枸杞配什麼東西泡水喝最好，枸杞與什麼搭配泡茶喝最好

1樓：今年夢想實現

茶葉，大棗，桂圓一起泡最好。枸杞基本不與什麼東西衝突，看自己的興趣了。但是量不能太大。

而且枸杞是個大補的東西，效用雖然非常高，目前很大一部分枸杞是有問題的，所以你要吃，就要保證枸杞確實是好的。記住，買枸杞的時候一定不要買很鮮豔的枸杞，那樣的枸杞基本都是上面我說的處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。

個人經驗，**買過的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，應該值得信賴，另外有一家叫農家一品紅的店裡的枸杞，具體啥名字我忘了，好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較天然。

最後，枸杞的吃法很多，在不確定枸杞質量的情況下，不要直接嚼著吃，儘量跟別的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，燉肉湯，吃火鍋的時候在湯裡也可以加。

希望對你有幫助。還有，如果天天吃枸杞的話，要控制量，吃多了不好。兒童孕婦等吃20顆粒以內我感覺就行了成年人大概每天30顆粒左右就行了，如果天天吃的話。

感冒發燒或者身體有炎症的時候，枸杞最好不要吃，枸杞本來就是大補的東西，吃多了上火流鼻血。

2樓：慧瑩養生情報

枸杞營養豐富，搭配2物煮水喝，健脾胃，去溼氣，睡得香！

3樓：劍含

大棗，挺香的，還有點發甜，也可以加個桂圓進去

4樓：我是端麗的春天

一杯枸杞水能喝幾天？

枸杞與什麼搭配泡茶喝最好

5樓：year幸運寵兒

枸杞這樣搭配補腎對給力：枸杞10粒、覓陽參2-3克、肉蓯蓉2克

服用方法：將枸杞覓陽參肉蓯蓉洗淨放入杯中，用開水悶泡5分鐘左右即可飲用。具有固精、補腎、益肝、助陽、暖腰膝等功效。

有研究者認為，覓陽參中含有豐富的維生素c及鐵、錳、鋅，有增加男子精子數和增強精子活力的作用，還能刺激性腺分泌激素。

6樓：匿名使用者

枸杞養生茶，如：

陳皮10g 、枸杞10粒、荷葉5g、山楂6瓣、甘草5g、決明子10g；

功效：化痰祛溼，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。

適合人群：

老年高血脂者，肝火旺盛，痰溼體質的人適用。

7樓：喜歡阿狸的小妞

原料枸杞，茶，酒

好處1、滋陰明目，除肝火。

常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

2、抵禦寒冷。冬季需要抵禦寒冷。

可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。最好用白酒，既可以提升體內陽氣，又不至於陽氣過盛而上火。

3、美白養顏，延緩衰老。

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照**損傷。

4、利於睡眠。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。

特別注意：枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

8樓：百度使用者

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

9樓：匿名使用者

枸杞滋補肝腎的，配桂圓紅棗泡茶不錯，我們都喜歡直接喝思美人桂圓紅棗枸杞茶，的都