1樓:匿名使用者
豆漿機的話,只能做比較碎的豆漿,做粥的話建議還是用電飯煲或者用小火瓷罐堡,味道會更好。
品名:雜糧粥
材料:普通米 、小米 、薏米 、燕麥 、紅豆 、紫薯做法:1、把所有材料淘洗乾淨後,用水浸泡半小時到1小時。
2、加足量的水燒開後轉中小火。
3、紫薯去皮,切成小塊
4、待粥煮的很濃稠可以出鍋的時候,加入紫薯粒再次煮開,即可關火。
2樓:受華
準備材料:玉米渣25克、高粱米25克、紅豆25克、燕麥米25克、清水1l。
一、準備好所需的食材。
二、玉米渣、紅豆、高粱米、燕麥米混合在一起用清水淘洗2~3次。
三、將淘洗過的玉米渣、紅豆、高粱米、燕麥米放入豆漿機杯中加入1l清水,水量不要超過破壁機的最高刻度線。
四、將豆漿機放入機器底座上,接通電源,從功能選單中選擇「五穀」功能,按啟動開始製作。
五、大約20分鐘左右營養美味的米粥製作完成。
3樓:風滿傘
可事先泡水,也可開機時泡,總之乾的東西是需泡軟再打
4樓:紀任滿
豆漿機裡面有幹豆和溼豆選項,你可以自己選擇,沒泡水就選幹豆,反之你懂得
5樓:常鑲巧
1、可以泡水相對來說對機子的磨損力度要小。
2、五穀雜糧泡水後,不要把水倒掉,需要直接和雜糧打磨。
3、這樣會減少營養成分的流失。
煮雜糧粥的時候,食材要不要先浸泡? 20
6樓:小桃
不需要提前浸泡,用高壓鍋可以直接煮,雜糧粥做法如下:
主料:大米15g、小米15g、薏米15g、黑米15g、燕麥15g、高粱米15g、紅豆15g、紅花豆15g、白花豆15g、花生仁20g、蓮子20g、百合15g、大棗10g、山藥100g、核桃仁10g、桂圓肉10g、葡萄乾10g
輔料:水適量、枸杞7g
1、準備各種糧食。
2、準備各種豆子、乾果。
3、清洗乾淨。
4、準備山藥、大棗。
5、大棗去核。
6、山藥清洗、削皮。
7、將上面準備的各種食材,倒入電高壓鍋中,並放適量的水。
8、按下煮粥健即可。
9、煮好嘍,上面飄著一層粥油。
10、成品。
7樓:
一般不需要,多煑會就可以了。
但玉米最好加鹼,和別的糧食不同,加鹼反而會使其營養成分釋放。
8樓:鴕鳥修行者
紅豆、黑豆、黃豆、黑米,因為質地堅硬,所以需要清洗後浸泡,下鍋順序也應該在前面,大火煮開後,加齊成分小火煨。這樣營養成分都不會流失。
9樓:匿名使用者
最好是浸泡 種子在吸水後比較容易被煮爛,讓口感更加糯香
10樓:甲桖羽
西一下。可泡可不泡,
但是一定要用涼水煮,
用熱水雖然省時間,
但是味道差很多的
11樓:
不管煮什麼粥最好都浸泡一下米,口感會更好
12樓:匿名使用者
豆子之類的不要沁泡,其他的可以沁泡一下。
13樓:匿名使用者
可以用泡食材的水煮嘛
經常早上吃五穀雜糧粥好嗎,五穀雜糧粥是早上吃還是晚上吃好
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