新婚伊始，您們一定在憧憬婚後幸福美滿的生活，也許正在準備生育一個健康可愛的寶寶，為了幫助您們實現這一美好的願望，我們將向您介紹有關孕前保健知識。
在21世紀高科技資訊時代，人類繁衍不能聽天由命糊里糊塗地懷孕。現代人已經開始重現孕期保健，但對孕前保健知之甚少：多數人無孕前準備，順其自然地懷孕，待出現麻煩，措手不及，出生畸形兒更是家庭的不幸，後悔晚矣！
孕育一個健康的後代，需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，當您準備懷孕，享受父母甜蜜的時候。為了提高寶寶的生命質量，在懷孕前先要有一個周全的考慮，使妊娠有一個最好的開始。
在懷孕前三個月您和丈夫就要了解孕前優生保健知識，制定一個準備充分的生育計劃，分別從生理、心理、家庭生活、環境等方面考慮保護自己的措施，制定了懷孕計劃。你將會考慮到工作或環境是否存在對胎兒健康有害的影響，並採取生殖保健措施，這些措施可以使您增加受孕機會，也是擁有正常又健康寶寶的保證，只有在理想的條件下受孕，才能創造出健康聰明的新生命！
祝你孕一個聰明健康的小寶寶！
準備懷孕前吃什麼菜好？有什麼的，準備懷孕前吃什麼菜好？有什麼推薦的？
通常建議婦女在懷孕期間多吃各種新鮮蔬菜，如白菜 南瓜 木耳 山藥，以及豆製品，如豆腐 豆腐乾。同時，女性在孕期應多吃高蛋白食物，以補充身體的營養需求，如常見的雞 鴨 魚 肉等。由於女性正在準備懷孕，一般建議在懷孕期間避免使用藥物。一些藥物可能對卵子質量或胚胎產生不利影響。因此，如果沒有必要，婦女在懷...
懷孕前要做哪些準備
成功受孕 孕前必須要做的事情 保持正常生活作息 現代人的就寢時間越來越晚，甚至出現熬夜 日夜顛倒等情形，如果無法擁有正常的生活作息，就會影響生理機能，導致不易受孕。因此，想要懷孕的女性應先養成規律作息的生活習慣，最好在晚上11點前就寢，將生理機能調整到最佳狀態。還要避免過度勞累和精神緊張，才不會因情...
懷孕前要作哪些準備？
結婚以後，隨時都有懷孕的可能。不少新婚夫婦，在不知不覺中懷孕了。如果他們能在懷孕之前作好下述必要的準備工作，會更有利於下一代的優生。首先，要了解自己的體重。如果體重低於標準值，應當增加飲食量，使體重達到標準值。若超重了，也應引起重視。因為懷孕後體重還會增加，過於肥胖容易併發高血壓 糖尿病，成為高危妊...