1樓：匿名使用者
可以泡水喝，但枸杞不要放太多，容易上火紅。棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
2樓：嚐嚐想棗園
好處很多
紅棗是補氣養血，安神補腦的功效
枸杞也是滋陰補陽的作用，紅棗枸杞平時可以適量的喝，效果很好的
3樓：匿名使用者
枸杞子補腎，紅棗我不知道，反正無害處。
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處
4樓：聞香識女人
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
二、哪些人不宜引用紅棗枸杞水
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用；
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。
4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用
三、紅棗枸杞水的做法
1、材料：大棗10克，枸杞8克，把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡；
3、再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
5樓：匿名使用者
有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用 枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。
6樓：匿名使用者
溫補氣血，養肝明目，紅棗枸杞最好用牙籤扎眼便於營養釋放。
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處
7樓：匿名使用者
有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用 枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。
8樓：匿名使用者
溫補氣血，養肝明目，紅棗枸杞最好用牙籤扎眼便於營養釋放。
9樓：ぎ﹏秋の楓
紅棗和枸杞泡水喝最大的好處是，補血養顏。
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處
10樓：匿名使用者
紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處
11樓：紅棗
喝紅棗枸杞水的好處有很多的。如喝紅棗枸杞泡水，可以有養肝明目，補血的功效。
12樓：sky變成硬柿子
紅棗枸杞都有很好的護肝功效,熬夜族平時也可多多食用。
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處？
13樓：紅棗
喝紅棗枸杞泡水，可以有養肝明目，補血的功效。
14樓：匿名使用者
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便祕和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使**白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡；
3、再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處
15樓：紅棗
紅棗枸杞泡水喝可以起到一定的補血補氣的作用。
紅棗枸杞泡水的功效
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞泡水喝的注意事項
1、紅棗雖是進補佳品，但超過限量進食卻有害。因為紅棗進食過多，易產生拉稀並將危險「脾」，此外，外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者，均歸屬忌服人群。
2、紅棗和枸杞都屬於熱性，火大就不要吃。
3、紅棗中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之後容易導致身體的血糖含量增高，嚴重威脅了身體健康以及生命安全。
4、如果你的身體是屬於燥熱體質，那麼在月經期間千萬不要吃紅棗或者是服用紅棗茶，因為這不僅沒有調經止痛的作用，反而有可能導致身體月經量增加的情況。
5、枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
16樓：
枸杞可滋補肝腎,明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤. ,紅棗具有〃補中益氣,滋脾土,潤心肺,生津液,悅顏色〃的功效. 紅棗和枸杞屬於溫補，紅棗枸杞茶能補腎益精,養肝明目,補血補氣的作用
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處？
17樓：嚐嚐想棗園
可以起到「美容養顏、增補益氣」的功效。
紅棗被譽為「天然維生素丸」；枸杞號稱「白果之王」；兩者都是食補之佳品。
18樓：心明心誠
病情分析： 枸杞清肝明目，紅棗補血補氣，元肉滋潤養顏
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可以的，紅棗枸杞泡水對於人體好處很多，什麼時候喝都是適合的，有以下功效 1 紅棗枸杞泡水含有枸杞多糖 類胡蘿蔔素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。2 具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾 延緩衰老。3 富含各種維...
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