在懷孕期間，胎兒的發育不僅僅指胎兒個體的成長，還包括胎兒大腦的發育，如果掌握胎兒大腦發育的關鍵時期，併為胎兒準備促進腦發育的營養，會讓你的寶寶更加聰明哦。
掌握胎寶貝的大腦發育過程以及營養與大腦發育的「祕密關係」，是幫助寶貝成為未來「智多星」的堅實基礎!
你知道胎寶貝的大腦發育關鍵期嗎?
大腦最基本的構造單位是腦細胞，即神經元。在胚胎髮育過程中，神經元的發育分為3個階段：
第1階段：增殖階段，即妊娠3-6個月，以神經元數量和體積的增長為主要特徵，此階段腦細胞體積和神經纖維的增長，使得胎寶貝的腦重量不斷增加。
第2階段：增殖和增肥階段，即妊娠7-9個月，細胞數量和體積大小都在增加——此階段神經細胞的樹突增加並形成突觸(該結構的意義在於保證前一個神經細胞的興奮衝動可以順利地傳遞給後一個神經細胞)，這對人的智力來說，要遠比神經細胞的數目更為重要。
第3階段：增肥階段，出生後的第3個月到第6個月，細胞數量不再增加，而體積繼續增肥、增大——這意味著質的增加。
因此，大腦皮層結構在妊娠5個多月時，就已經成型了，而到妊娠6個月末時，腦的記憶功能也開始出現了。
促進胎寶貝腦發育的營養8原則
人的大腦主要由脂類、蛋白類、糖類、維生素b、維生素c、維生素e、鈣等7種營養成分構成。基於此基礎，以下8個營養攻略是胎寶貝腦發育的關鍵保障：
1. 注重主食的質與量——胎寶貝大腦發育的能量站
大腦可以儲備的能量非常有限。葡萄糖是唯一能夠為大腦提供能量的營養物質，而碳水化合物則是葡萄糖的主要**者，因此，包括雜糧在內的品種豐富的主食(各種米類、面類、玉米等)以及適量的豆類、薯類、水果等，應當在孕媽咪的飲食中佔60%甚至更多的比例。但同時要限制含蔗糖、冰糖、紅糖、葡萄糖粉等簡單糖含量高的食物或飲料。
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胎兒大腦發育的三個關鍵期
懷孕期間準媽媽一定要把握好時機，注意給腹中的胎寶貝大腦發育補充營養，想要正確補充營養，就必須先知道，胎兒大腦發育的三個關鍵期，下面我們一起來看看是哪三個關鍵期吧。大腦最基本的構造單位是腦細胞，即神經元。在胚胎髮育過程中，神經元的發育分為3個階段 第1階段 增殖階段，即妊娠3 6個月，以神經元數量和體...
胎兒期是大腦生長髮育的關鍵期
人類腦細胞發育最旺盛的時期，是妊娠最後3個月至出生後1年左右。從動物實驗的結果來看，在腦細胞發育的最快時期，不僅腦組織的重量增長最快，而且大腦的髓鞘形成的速度也最快，髓鞘脂質急劇增加。髓鞘在大腦中扮演什麼角色？原來，髓鞘的完整性直接影響注意力的發展，彷彿一根電線的外皮，保證了我們資訊傳遞的定向性，使...
促進胎兒大腦發育的胎教
關於撫摸胎兒或輕輕拍 兒的目的，是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒施以觸覺上的剌激，以促進胎兒的大腦發育。這方面的效果，已由一些婦產科專家的實驗所證實。有的孕婦也發現，撫摸胎頭會增加胎兒的心率。胎兒對觸覺剌激有著較靈敏的反應。法國心理學家貝爾納.蒂斯認為，父母都可以通過觸控動作和聲音，與腹中的胎兒溝通訊息，...