怎樣可以幫助更快有效的懷上寶寶？

電視劇中經常會看到這樣的場景：一對情侶偶爾一次為愛鼓掌沒做好防護措施，不久後就在早早孕試紙上發現兩條槓; 而一對結婚已久的夫妻，雙方婚檢都沒有問題，卻遲遲懷不上。於是，這對情侶會抱怨，怎麼運氣這麼"好"。而夫妻則很苦惱，運氣怎麼這麼"背"。

那麼，想要快點懷孕，到底該怎麼做呢？

懷孕就像播種，必須保證種子（精子和卵子）以及土壤（子宮）都優質才行。準備懷孕的男女雙方只需去醫院進行相關的備孕前檢查即可。

有一點需要提醒一下，有些人拿結婚證之前做過婚檢，可是結婚後並沒有打算立即要小孩，而是想過幾年再要。那麼，等到準備懷孕的時候建議最好再去醫院做一下檢查，確保身體狀態適合懷孕，如果查出患有生殖系統疾病，需完全**半年後再開始備孕，以防所用藥物影響備孕效果。

女性每個月只有10天的排卵期，分為排卵日當天和其前5天和後4天。只有在這10天內**，精子和卵子才有機會相逢。有些夫妻遲遲懷不上，也可能是因為每次**都恰好不在女方的排卵期內。

那麼，如何知道自己的排卵期呢？

1. 根據經期推算。

一般對於月經週期28天、經期有規律的女性來說，其排卵日從下次月經第一天開始算，倒數14天，如**下次月經第一天是2月20日，那麼排卵日應該是2月6日。因此在2月1日到2月10日這10天排卵期內**，懷孕成功的概率就大。

2. 根據白帶性狀判斷。

排卵期的白帶通常是透明拉絲狀，有點像鼻涕，如果在月經結束後，發現了這樣的白帶，就說明你已經處於排卵期了，可以準備好去「造人」了。

3. 通過排卵試紙檢測。

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素的峰值水平，來判斷女性是否排卵。使用尿液即可進行檢測，但最好不要使用晨尿，檢測前2小時減少水份攝入，以免影響檢測結果。同時要在試紙規定的時間內觀察反應結果，30分鐘後無效。如發現檢測線位置的色帶顏色較淺，可隔一段時間後再觀察，或者隔天再測試。

當然，受到女性自身經期和身體狀況等各方面因素的影響，用以上方法測出的排卵期也可能存在誤差。

大家想要成功懷上寶寶的心情是非常理解的，但是有時候畢竟謀事在人，成事在天。懷孕本就是個很微妙的過程，精子和卵子的結合就在那麼一瞬之間，除非是人工受孕，否則很難掌控。有時候在精心計算的排卵期內**，也有可能不成功。而順其自然、隨心所欲地**，最後卻能成功懷上。

研究表明，大多數夫妻都是備孕半年內懷上的，因此大家要耐心等待，不要操之過急。如果備孕了半年以上還沒懷上，建議再去醫院做個檢查，排除身體因素。

最後，祝大家好孕！