1樓：伊蓮夏荼
1、準備好材料：
大棗10克，枸杞8克、適量冰糖。
2、把大棗放入鍋中，用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可。倒出放到碟子中，涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用。
3、把涼透的大棗，加上洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡。
4、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放。
5、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右燜出味道後，即可倒出來喝。
功效：使面色紅潤、補氣血、美容、**白嫩、有光澤。枸杞大棗泡水喝，做法非常簡單，對工作忙的上班族來說，喝點枸杞大棗水，第二天也會有很好的氣色。
2樓：因為不懂才註冊
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
醫星球醫星顧問莊淑旗博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢位，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
『紅棗』補氣養血
小小一顆紅棗，功效? o很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
3樓：嚐嚐想棗園
可以，紅棗在中醫處方里，是一位味最常見的藥食，味甘性溫，主要功能為補中益氣，冰糖可以緩解口乾舌燥，所以，冰糖和紅棗泡水喝是不錯的選擇。
4樓：秦國來的小混混
有益，這是很常見的養生滋補茶。
枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒***、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用；用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
5樓：左右空白
可以，紅棗補氣血，枸i杞補肝腎。其實可以不加冰糖，因為紅棗和枸杞本來就很甜，如果加冰糖太過甜膩，糖分攝入高，女孩子長期喝小心發胖。如果要加少量即可，我一朋友長期喝，臉色紅潤精神好啊，特別是做完運動後喝，吸收更好，效果槓槓的。
6樓：匿名使用者
枸機紅棗泡水能放冰糖吧
枸杞，山楂，紅棗，冰糖可以直接一起泡水喝嗎
7樓：自行車座好
可以泡水喝，大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。
因此，大棗就有了「天然維生素丸」的美譽。具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。枸杞功能：
養肝；滋腎；潤肺。現代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
這些都是一些普通的藥物可以一起泡水使用，有補腎補血開胃的作用一般體質都可以適量泡水使用，胃腸道不好的胃酸過多的不要放入山楂，感冒發熱的時候不要使用枸杞等滋補藥另外不適宜天天飲用，因為紅棗桂圓枸杞是滋補類的飲品，若天天喝的話，將會導致身體負荷過重，從而影響身體健康。
紅棗枸杞冰糖泡起來喝對身體有什麼好處 40
8樓：杏a韻
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。」現代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。
中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料,廣泛用於食品和醫藥行業生產的高檔補品和保健品。
經常喝紅棗枸杞冰糖茶,有補氣血,健脾益胃,養血安神、舒肝解鬱等功效
9樓：匿名使用者
紅棗補血，枸杞補腎，對身體有好處，
10樓：求實創新
屬於補齊 補血的 不適合上火的 年輕人喝
11樓：貴連枝從靜
枸杞孑具有滋陰補腎,清肝明目的功效、大棗具有補脾養血的功
效,二者合用可補血,滋陰養脾.
二者皆可補血,聯用可增強補血功效.且可滋陰補腎補脾-當可提高免疫力.可以常用.
紅棗冰糖枸杞在一起泡水喝有什麼好處
12樓：無名
枸杞最大的作用是補陰虛，其次富含多種維生素，有健腦，明目，提神功效，
紅棗有補血功效。
冰糖有潤肺作用
13樓：獨偶天心
紅棗養顏，補血，枸杞明目，加冰糖改善口感。
14樓：長不大的孩紙
補血養顏什麼的，適合女性
大紅棗+枸杞+冰糖+葡萄乾 它們能放在一起泡水喝嗎？
15樓：就醬紫吧
可以，枸杞可以滋陰壯陽，紅棗具有催眠作用，枸杞不要放得太多。
葡萄乾和紅棗的作用相同，可以起到補血氣、暖腎，**貧血的作用。紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血，使肌膚越來越紅潤。
紅棗中含有豐富的維生素c和環-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
16樓：佳期
紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20％－36％，幹棗含糖55％－80％，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右，維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是「天然的維生素丸」。每百克鮮棗中含蛋白質1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。
乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。
「一日食三棗，百歲不顯老。」紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗能作為藥用，早在《本草備要》中就有記述。
說紅棗能「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。」明代大醫藥學家李時珍在《本草綱目》中寫道：「大棗氣味甘平，安中養脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經，補少氣，……久服輕身延年。
」現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。
故而養生學家大力弘揚祖國醫學遺產，推廣大棗茶，是價廉物美、人人可以進補的配方食品。經常服之，強化肝功能，補足血液。如果再配以別物，效果更佳。
紅棗加米煮粥，可**脾胃不良、溼寒胃脹。用紅棗20克，龍眼乾20個，蜂蜜少許，放鍋內添水二杯，弱火熬，當茶飲，使人睡得香甜。增強活力、保持旺盛的精力。
民間早有「五穀加紅棗，勝似靈芝草」之說，願人們秋冬令多食紅棗，有利於人們養生、健美、延年。
枸杞,《本草綱目》中記載：「枸杞子甘平而潤，性滋而補……能補腎、潤肺、生精、益氣、此乃平補之藥」。《本草備要》中指出，枸杞有「潤肺、清肝、滋腎、益氣、生精、助陽、補虛勞、強筋骨、祛風、明目」等作用。
中醫臨床上用它補腎、養肝、潤肺、明目。主要用於體弱氣虛或勞累過度而精血虧損以及中老年人的補益之品，以滋陰助陽。
現代最新研究成果表明，枸杞子能顯著地使老年人血中老化的8項指標向年輕化方向逆轉，有延緩衰老和抗疲勞的作用：能提高dna損傷後的修復能力；能顯著提高人體白血球數量和淋巴細胞的轉化率及巨噬細胞的吞噬率，可使腫瘤患者不因白血球數量降低而中斷放射**；同時，枸杞子還有增強雌性激素樣作用和保肝作用；枸杞多糖還能提高人體的免疫能力。
紅棗枸杞茶做法：
用料：紅棗(用去核的比較方便)，枸杞，冰糖。
做法：非常簡單
1）先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下．
2）將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁．
3）用濾網濾去果肉渣．
4）將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了．
可以放在一起，
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
紅棗枸杞山楂能一起泡水喝嗎，枸杞，山楂，紅棗一起泡水喝有什麼功效
可以的。有補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。枸杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。山楂，可消食積 散淤血 驅絛蟲 止痢疾，並可強心 改善微迴圈，擴張血管和降血壓 降低膽固醇等作用。紅棗枸杞山楂都是很好的藥材，...
冰糖可以和枸杞泡水喝嗎，枸杞加冰糖泡水好嗎
枸杞甘，平。歸肝 腎經。枸杞具有補肝腎 益精氣 長肌肉 改善面色 明目安神 祛風內治虛 容延年益壽 堅筋骨之功效。枸杞子含有豐富的枸杞多糖 脂肪 蛋白質 遊離氨基酸 牛磺酸 甜菜鹼 維生素 b1 b2 e c，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀 鈉 鈣 鎂 鐵 銅 錳 鋅 硒...
紅棗枸杞泡水適合晚上喝嗎，紅棗枸杞泡水什麼時候喝最好
可以的，紅棗枸杞泡水對於人體好處很多，什麼時候喝都是適合的，有以下功效 1 紅棗枸杞泡水含有枸杞多糖 類胡蘿蔔素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。2 具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾 延緩衰老。3 富含各種維...