1樓：匿名使用者
祛痘**不能只靠藥物或者護膚品，重要的是進行生活作息調整，才能從根本上予以消除。
1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉,清潔**,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皁去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的**更加白嫩。
3. 內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記！
外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，純蛇粉有美容祛痤瘡，改善**質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關！
4. 避免心理壓抑抑鬱
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的**。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。
我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少晒太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。
6.保證睡眠
這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說「早睡早起身體好」睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點**,10點30左右就要入睡。
早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。
2樓：來一杯摩卡
病狀描述：
**長痘痘、脖子後面和頭髮根交界處長痘痘。
年齡：青少年
病理：皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔，造成囊腫。
成因：1、青春期皮脂分泌過盛
2、睡眠不足、飲食不健康等造成的內分泌失調，俗稱「上火」
3、雄性激素水平過高，包括外用含激素的化妝品或藥物、性行為過頻繁等原因
4、缺水導致**過於乾燥，引起皮脂分泌
5、強輻射、極端環境導致的區域性**細胞失調改善措施：
1、不要擠捏，以防感染和留下永久疤痕。經過改善，一段時間後痘痘會自行消退。
2、注意經常清潔**，必要時可使用消炎藥。
3、規律作息時間，晚上11點之前睡覺，保障7~8小時睡眠。
4、多吃富含維生素的蔬菜水果，必要時可吃維生素補充劑，每日維生素攝入不可過量。不吃辛辣煎炸等刺激性、含油量大的食物，不要飲酒。
5、多喝溫水，冰水會使情況惡化。**多補水。
6、居住環境保持清潔，注意通風。
7、積極鍛鍊身體，有助身體機能充分發揮調節作用。
8、保持心情愉悅，舒緩心理壓力。
3樓：海量資訊庫
要對症下藥，不要隨便亂來，不然會加重的，
先說粉刺成因：
1，激素分泌過剩，各種器官功能性障礙
2，睡眠不足，火氣過旺，精神壓抑，壓力重。
3，清潔不當，導致毛孔堵塞
4，塗抹錯誤的外用藥，
5，不良生活飲食習慣，比如常吃辛辣刺激性食物。
看看上面5條那些你有，
對於1，如果你年紀是青春期，且沒有異性朋友時，要控制好自己的情慾，青春期本來就是本身的激素影響很大，如果很隨意的話，激素失衡，容易導致分泌失衡，以至於起粉刺。
對於2，保持好正常的作息，不要熬夜，
對於3，個人衛生要好，毛巾要消毒和晾晒，化妝品選擇清潔型就好，可以到屈臣氏或其他名牌店裡看下，化妝品也是化學品， 要用大量水清潔，不可用化妝品大量和清潔不徹底。
對於4，醫生的問題，西藥見效快，但有***，也易**，總要見效慢，沒***，你自己著辦了。
對於5，你就忍忍吧，我當初忍了5年多，每次吃辛辣食品，我就心裡想，這是在毀容，為了心裡的追求的單相思的偶像，不要說不吃辛辣食品，每天喝稀飯我也願意，呵呵
4樓：donglin_no1東
祛痘痘尤其煩惱啊，不過近四個月的不妥協，用了一款好東西，幫我消滅了它。每天用溫水洗臉，主業有分享。
5樓：匿名使用者
去痘子尤其不容易吖，可最近的嘗試，用了一款好東西，我終於讓我解決了。平時作息一定要規律，進頭像主頁看看介紹。
6樓：深圳膚康美膚
中醫辨證**本病具有很好的效果，嚴重症狀可以中醫進行調理，平時注意飲食清淡，忌辛辣食物及魚蝦等發物，多喝水，注意不要用手去擠，以免造成感染，遺留痘痕，注意規律作息不要熬夜，祝你早日解除煩惱！
7樓：迦南的美地
痘痘長出來，只有好，任何一種東西長出來在如果把它放進去或者去除只有不好
8樓：匿名使用者
首先是體內毒素沒有及時排出，還要有一套自我**，控制痘痘的生長。
每天要吃大量的水果蔬菜等高纖維的食物，促進排毒，還有喝大量的水，有時間去刮痧拔罐都可以幫助排毒。用土豆片貼臉，祛痘效果很好，不防試試。
9樓：z良辰美景
祛痘不能只靠藥和護膚品來祛除的，也需要平時自己的注意，生活作息和飲食規律的。要是痘痘很多的話就還是先不要使用化妝品了，做好清潔和保溼補水的護理。多喝水。讓身體補充水分。
10樓：珈藍醫療科技
原因有很多，不好的生活方式，平常用手擠痘痘感染了，多清潔適當的用些修復原液敷臉，平常多用清膚水補水，會變好的
11樓：匿名使用者
有很多原因，激素分泌過多
12樓：金華**病防治院
一般的長痘痘是由於內分泌激素紊亂所導致的，還有一種情況，可能是由於**缺水，平時的時候要多吃新鮮的蔬菜水果，補充一下維生素，而且一定要使用一些補水的護膚品，可以使用蘆薈膠，它是可以淡化疤痕還具有消炎的作用。
13樓：陳徵宇是格子
青春痘真操心哦，但是近四個月的不妥協，用了一款神奇的東西，替我解決掉了。皮脂分泌過多一定得注意，來看看主頁我的介紹。
14樓：雨濛濛
去痘真煩惱哪，可是近期一段的堅持使用，用了一款好東西，替我解決掉了。不要用手擠壓，以免感染，可以進主頁看看。
15樓：
長痘，通俗說，其實就是**發炎了～痘痘之所以反反覆覆，是因為**炎症沒有徹底下去！嚴重的形成囊腫，膿包，再嚴重還會落下痘坑～
祛痘並不難，我們分痘進行**，不同痘痘中藥配伍比例不同，方子也不同～痘痘時間越長，越嚴重，祛痘成本越高，如果形成痘坑，代價更高，而且不一定能做好。
具體私聊
反覆長痘總是不好，應該怎麼辦？
16樓：匿名使用者
關於痘痘，你應該知道的知識 #星知計劃#
17樓：檸檬愛美
**方法1.注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
2.合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢.
3.不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀.抗菌素對感染重的有療效.
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18樓：深圳膚康祛痘**科
青春痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。
這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇青春痘的狀況。做好區域性護理注意保持區域性**的清潔，勤換衣物。
對有皮損者衣被要先行消毒處理，以免引發感染。注意個人衛生，避免搔抓區域性。此外生活中的調理也非常重要：
飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，不熬夜。
儘量在晚上11點之前睡覺。
19樓：我embrace未來
長痘，通俗說，其實就是**發炎了～痘痘之所以反反覆覆，是因為**炎症沒有徹底下去！嚴重的形成囊腫，膿包，再嚴重還會落下痘坑～
祛痘並不難，我們分痘進行**，不同痘痘中藥配伍比例不同，方子也不同～痘痘時間越長，越嚴重，祛痘成本越高，如果形成痘坑，代價更高，而且不一定能做好。
具體私聊
20樓：匿名使用者
我就是長痘十多年一直反覆，可以說各種方法痘嘗試了，一直沒解決我的痘，現在終於解決掉了，給大家分享一下，首先要了解長痘的問題、
長痘是體質出了問題？
在此之前，普遍認為長痘的原因，青春期分泌旺盛，熬夜，壓力過大，上火……然而，難道不長痘的人就沒壓力，不上火，不熬夜？直到最近，科學終於發現，絕大部分長痘的真正原因竟是
膚質出了問題❗️
所以祛痘的同時調理**，使**達到健康狀態痘痘自然就被**了，我就是知道了原因，用對了東西**的
為什麼總是鼻子上起痘，鼻子上總是長痘痘？
鼻翼痘vs胃 當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大 消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便祕和胃脹氣的人也容易長鼻痘。長效建議 少食刺激性食品 與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。減少肉類攝取，謝絕火鍋...
為什麼老是額頭長痘痘，為什麼額頭上老是長痘痘？
很多人額頭長痘痘，那麼額頭長痘痘怎麼回事呢?現在人們的生活工作壓力都大，再加上作息不規律，長期的電腦輻射，導致 新陳代謝失調，油脂分泌增多等，這就是額頭長痘痘的大致因素，額頭長痘痘不利於美容護膚 2 額頭長痘痘多是因為壓力大 額頭長痘痘多是因為壓力大，我覺得我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁...
額頭總是長痘怎麼辦，額頭長痘痘怎麼辦？
額頭上長痘痘是什麼原因？1 生活不規律 當我們額頭上長痘痘時，就已經表示我們的肝臟已經積存了過多毒素，不規律的生活 晝夜顛倒 長時間熬夜都會讓我們的肝臟不能在正常時間工作。睡眠質量不好，休息不夠。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓 狀態變...