1樓：林夕的微笑
薏米的功bai效與作用
性味甘淡微寒du，有利水消腫、健脾去溼zhi、舒筋除痺、清dao熱排膿等功效，為內常用的利水滲溼藥。
容1.防癌抗癌
其所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於霄癌、子宮頸癌的輔助**。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率。尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜。
在日本，薏米被看成典型的「抗癌食品」，還能減輕腫瘤患者放化療的毒***。
2.健脾胃、促代謝
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。
3.美白肌膚
薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用。
4.護髮
具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
5.利水滲溼
有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
6.防治腳氣病
薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
2樓：江蘇新東方
1、有利水
消腫、來健脾去溼、舒自筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。 2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。 5、百合有安神靜心的功效，所以對**失眠很有幫助。
薏米紅豆茯苓芡實一起煮水喝多久有祛溼效果？
3樓：辣
薏米636f707962616964757a686964616f31333433643739
紅豆茯苓芡實一起煮會有祛溼的效果，喝多久可以見效？我們都知道紅豆薏米，茯苓，芡實一起吃的話是非常好的，一起煮著吃的話是有去溼的效果的。一個關鍵的問題是，這種效果是要多久才能夠顯現出來呢？
一般來講是因人而異的，每個人的身體內部的溼氣程度是不一樣的，身體對於這些食物的吸收作用也是不一樣的，同時是否還進行其他的祛溼行為，比如說運動啊，艾秋啊，拔罐等等，這些是會影響到紅豆薏米他的祛溼作用的。一般來講，如果是想要試試看的話，不如建議喝一個月左右，看看一個月之後有沒有效果。
可以說我們現在的女孩子容易虛寒脾虛，那是因為很多女孩子現在都非常愛吃冷飲，甜食，愛穿短褲，短裙，長期吹空調，並且吃的東西比較油膩，甚至是麻辣，這些還有暴飲暴食，這些習慣等等都會容易讓女孩子形成虛寒脾虛的體質。
可以說溼氣重，最好的調理方法就是健脾去溼，一起來向芡實，茯苓等等，他們都是能夠有健脾的效果的，在紅豆薏米中新增芡實，茯苓，而米的話，最好是先炒一炒，可以改善寒涼的性質。紅豆，薏米，芡實。茯苓一起煮，那樣的話效果會更好。
一般來講，如果是女生的話，最好是上午九到11點，這是我們身體，脾胃工作的時間，這個時候喝點芡實薏仁茶。這是促進脾胃的工作效率，保護脾胃的非常好的時間點，而且這個時間段的吸收性效果也是最好的。所以說，如果想要嘗試一下去溼健脾的話，那麼不如嘗試一下薏米，紅豆，茯苓，芡實一起煮來吃一下。
總之平時生活也要多注意一些。
4樓：為了遇見你呀
一般的人喝一週左右就會見效，但是有些人卻要喝很久，這個時間是因人而異的。
5樓：北山一師
薏米，紅豆，茯苓，芡實三者一起煮能夠很好的去除溼氣，對身體的這種代謝能夠起到很好的作用，每天可以喝兩大杯，能夠得到很好的緩解，喝一個月以後就會有很大的變化。
6樓：匿名使用者
紅豆薏抄米只利溼，而溼氣的根源在於脾虛bai。把脾胃調養好，就du不容易有溼氣，紅豆薏zhi米加上茨實茯苓可以加強祛dao溼健脾的效果。主要是祛溼健脾、調理腸胃的功效，常喝對身體好，不過煮的時間比較久。
像平時生活習慣也要改改，晚上洗澡的時間控制在九點之前。每天用熱水泡腳。增加運動鍛鍊多排汗。
7樓：小
喝一個月可以見效，因為它們除溼效果很不錯的，可以把多餘的溼氣給去除了。喝了一個月就可以讓自己更加舒服健康的，特別的不錯。
山藥，茯苓，蓮子，薏米，芡實，白扁豆，山楂，陳皮，包菜，猴頭菇煮粥可以給兒童（10歲）吃嗎？功效？ 10
8樓：匿名使用者
首先要搞清楚為什麼要把這些個中醫藥給一個10歲的兒童吃，因為吃藥需要有個針對性，不是盲目的行為。不對症，亂吃也會對健康造成影響，何況一兒童。
9樓：青竹遺風
健脾祛溼，促進胃腸消化吸收功能。
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