測唾液，如ph均勻值小於7.0即為酸性體質。
需要說明的是，血液的ph值波動範圍極小，為7.35－7.45。小於7.35即為酸性，小於7.0，表明病情極為嚴重。
形成酸性體質主要有三個因素：
第一，代謝因素。人體體內每時每刻都在進行新陳代謝，產生的代謝物是酸性的。
第二，飲食因素。盡大多數人的日常飲食都是酸性食品為多，如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等，這些食品消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質，在體內形成酸根，這是導致酸性體質形成的最重要的原因。
第三，環境因素。大環境的被汙染同樣影響著體內小環境，破壞了體內酸鹼平衡體系，加速了體液的酸化.。
酸性體質對 身體有那些危害呢？
一.1、對迴圈系統的影響：體液偏酸使血液粘稠度增高、血液迴圈減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。
2、對骨骼的影響：偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼開釋到血液中的鈣增多，鈣固然可以中和血液中的酸，但這樣長期「借」鈣的結果，會導致骨質疏鬆、骨質增生、骨骼變形及牙損害等。
3、對眼睛影響：體液偏酸、血液粘稠度增高、血迴圈減慢、對組織細胞供氧減少，易造成組織細胞朽邁死亡，而眼底的血管又細又長，所以極易受累病變，使迴圈不暢，發生眼部疾病。
4、對**的影響：偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞，失往了對細菌的抑制作用，易引發痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性**病。據調查，80％痤瘡患者的體液偏酸。
粘稠度增高，血迴圈減慢，玄色素及酸性產物在皮下瘀積，晚出現色素斑、**乾燥，以及**彈性差、晦暗等。此時**還處於高敏感狀態，極易過敏。
5、對免疫系統的影響：體液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，體液的酸鹼平衡對健康與美容起著很重要的作用。
酸性體質是百病之源，增加鹼性營養才是健康的真正出路，恰瑪古富含植物有機活性鹼，是維吾爾族人藥食同源的鹼性食品。
2樓：綠a螺旋藻
如何判斷自己是酸性體質有三種簡單的辦法：
第一種辦法：自我感覺，如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑說明你的體液在酸化。
第二種辦法：用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液，如ph平均值小於7.
0即為酸性體質。需要說明的是，血液的ph值波動範圍極小，為7.35－7.
45。小於7.35即為酸性，小於7.
0，表明病情極為嚴重。形成酸性體質主要有三個因素：第一，代謝因素。
人體體內每時每刻都在進行新陳代謝，產生的代謝物是酸性的。第二，飲食因素。絕大多數人的日常飲食都是酸性食物為多，如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等，這些食物消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質，在體內形成酸根，這是導致酸性體質形成的最重要的原因。
第三種辦法，環境因素。大環境的被汙染同樣影響著體內小環境，破壞了體內酸鹼平衡體系，加速了體液的酸化。
3樓：河傳楊穎
酸鹼體質論是個偽命題，人的體質不能簡單地分為酸性或鹼性，這是一個複雜的巨系統，其中包含各種小環境和體液，如細胞內液、細胞外液（包括血液、組織液和淋巴液等），還有分泌的各種消化液、排洩出的汗液、尿液等。
人體內的不同體液確實有酸鹼之分，如胃液呈強酸性、尿液呈弱酸性、腸液呈鹼性。但不同體液的酸鹼度，並不等同於體質的酸鹼性。現代醫學和中醫學都沒有酸性和鹼性體質的分法。
食物有酸鹼性的區分，但無論食用酸性還是鹼性食物，人體記憶體在緩衝系統，可以自動調節，使之處於一種動態的平衡。
體質分類：
1、陽虛質：手腳涼，全身冷，不耐寒
陽虛質人群**偏白，肌肉不結實，手腳發涼，尤其是上腹部、頸背部或腰膝部怕冷，吃飯、喝水總喜歡熱的，容易大便稀溏，小便顏色清而量少；性格大多沉靜內向型，喜歡安靜。平時應注意保養陽氣，溫陽祛寒。
2、氣虛質：免疫差，易疲乏，常虛喘
氣虛質人群肌肉鬆軟，容易氣喘吁吁，講話的聲音低弱，易出虛汗。性格偏內向，膽小，不喜歡冒險；容易感冒，發病後病情不容易好轉。所以，平時要注意補中、益氣、培元，補充能量。
3、平和質：精力旺，很健康，很燦爛
平和質人群如果自恃身體健康，不注意合理飲食、規律生活，也會使身體遠離平和狀態走向偏頗。由於環境、生活、工作等多方面的影響及自然老化的過程，平和質的比例隨著人們年齡的增大而減少，會出現各種亞健康狀況和不同型別的健康問題。
所以，平時應順應自然界的四時陰陽變化而平衡自身，增強體質，正本固元，保持平和。
怎麼看自己的身體是酸性還是鹼性的？
4樓：無間
當女性陰複道呈酸性時,易懷女兒；當制女性**
bai呈鹼性時,易懷男孩。因此du想生女兒的zhi人不妨吃些酸性dao食品,使自己的身體呈酸性,反之則吃鹼性食物。國外有醫學專家建議,通過**灌洗的方法保持其酸鹼度。
即想生女兒的人將15毫升的白醋溶於600毫升的溫水中,用它來灌洗**。想生男孩的人則用15毫升的蘇達溶於600毫升的溫水中。這種辦法簡單易行，但做到這點並不能保證你成功,因為生男生女還受其它因素的影響。
真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
怎麼知道自己的身體是鹼性還是酸性？
5樓：莘貞婉稽義
酸性體質的形成是一個漫長的過程，對身體的影響也是一個從量變到質變的過程。當酸性不很強時，反應出來的是亞健康狀態，進一步酸化，就會出現各種疾病。這幾乎是所有內源性慢性疾病的患病原因。
比如，癌症病人的體液都是酸性的，病情越重，酸性越強。因為癌細胞只能在酸性體液和缺氧的條件下，才會瘋狂的生長，形成腫瘤。糖尿病人、痛風病人、心血管病病人的體液都是酸性的。
所以說，酸性體質是百病之源。
同理，疾病的**必須從根本上改變酸性體質。
什麼是酸性體質
人的身體構成中約有70％是水分，成為體液。體液含有各種人體不可缺少的離子、化合物以及代謝物。生命活動的大多數生化反應都是在水溶液中進行的。
體液包括細胞內液（佔體液的2/3）和細胞外液（佔體液1/3）。細胞外液包括血液、淋巴液、組織液、腦脊液和各種分泌液（如唾液、尿液、眼淚、汗液、胃液、**、宮頸液等）。
正常人的體液平均ph值是7.0——7.4，為中性或弱鹼性。低於這個平均值，就是酸性體質。
如何判斷自己是酸性體質
第一種辦法是自我感覺，如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑說明你的體液在酸化。
第二種辦法是用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液，如ph平均值小於7.0即為酸性體質。
需要說明的是，血液的ph值波動範圍極小，為7.35－7.45。小於7.35即為酸性，小於7.0，表明病情極為嚴重。
形成酸性體質主要有三個因素：第一，代謝因素。人體體內每時每刻都在進行新陳代謝，產生的代謝物是酸性的。
第二，飲食因素。絕大多數人的日常飲食都是酸性食物為多，如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等，這些食物消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質，在體內形成酸根，這是導致酸性體質形成的最重要的原因。第三，環境因素。
大環境的被汙染同樣影響著體內小環境，破壞了體內酸鹼平衡體系，加速了體液的酸化
6樓：鈄戈苦水瑤
有一種方法就是把ph試紙放到口中一秒鐘就拿出來，即可看出是酸性還是鹼性。
7樓：仁碧曼典添
看自己的手掌，手掌的生命線以內（大拇指和生命線之間）是鹼性。愛情線以上是酸性。然後在比較兩個區域的大小就可以了，那個區域大自己的身體就顯什麼性！！！
要切記：如果自己大拇指和生命線之間有青筋或者顯紫色，那你就會有癌症或其它的不較大的疾病！！！
8樓：杭曼文星嬪
所謂身體的酸性、鹼性純屬忽悠，是賣保健品的人瞎編出來的。醫學科學從來沒有這樣的說法。說用試紙測定的人，肯定是絕對的外行，恐怕連試紙都不會用
怎麼知道自己身體是酸性還是鹼性
9樓：時無間
現代醫學和中醫學都沒有酸性和鹼性體質的分法。
人的體質不能簡單地分為酸性或鹼性，這是一個複雜的巨系統，其中包含各種小環境和體液，如細胞內液、細胞外液(包括血液、組織液和淋巴液等)，還有分泌的各種消化液、排洩出的汗液、尿液等。
人體內的不同體液確實有酸鹼之分，如胃液呈強酸性、尿液呈弱酸性、腸液呈鹼性。但不同體液的酸鹼度，並不等同於體質的酸鹼性。
擴充套件資料
體質由先天因素和後天因素構成。先天因素**於父母，是先天遺傳的，後天因素由生活環境和生活習慣等形成。
處在不同的環境中，人的體質可相應進行調節來適應。如生活在高原缺氧環境和南方溼氣較重的環境中，人的飲食結構和生活習慣也不一樣。
比如陽虛體質的人吃海蔘會拉肚子，要吃溫性的食物；陰虛體質的人吃人蔘會流鼻血，要吃滋陰的食物。
如何檢測自己的身體是酸性還是鹼性
10樓：龍源期刊網
酸鹼體質是什麼？
酸鹼體質學說認為：人體體液的ph值應處於7.35～7.
45 的弱鹼狀態才是最健康的。但大多數人由於生活習a及環境的影響，體液ph值都在7.35 以下，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，被稱為酸性體質。
目前這個理論已被證實為謠言，「人體酸鹼體質理論」創始人羅伯特·歐·楊被美國法庭判處賠償1.05億美元，並承認「酸鹼體質理論」是個**。
為什麼這個理論被否定？
人體在生命活動過程中會產生酸性代謝物和鹼性代謝物，人體中有三個系統能夠進行酸鹼調節，使酸鹼度穩定在一定範圍之內。
體液能夠平衡酸鹼，腎臟可以使多餘的有機酸隨尿液排出，呼吸也會快速排掉很多酸性成分。因此，人體體質不可能呈酸性。
雖然在醫學臨床中確實有發生酸中毒的情況，但並不是因「酸」而起，而是由於某些藥物或疾病誘發了酸中毒現象的發生。
11樓：無語翹楚
如何判斷自己是酸性體質：
第一種辦法是自我感覺，如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑說明你的體液在酸化。
第二種辦法是用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液，如ph平均值小於7.0即為酸性體質。
需要說明的是，血液的ph值波動範圍極小，為7.35－7.45。
小於7.35即為酸性，小於7.0，表明病情極為嚴重。
形成酸性體質主要有三個因素：
第一，代謝因素。人體體內每時每刻都在進行新陳代謝，產生的代謝物是酸性的。
第二，飲食因素。絕大多數人的日常飲食都是酸性食物為多，如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等，這些食物消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質，在體內形成酸根，這是導致酸性體質形成的最重要的原因。
第三，環境因素。大環境的被汙染同樣影響著體內小環境，破壞了體內酸鹼平衡體系，加速了體液的酸化。
怎麼知道自己身體是酸性還是鹼性，如何檢測自己身體是酸性還是鹼性？
現代醫學和中醫學都沒有酸性和鹼性體質的分法。人的體質不能簡單地分為酸性或鹼性，這是一個複雜的巨系統，其中包含各種小環境和體液，如細胞內液 細胞外液 包括血液 組織液和淋巴液等 還有分泌的各種消化液 排洩出的汗液 尿液等。人體內的不同體液確實有酸鹼之分，如胃液呈強酸性 尿液呈弱酸性 腸液呈鹼性。但不同...
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