1樓：匿名使用者
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
枸杞藥理作用：對免疫功能有影響作用。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
2樓：匿名使用者
紅棗和枸杞子煮粥吃有健脾益胃，補氣養血，養血安神的功效。
棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一。大棗最突出的特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。
枸杞是茄目茄科枸杞屬（lycium）的植物，果實稱枸杞子，嫩葉稱枸杞頭，常見種類為枸杞(lycium chinensemiller)，主要的藥用種類為寧夏枸杞(lycium barbarum l.)。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。
但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」中醫常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。
3樓：匿名使用者
問題分析：枸杞和紅棗是最常見的配伍，有枸杞紅棗茶之類的飲品。枸杞滋補肝腎，益精明目；紅棗健脾益胃，補氣養血，養血安神。
意見建議：經常喝枸杞紅棗茶可使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞；對穩定情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
4樓：匿名使用者
沒啥好處吃多會上火
反而有***
每天喝紅棗枸杞茶有什麼好處啊？
5樓：傑傑不困
1.補血和健脾
紅棗這類食材有著補血、健脾、潤心的功效，滋補肝腎功效極佳，有助於明目。平時如果肝腎功能比較弱，可以多吃一些紅棗，不過注意一點，紅棗溼氣太重，儘量不要生吃。
2.補氣
紅棗這類食材有著補氣的功效，可以滋陰養顏，紅棗枸杞泡水喝對於氣虛的患者來說有很大的幫助，特別是對於那些陰虛引起的頭昏眼花、疲乏無力、四肢痠軟等人群有益。
3.調理月經週期
枸杞具有調理月經的功效，如果女性平時白帶偏多，這時候服用枸杞紅棗水也有很大的幫助。如果女性存在月經偏少的情況，平時可以多喝枸杞、紅棗水等有很大的好處。
4.改善遺精情況
枸杞具有固澀的作用，如果男性存在遺精過多的情況，可以利用枸杞紅棗水來改善症狀。
二、喝枸杞紅棗水的注意事項
1.長期喝會上火
枸杞和紅棗這兩樣食物都偏熱，長期喝會導致上火的情況發生，特別是對於那些體內偏熱的情況，如果多喝枸杞、紅棗等，會導致上火的。如果平時存在風熱感冒，也儘量少喝。
2.糖尿病患者注意使用
如果平時血糖偏高，建議患者不要服用這類食物，這兩類食物糖分都偏高，多喝可能將不利於控制血糖，加重糖尿病的病情。
3.月經期間忌喝
如果體質較虛，在月經期間儘量不要喝紅棗枸杞水，否則會引起月經偏多的情況
6樓：自遊女孩兒
好處就是讓身體變得越來越好，壞處就是會上火。
7樓：過經鬆向山
一、紅棗有補脾、養血、安神作用
二、駐顏祛斑、健美豐肌
三、補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能
四、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用
五、令人容顏白嫩、**細滑、皺紋減少
六、保健防病
七、使**滋潤嫩滑、光潔白淨
常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時指出，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。
在月經期間，一些女性常會出現腳腫或者眼腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不宜食紅棗。因為，紅棗，味甜，多吃的話容易生痰，生溼從而導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。
紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。此外，由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。
8樓：匿名使用者
月經不調，月經量少，來一天就不來了過一天又一天來了，這是怎麼回事？
女人經常和枸杞紅棗有什麼好處
9樓：匿名使用者
女人經常喝紅棗枸杞會有美容美顏功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
經常吃紅棗與枸杞有什麼好處？
10樓：零時號
女人常吃紅棗，好處最多了。
1.補血調經，活血止痛，潤腸通便
2.令女人容顏白嫩，**細滑，皺紋減少
3.潤肺健脾，止咳，補五臟
枸杞超級養顏
11樓：匿名使用者
枸杞可以和紅棗一起泡水喝的，建議在早餐前或者晚餐後喝比較好。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用於**脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等，神洲雜糧大棗，果肉飽滿，特別甜脆，用來泡水，滋養效果不錯。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
12樓：匿名使用者
紅棗桂圓枸杞茶
做法：準備好紅棗、桂圓、枸杞子。最好是選新疆的紅棗、莆田的桂圓、寧夏的枸杞（這三種產地的最好）
1、紅棗7顆、桂圓5顆、枸杞子10顆，紅糖少量。（材料量一次不要放太多，夠喝兩三杯水即可），將紅棗冷水泡一下在煮水，煮10分鐘即可。
每天煮的話很多人都堅持不了多久，像做好的那種就不會，想喝就拿一包泡就好。直接沖泡思美人桂圓紅棗枸杞茶，我也喝了一段時間臉色看著沒有以前那麼暗黃了。
好處：補血調經、潤膚養髮，改善面色蒼白、肌膚粗糙等。
13樓：匿名使用者
吃紅棗可以補血、養顏的。枸杞可以補腎的，尤其是對腎陰虛者有用。 男女皆可食用的。
14樓：匿名使用者
紅棗補氣養血、健脾胃，但略燥，可常吃，但不宜多吃，一次一兩顆就好，夏日或上火時宜忌。女性月經前、中宜忌。放療、化療中的病人傷陰，若非中藥處方成分，忌。
枸杞也補氣養血，但不燥，可常吃。但過度會造成面部發紅、油性，男性頭髮脫落，睡眠過度減少等。
每天早上吃紅棗枸杞雞蛋有什麼好處
紅棗是補血,枸杞是清肝明目,雞蛋是增加蛋白質的。吃紅棗枸杞雞蛋的注意事項 一 枸杞 1 用枸杞泡酒可以益腎 可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。2 由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓 性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光 正在感冒發燒 身體...
女人每天吃幾粒紅棗有好處嗎，女人多吃紅棗有什麼好處
紅棗的營養價值高，富含維生素c 蛋白質 鈣 鎂等，維生素c可以預防高血壓 冠心病 降低腫瘤的形成等。鈣鎂鐵都是人們身體所必需的元素，是補氣養血的好食品，女性一般都是容易氣血不足，貧血情況時有發生，所以常吃棗有好處。女性吃棗還可以美容養顏，從內而外調節肌膚，富含的維生素c可以減少黑色素的形成，預防出現...
喝紅棗枸杞茶有什麼好處，每天喝紅棗枸杞茶有什麼好處啊？
紅棗枸杞茶泡水喝功效 紅棗泡水很多女性都會用這個方法來食用，但這並不意味著整顆紅棗放進水裡沖泡就會產生最好的效果。紅棗果皮堅韌不好消化，必須將其掰開再衝泡，這樣使得紅棗裡邊的營養成分充分融入水中，在喝紅棗的同時被人體最大程度地吸收。新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素c含量非常高，用熱水煮泡...