《梅奧診所的家庭**》一書作者菲利普t。哈根博士說，生理鹽水溶液可吸收掉喉嚨發炎組織中多餘的液體，使喉嚨受到更少傷害。哈根博士說，鹽水可祛除口腔中厚厚的黏液，這些黏液中有很多刺激物，如刺激喉嚨的真菌等。
美國《預防醫學雜誌》在2023年曾發表過一項隨機調查，研>咳嗽閉心劑?00位健康的志願者，在比較寒冷的流感季節對他們做了為期60天的追蹤調查。其中一部分志願者被告知，需要每天用鹽水漱口三次。研究人員寫道：「一直到這項調查結束，在這段時間內，用鹽水漱口的志願者患上呼吸道感染的人數，比那些沒有用鹽水漱口的志願者減少了40%。在已患上感冒的志願者中，那些用鹽水漱口的志願者的支氣管症狀也相對要輕很多。」
其他很多項研究也同樣發現，用鹽水漱口能夠有效地對付喉嚨痛等感冒症狀。
《梅奧診所的家庭**》一書中寫道，如果想用鹽水漱口得到最好的效果，應當將半茶匙鹽溶解在一杯溫水中，漱口，吐出即可。其實也就是幾秒鐘的事情，但是作用很大。
如果想讓自己的喉嚨痛和咳嗽症狀得到更多的緩解，可嘗試用檸檬混合蜂蜜，兌溫水，飲用即可。
鹽水漱口能緩解牙疼麼，鹽水漱口可以止牙疼嗎
大家都知道鹽是家中調味品的一種，但是，鹽水也是有著消毒以及緩解疼痛感的作用的。一般情況下，牙疼都是由於上火以及有炎症引起的，而鹽中含有微量的礦元素。有時候牙疼也是因為缺少這些礦元素。而且淡鹽水的做法是非常簡單的，所以很多人都會選擇用淡鹽水來緩解牙疼的疼痛感。鹽水漱口可以止牙疼嗎 可以緩解，但是並不能...
用鹽水漱口到底有多大作用，用鹽水漱口有什麼作用嗎
使用生理鹽水漱口，是目前比較推崇的淡鹽水漱口的濃度，經常的用生理鹽水漱口可以起到清潔保健，殺菌消炎的作用，可以避免口腔中細菌的滋生，從而起到保護牙齒的作用。但是要注意的是，如果用生理鹽水漱口，最好還是把生理鹽水弄成溫一點的，這樣不會對牙齒造成刺激。另外生理鹽水漱口的時候，不但可以保持口腔的清潔，不患...
感冒頭痛怎麼快速緩解，感冒頭疼怎麼緩解最快
感冒頭痛雖只是感冒伴隨的一個症狀，但痛起來還是很難受，甚至影響日常的學習 工作，那麼感冒頭痛怎麼可以快速緩解呢？1.按摩穴位 有幾個主要的止痛穴道,一個是在拇指與食指相連的部位合谷穴,另一個是在頸部背後的脊椎兩側，還有目外眥旁的太陽穴。以太陽穴為例，按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉按揉...