人的氣管和支氣管的黏液腺及杯狀細胞經常分泌些液體，用以溼潤黏膜和粘附空氣中的灰塵及微生物。正常人每天分泌100ml。氣管黏膜上皮細胞的纖毛不斷地向外扇動，將氣管的分泌液扇到咽腔，隨唾液吞嚥進入胃，通常無咳嗽。然而，感冒時氣管和支氣管受到刺激，甚至發炎，則分泌液大量增加，已非上皮細胞纖毛所能扇走，則形成痰液，藉以通過咳嗽的動作咳出來。通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢;若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴重者引起呼吸困難，危及生命。
1、百合銀耳湯
做法：銀耳6克，百合9克，竹瀝4.5克，水800毫升。將白木耳洗淨，以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用，將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中，並放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250毫升)，隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可依個人喜好新增蜂蜜調味。
功效：銀耳具清肺化痰之效，百合能清肺潤燥，竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用，對於改善熱性咳嗽痰多症狀有不錯的效果。但需要注意的是，脾胃虛弱，經常腹瀉的患者不適用此方。
2、桂枝桔梗茶
做法：桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。上述藥材簡單沖洗後，放入裝滿800毫升水的小鍋中，並放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250ml毫升)，隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。
功效：桂枝具通陽祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟絲子可補腎益精。三藥煮湯食用，對於緩解改善寒性咳嗽痰多症狀有較好的效果。
1、保持室內空氣清新，經常開窗通氣，加強空氣消毒。
2、做好痰液的消毒。
3、重視口腔清潔，咯痰後應漱口。
4、根據病灶位置以空心掌拍背或體位引流，以便痰液排出順暢。
5、蒸汽吸入可使痰液稀釋便於咳出，還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫，減少咳嗽，需注意的是，應避免蒸汽過熱傷害到寶寶。
感冒咳嗽有痰要吃點什么呢，感冒咳嗽有痰要吃點什麼呢？
可以熬點白蘿蔔水加蜂蜜加雪花梨的水，另外可以買點川貝，把川貝研碎吃麵，配合熬好的水喝。將梨切成兩半，把梨核挖出來，放入冰糖 越小越好，水晶冰糖 和川貝 少量即可，中藥店有賣 再把梨蓋蓋上，用牙籤紮好，防止糖水流出，蒸軟即可。我每次咳嗽都是這麼治好的，不過我不放川貝，我怕苦，你急於好起來就是苦點也沒關...
為什麼感冒時吐出的痰是綠色並且是固體的
感冒時綠色且固體的痰應該是黃綠痰，應及時到醫院就診。黃綠痰，通常硬而黏稠，也稱老痰，主要是因為肺部和支氣管的慢性炎症，長時間積聚而成，咳吐出來，硬而有彈性。痰是液體代謝的產物，通常從肺和氣管分泌，從肺氣管 咽喉咳吐而出。痰是一種異常分泌物，積聚在體內時間一久，就可能引起發燒。因此，痰是需要咳出來的，...
痰溼吃了中藥後痰是怎樣排出身外，痰溼多痰怎麼解決
痰溼並不是我們平常所說的 吐痰 的 痰 痰溼是指人體津液的異常積留，是病理性的產物。溼 分為內溼和外溼。外溼指空氣潮溼 環境潮溼，如淋雨 居處潮溼等，外在溼氣會侵犯人體而致病。內溼是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒 乳酪 生冷飲料，而使體內津液聚停而形...