1樓：小小的迷路
蜂蜜的***以及禁忌人群：
1.空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。
早上喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。但是脾胃虛寒的人應先吃點東西再喝，而所謂的空腹喝蜂蜜，也可以這樣喝，先喝半杯溫開水後再喝蜂蜜，這樣不刺激胃，吸收也很好的。也可以在早餐中喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在饅頭或麵包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，會造成拉肚子。
2.凡痰溼較盛，脘腹脹滿或腸弱洩瀉者，蜂蜜則當慎用。
3.本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
蜂蜜的相剋食物：
1、蜂蜜和韭菜不能一起吃，韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜
中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
2、蜂蜜不能和蔥一起吃，蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉；
3、蜂蜜不能和豆腐一起吃，豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。
4、蜂蜜不能和萵苣一起吃，二者同食不利腸胃，易致腹瀉。
5、蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒。
6、蜂蜜和豆漿不宜一起衝吃 ，豆漿蛋白質比牛奶還高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，還含有少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
2樓：匿名使用者
時下正是各類蜂蜜紛紛上市之時，然而老話傳說蜂蜜喝多了會中毒，據此，武漢市一醫院消化內科主任時昭紅說，目前還沒接診過蜂蜜中毒的患者，適量應該沒事。
專家提示，孕婦不要吃生蜜（即未經煉製的蜂蜜），普通蜂蜜也不宜多吃。出現不適，要及時就醫對症醫治。
服用蜂蜜每天不應超過10-30克（約1-3湯匙）。只要蜂蜜質量合格，長期服用不會致人中毒。
蜂蜜不要與蔥、蒜同吃。虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水衝兌。腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀。
3樓：夢聆瀟湘山雨
第一肯定會膩，第二會壞肚，如果是嬰兒會中毒，蜂蜜不宜與豆腐同食，不宜與韭菜同食
4樓：雨落塵凡
適量喝有美容，通便，營養的作用～
喝多了麼就發胖～甚則糖尿病～滑腸～導致大便次數增多～不過畢竟是好東西～
代謝功能正常～不會有什麼大礙～
蜂蜜吃多了會怎麼樣？
5樓：x證
1、蜂蜜吃多了會易引發糖尿病。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。
2、蜂蜜是涼性，多吃不好，過量可能會引起齲齒。
蜂蜜每天不可攝入超過100ml。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。
長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡。
拓展資料：
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。
天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分。蜂蜜在溫開水或涼水沖泡時口感甜，用較高溫度沖泡口感會變酸。
一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用；適宜腸燥便祕，尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便祕時食用；適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用；適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用；適宜生長發育期的兒童食用；適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
6樓：匿名使用者
引起血糖升高
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等成分，如果一次性吃多了蜂蜜，其中的葡萄糖成分就被直接被身體吸收，升高血糖。一般人短時間的血糖升高影響並不大，可能會出現短暫的興奮、口渴、多尿等情況，但是如果是糖尿病患者則可能會比較危險。
據報道市場上存在著80%的假蜜，我剛吃蜂蜜的時候經常買到假的，後來每吃一款蜜就去做檢測，現在吃的是忠寶椴樹蜜，所有資料均高於一等蜜的標準。
7樓：老表你真好嘢
蜂蜜有美容養顏等功效，但是量過多的話有一定壞處。
8樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日食用來滋補身體，調節身體狀態。
9樓：匿名使用者
強脾胃，但傷腎，因為脾胃屬土，腎屬水，土克水
10樓：lsf妮妮
東西適量就好，不然再好的東西吃到肚子裡也變成不好的
11樓：度假期間
簡單的講會胃寒,然後會消化不良,跑肚、拉稀
12樓：匿名使用者
上火、發肥 、會給身體造成負荷導致尿糖
13樓：拋棄過往的一切
大便很容易拉出~~~~~~
14樓：灰白漁夫帽
吃多了你的肚子就飽了！
15樓：發明聖人
發明聖人8部落格詹承鎮廣播63, 蜜引甘露進細胞水加蜂蜜成甘露, 蜜引甘露進細胞, 蜂蜜止渴又止餓.詹承鎮蜂蜜的十大功效.蜂蜜吃多了會怎麼樣？
16樓：侶蜜蜂蜜
侶蜜蜂蜜告訴你蜂蜜吃多了會怎麼樣，蜂蜜雖好也要適量。
蜂蜜喝多了有什麼壞處
17樓：阿芬
蜂蜜中 80% 以上都是糖，食多後會導致血糖快速上升，危害健康。
喝蜂蜜的好處：
1、蜂蜜具有殺菌、排毒作用，可以改善新陳代謝，使堆積在體內的脂肪轉化為能量。其所含的果糖、葡萄糖以及維生素等，進入消化系統並被人體吸收，可消除飢餓感，減少正餐的飯量。
2、蜂蜜具有益氣潤腸的作用，可以緩解因大便乾燥造成的便祕。
擴充套件資料
喝蜂蜜的禁忌：
1、不能用開水沖泡蜂蜜。蜂蜜中含有活性酶，如果水溫超過60攝氏度，活性酶就會失去活性，很多營養物質就會失去作用。
2、蜂蜜不能與韭菜或豆腐同食。韭菜中含有大量的維生素c，蜂蜜中的金屬離子會使維生素c氧化而失去作用。同時，由於蜂蜜有潤腸作用，韭菜有纖維素導瀉作用，兩者一起食用，會導致腹瀉。
3、豆腐屬於寒性食物，與蜂蜜同食，也會導致腹瀉。此外，蜂蜜中含有的活性酶與豆腐中的蛋白質、有機酸等產生反應，會引起消化不良。
18樓：戚若靈解雪
蜂蜜不建議給小孩吃，小孩腸道發育不完全，蜂蜜中含有肉毒素，小孩子吃了可能會中毒哦
建議吃蜂蜜，不要去買農家散裝的蜂蜜，要去超市買品牌的加工過的蜂蜜
吃蜂蜜要適量！
19樓：
喝蜂蜜水的壞處:
壞處1、睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙
晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體裡，讓你悄悄長胖!
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細菌會在你的口腔裡腐蝕你的牙齒，因此晚上睡前喝蜂蜜水委實太不划算!
壞處2、把蜂蜜作為清晨第一杯水，不利健康
很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既潤腸通便又下火。但其實，這種做法並不可取。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。
飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，新物質與廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。
壞處3、高溫衝飲蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質等。食用蜂蜜時，要用溫水衝飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水衝入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養物質，還會導致其天然的色、香、味都發生變化。
20樓：鎮胤伊知
食用蜂蜜的注意事項
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食
不利於人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
21樓：百分百百白
蜂蜜是一種非常好的食品，營養豐富，它可以洩火緩解便祕，有美容的作用。蜂蜜內含有激素的成分非常少。如果服用的是真蜂蜜，是可以長期少量食用的。
我們知道現在賣假蜂蜜的太多了。如果你買到的是用糖勾兌的，就要注意了，糖吃多了能引起肥胖形成『』三高『』不利身體健康。
22樓：厹佩蘭
蜂蜜喝多了會有什麼不利嗎？吃蜂蜜肯定是不會對身體造成傷害的，每天不超過20g都沒問題，身體都會吸收。但是蜂蜜時呈酸性的，你在胃酸的時候最好別喝蜂蜜。
國標的要求蜂蜜的酸度小於40ml/1000g，如果你不小心買了黑心廠家的蜂蜜達不到這個要求，那酸度還是蠻大的，這樣你喝蜂蜜對你的身體就有害而無益了。
建議你在胃酸的時候吃點鹼性的食物，比如蘇打餅乾、紅茶之類的。順便給你一個**胃酸的小方法
23樓：來自五指峰樂觀的**鳥
、蜂蜜吃多了會易引發糖尿病。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。
2、蜂蜜是涼性，多吃不好，過量可能會引起齲齒。
蜂蜜每天不可攝入超過100ml。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。
長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡。
24樓：戰樂邦
我們都知道適量的喝蜂蜜好處很多，但是什麼東西都得要講究量，過了那個量，自然問題就來了。蜂蜜喝多了，首先肯定會胖，畢竟是甜的東西，喝多了自然糖尿病就來了，而且蜂蜜有滑腸的作用，喝多了，大小便的次數就自然多了。而且蜂蜜喝多了還會上火，上火了身體可就不好受了。
所以要適量啊，不能過度，過度了只會帶來一系列不必要的麻煩，什麼好東西吃的時候都得適量。
25樓：
蜂蜜喝多了會有什麼不利嗎？蜂蜜有很好的保健作用，對人的身體健康很有幫助，蜂蜜可以促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處；還可以消除一天的疲勞，還可以保護肝臟；對胃腸功能有很好的幫助，比如各種胃炎病人建議要用，還可以通便；建議成年人一天食用量100g內，都在飯前半個小時長期食用，對身體沒有什麼害處，我也是天天早上喝。祝健康！
26樓：
不會的，蜂蜜是一種養生又美容的食材，養胃，有助於通便，通血管，排毒，姜和蜂蜜一起泡水有去火，滋養腸道，修復胃粘膜，溫胃
27樓：在香山寺踢點球的蒼耳蘭
蜂蜜的特徵是一旦進入人的體內之後，就會立即被吸收，並且轉換成能量，而且它不會有砂分解鈣質的壞處，中醫用藥時，常把蜂蜜當成咳嗽、燙傷、利尿、鼻炎、胃痛等症狀**用，以前，更有把人蜂蜜調製成敷面用品，所以蜂蜜是內外兼 可的好東西。怕胖的人，喝任何的飲料都可以加入蜂蜜，它的甜味帶點香氣，卻對身體沒有害處，其中含有多糖類、花粉、蜂王乳、蔗糖、礦物質、酵母等多種營養素，具有安定精神、改善虛弱體質、解毒及消除疲勞的功效，有便祕情形的人，更是可以喝 喝蜂蜜，能有所改善。
蜂蜜吃多了好嗎，蜂蜜吃多了有什麼壞處？
蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養成分，十分適合每日食用來補足身體所需的營養物質，粥和蔬菜汁里加蜂蜜也是很好的食用方法。蜂蜜水一次性喝多不好。蜂蜜因有潤腸 促進腸蠕動的作用，喝多了會導致便稀的。而且蜂蜜中有糖分，甜吃多了會損傷脾胃的，對身體不好。注意 飲用蜂蜜水要適量，最好...
蜂蜜喝多了會胖嗎？每天喝多少合適呢
蜂蜜含有大量的糖，喝太多當然會胖啊，每天一湯匙或者對水喝就足夠了。不會胖，每天50克左右。蜂蜜每天喝多少合適 只要喜歡，並不需要太過在意食用量，但是由於人體對營養物質的吸收能力有限，所以一般推薦的每日蜂蜜食用上限為50克，建議大家直接食用或者用60 c以下的溫水沖泡蜂蜜飲用，避免蜂蜜中的營養物質被高...
蜂蜜吃多了會拉肚子嗎，為什麼我吃蜂蜜就會拉肚子啊？
看了那麼多朋友的回答！而有不一樣體驗的我覺得必須說一下。首先蜂蜜吃多了這個多是什麼概念？一般吃蜂蜜都是每次20克 一湯匙 如果您的蜜沒有問題，吃個幾十克，應該沒有問題！如果您吃了按斤為單位，那就不好說了！借用回答的話，凡事都需有度！不可過量！其二，就正常而言，您吃蜂蜜是不會拉肚子的，如果您拉肚子，沒...