什麼時候是治療不育的好時機

不育一直困擾著很多夫妻，得了不育症需要做的就是**，那麼，**不育症的最好時機是什麼時候呢？專家表面，初秋是**不育症的好時機，這是怎麼回事呢？

一到秋天，不育症的**就進入了高峰時期，此時的精子已從夏季的萎靡狀態走出來，活力逐漸增強，整個秋天都會保持最活躍、最強壯的狀態。

「之所以治不育也有最佳時機，就是因為男性精子的質量是四季有別的。」空軍總醫院**診療中心主任醫師胡海翔說，「男性的精子活力在秋季是最強的，夏季天氣熱，不成熟精子比例最高，而冬春兩季精子數量雖然較多，但尾部易缺陷，精子活動性較差，難以接觸到卵子。」

由此可見，對於長時間沒有「動靜」的夫妻來說，一定要把握初秋這個好時機。胡海翔主任醫師建議，首先應去正規醫院的不孕不育專科進行檢查和**，不但讓精子儘早甦醒，趁著好時機開始活躍起來，同時還能提高精子的質量，這樣妻子受孕的機率自然就最高了。

與此同時，注意生活中的一些小細節，也是提高**效果非常重要的輔助手段。例如，戒菸戒酒，不蒸桑拿，開車時在座位上墊個涼蓆，男人會陰太熱會影響精子成長。

在飲食上，胡海翔建議吃點補腎生精的食物。從初秋開始，每週吃1~2次羊肉，男效能益腎助陽，女性可溫補氣血。

推薦羊肉清燉、紅燒和煲湯，烹調時還可加入滋補肝腎的當歸和枸杞，這樣使得食療的功效更強。還要多吃點牡蠣、海魚、芝麻醬、核桃、栗子等高鋅的食物。