1樓：江南一豔花
淮山枸來
杞紅棗排骨湯有補血補氣、源清熱解毒、健脾bai養胃、增強du
人體免疫力的功效。zhi因為這些食品互相不dao相剋，一起食用口感清香鮮美，裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等一起食用相互之間取長補短，提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。還具有滋陰潤燥、益精補血；補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。
淮山枸杞紅棗燉排骨吃了有什麼功效
2樓：
枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。 山藥味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經；山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。山藥含有皁甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症。
山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效；適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用,山藥有很好的美容功效，因為它含有植物女性荷爾蒙的成分，能防止肌膚老化，讓毛孔、**細嫩。 材料 小排 山藥 紅棗 枸杞子 生薑 料酒 陳醋 鹽 做法 1.
小排洗淨入沸水裡焯燙出血水洗去浮沫放在煮鍋裡,加水沒過排骨大火燒開,放料酒, 少量醋, 姜,上蓋轉小火煮60分鐘左右 2. 山藥去皮洗淨切滾刀塊, 紅棗和枸杞沖洗乾淨,把山藥, 紅棗, 枸杞放進煮鍋裡,小火繼續煮40分鐘左右, 關火放適量鹽即可 小訣竅 山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥
淮山排骨湯可以放紅棗枸杞嗎？
3樓：菠蘿油騎士
排骨燉淮山
的做法可以放枸杞與紅棗的
材料排骨、淮山、枸杞適量、紅棗幾個、生薑幾片做法1、排骨飛水，然後放入冷水鍋中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、紅棗、生薑一起大火燒開；
2、關小火轉入電動瓦煲中自動燉，起鍋前放鹽調味即可，不喜歡放鹽的話吃的時候就沾生抽就行了。
材料排骨(肋排), 芡實, 淮山, 枸杞, 姜, 料酒, 鹽做法1:排骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫,撈出洗去浮沫和骨渣2:排骨放入湯鍋,加水沒過排骨, 大火燒開,放姜, 料酒,上蓋轉小火煮50分鐘左右,放入芡實(約1湯碗或抓1把), 淮山(約6片), 小火繼續煮40分鐘左右, 放入枸杞(沖洗乾淨),關火後放適量鹽即可
4樓：匿名使用者
淮山排骨湯可以放紅棗枸杞，做法如下：
用料：主料：雞爪5只、豬大排400克
輔料：山藥150克、枸杞子50克、棗(幹)10顆、桂圓10顆調料：食鹽適量、水1800毫升
淮山枸杞子排骨湯的做法：
1.排骨洗乾淨，斬塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗乾淨，瀝乾水，備用；
2.雞腳洗乾淨，放入開水中煮片刻，取出斬去趾甲，用清水沖洗乾淨；
3.所有藥材用清水洗淨，瀝乾水，備用；
4.清水1800ml放入湯煲裡，待水滾後再將所有材料放入，以大火煮開，轉為小火，再煮兩個小時，放鹽調味即可。
5樓：撞樹的蝸牛
紅棗和 山藥 一起放。 出鍋前， 再放 枸杞。。。 你可以試試
山藥紅棗枸杞排骨湯的功效
6樓：匿名使用者
we are prohibited from **oking on school grounds.
淮山排骨湯可以放紅棗枸杞嗎，山藥燉排骨可以放枸杞紅棗嗎
排骨燉淮山 的做法可以放枸杞與紅棗的 材料排骨 淮山 枸杞適量 紅棗幾個 生薑幾片做法1 排骨飛水，然後放入冷水鍋中，加入淮山 淮山去皮切段 枸杞 紅棗 生薑一起大火燒開 2 關小火轉入電動瓦煲中自動燉，起鍋前放鹽調味即可，不喜歡放鹽的話吃的時候就沾生抽就行了。材料排骨 肋排 芡實,淮山,枸杞,姜,...
淮山排骨湯有什麼好處，花生 淮山和排骨一起煲湯有什麼好處？
1 淮山排 骨湯的作用 滋陰潤燥 益精補血 適宜於氣血不足，陰虛納差者。2 淮山排骨湯是一道漢族藥膳，屬於粵菜系。把排骨洗淨放花椒粒焯水備用。排骨 姜放高壓鍋加水煲開 小火煲20分鐘。胡蘿蔔 淮山切滾刀塊，玉米切段。放入胡蘿蔔和玉米，小火開煲。將高壓鍋內的食材全部轉入砂鍋，放淮山。大火燒開，再小火煲...
排骨燉花生有沒有營養，花生紅棗排骨湯有什麼營養？
當然有營養，排骨花生這道菜中的主要成分為排骨 花生。而花生的成分中則是含有豐富的維生素e以及鋅元素，這些物質可以有效的幫助增強記憶，在防治老化，尤其是在幫助延緩腦功能衰弱等方面，具有著非常好的效果。排骨的成分中則是含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素以及含量豐富的磷酸鈣 骨膠原以及骨粘蛋白等物質，可以充分...