1樓：花看葉茂
碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。
一般的有：可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害。
過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。
因為碳酸飲料不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失。
2樓：匿名使用者
碳酸飲料多含磷酸磷酸鹽成份，多喝影像鈣磷平衡，會導致骨質疏鬆等；碳酸飲料的酸性以及糖類會對牙齒造成危害，同時大量的糖類也會影響人體正常的新陳代謝，造成肥胖等；碳酸飲料屬酸性食物，現代人飲食已經偏酸，再多飲酸性飲料，會降低人體免疫力；大量二氧化碳對消化系統也會造成負擔；對於小孩子來說，影像神經正常功能，有可能增加小兒多動症的患病概率。
3樓：匿名使用者
那種飲料裡面含酸的成分，喝多了會腐蝕牙齒的
可樂雪碧等飲料喝多了會怎麼樣，可樂雪碧喝多了會怎樣
1 碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳 二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長髮育 學習效果 運動成績 工作表現和身體健康。2 碳酸飲料含有砂糖 一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的...
碳酸飲料喝多了危害有多大，碳酸飲料對身體的傷害有多大？
如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水 喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。大量糖分有損牙齒...
牛奶喝多了會怎麼樣呢
每天喝一袋純牛奶，堅持下來，身體會發生什麼變化？牛奶喝得太多當然不好！而且也會變胖！效果最好的時候就是晚上和每天早上起床！要是是冬天的晚上臨睡覺是喝1杯溫溫的牛奶那晚上睡覺是肯定睡得好！要是是青少年也肯定會長高！早上呢！也要喝一杯就奶！這樣吸收就很快，對營養也很好喲！哇。那也多?我之前睡覺前每晚都喝...