拒絕感冒用妙方(一)

2021-09-18 13:08:22 字數 882 閱讀 8589

a 熱檸檬水

檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水即成。

感冒時一天喝上500至1000cc,流鼻水減輕了,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,甚至可因此不藥而癒。檸檬富含維他命c,具有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效,平時亦可多喝熱檸檬水,來保養身體,補充維他命c。

專家解析:熱檸檬水適風熱感冒

檸檬富含維他命c,可以抗菌及提升免疫力,有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。再者,紅糖甘溫,白糖甘平;白糖能潤肺生津,對於口渴、咽乾的燥咳較適合。而蜂蜜能益陰潤燥,可治肺燥咳嗽、腸燥便祕,不過吃太多會腹脹腹瀉,故不宜過量。

b 洋蔥煮黑糖

材料:洋蔥三分之一顆切絲、黑糖少許、一飯碗水。

方法:1.大火煮滾,小火再續煮十分鐘。2.剩半碗溫服。飲用一次即見效,飲用

二、三次即痊癒。

專家解析:蔥豉姜煮黑糖發汗去寒

蔥辛溫入肺,能解表發汗,適合風寒型感冒;若有胸腹作痛,宜用青蔥;多汗或有狐臭者忌用。事實上,豆豉也能治風寒感冒及心胸煩悶,所以中醫師常使用,「蔥豉湯」用於溫陽發汗。此外,生薑辛溫入肺、胃、脾經,能發散表寒、溫胃止吐、化痰止咳,所以感冒風寒,有頭痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者,亦可用姜加黑糖,如法泡製來喝。

c 梅粉西紅柿汁

現榨西紅柿汁,如果嫌味道不夠可口,可在榨西紅柿汁的同時,加一些新鮮的梅粉,富含維他命c,可提高人體的免疫力,且是人間美味!

專家解析:梅粉西紅柿汁不宜多食

西紅柿汁富含維他命a及c,可提高人體免疫力;紅透者比綠色者所含維他命a更多。由於鉀離子含量亦多,故適合高血壓者。茄紅素則可清除體內自由基,一般認為有防癌的功效,但酸梅可收斂生津,治久咳久瀉,但不宜多食,因多食損齒、生痰助熱,而且婦女經期亦忌之。

治療感冒用檸檬

檸檬的汁多味酸,一般用於料理食物 除臭清潔 泡澡,也可作為冷熱飲,都是因它富含維生素c而被當做預防感冒的良藥。流感發威時,許多人都習慣喝一杯熱熱的檸檬汁,或是檸檬片鹽水。檸檬中維生素c含量高檸檬之所以被視為感冒良藥,是因為它當中含有維生素c。維生素c在免疫系統中有著保護細胞 增強白細胞的功能,當人體...

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