天，冷空氣一波接著一波，導致很多人患了感冒，感冒的飲食是有禁忌的，很多人認為感冒期間必須吃熱的食物，所以一點水果也不吃，其實，這是錯誤的觀點，感冒期間適量吃點水果對於感冒有好處，可是冬天感冒吃什麼水果好呢?
每天服用1000毫克的維生素c，一個人得感冒的次數就可減少45%，患病的天數可減少60%。而很多水果中富含維生素c，所以感冒期間應該適量吃水果。
冬天感冒吃什麼水果好?
感冒期間適量吃水果是有好處的，但是在水果的選擇上應該注意，儘量選擇含有維生素多的水果。
1、酸味水果
冬天感冒吃什麼水果好?感冒了多吃酸味的水果，比如桔子、草莓、番茄、蘋果、葡萄等，這類水果富含豐富的維生素c，而且柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用，能增強人體免疫系統的功能。
食用提示：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對**咽喉腫痛十分有效。
2、深色水果
維生素c對感冒有不錯的療效，而深顏色的水果維生素c的含量較之淺顏色的要高一些，比如芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素c含量都比較高，冬天感冒的人不妨多吃這類水果。
提醒，冬天感冒並不是所有水果都可以吃的，像西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。
冬天感冒吃什麼水果好?冬季不妨多吃富含維生素c的水果，此外，冬天要多喝水、注意保暖、飲食宜清淡，對於預防和**感冒都有很大的好處。
冬天收穫的有什麼，冬天有什麼水果
冬天時令水果 1.甘蔗 甘蔗中含有豐富的糖分 水分，可以在冬天為我們提供人體所需的營養和熱量。甘蔗中還含有各種維生素及多種氨基酸，可以保障人體新陳代謝，甘蔗渣中還含有多糖類物質，可以抗腫瘤 促進免疫力增長。中醫認為甘蔗性寒，有清熱解毒 滋陰潤燥的功效。2.西紅柿 西紅柿也稱番茄，果肉中含有豐富的維生...
感冒了吃什麼水果對身體有好處，感冒吃什麼水果，對身體有幫助
相思之雨告訴你 要想感冒好得快，中西結合，辨清症狀，對症 是最理想的！感冒出現惡寒重 發熱輕 無汗 全身痠痛 咳嗽 流清涕咽喉痛稱為風寒感冒，方用 荊防敗毒散 荊介10克 防風10克 柴胡10克 川芎10克 桔梗10克 枳殼10克 茯苓10克 羌活10克 獨活10克 前胡10克 甘草4克！小孩減半 ...
治療感冒的方法最好的辦法是什麼，治療感冒的方法最好的辦法是什麼
1,一般 冒 非流感 多喝水，多休息，適當補充維生素c 2，流感 上醫院。多喝白開水。根據情況服用不同的感冒藥，以緩解症狀 多喝熱水 多睡覺 不用吃藥 感冒吃 日夜百服寧 一般的感冒，吃藥。然後多多休息，相對應的補充維生素c，然後加強運動，來增強自身的抵抗力和免疫力。很嚴重的，就一定要就醫。這樣不會...