1樓：抄玉龍
我們常說一個人要拿得起，放得下。而在付諸行動時，\\「拿得起」容易，\\「放得下」難。所謂\\「放得下」，是指心理狀態，就是遇到\\「千斤重擔壓心頭」時能把心理上的重壓卸掉，使之輕鬆自如。
年過八旬的吳階平教授在談及精神養生時介紹的一條主要經驗就是\\「不把悲傷的事放在心上」。他認為\\「人生不如意的事常**」，總要想得開，以理智剋制感情。著名學者季羨林老教授的養生經驗是奉行\\「三不主義」，其中有一條就是\\「不計較」。
這都體現了\\「放得下」的心理素質。 在現實生活中，\\「放不下」的事情實在太多了。 比如子女升學啦，家長的心就首先放不下，又比如老公升上去或者發財啦，老婆也會忐忑不安放不下心，怕男人有錢變壞了;再如遇到挫折、失落或者因說錯話、做錯事受到上級和同事指責，以及好心被人誤解受到委屈，於是心裡總有個結解不開，放不下等等，等等。
總之有些朋友就是這也放不下，那也放不下，想這想那，愁這愁那，心事不斷，愁腸百結。長此以往勢必產生心理疲勞，乃至發展為心理障礙。英國科學家貝佛裡奇指出:
\\「疲勞過度的人是在追逐死亡。」我國唐代著名醫藥家、養生學家孫思邈，享年102歲。他在論述養生良方時說:
\\「養生之道，常欲小勞，但莫大疲……莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼……勿把忿恨耿耿於懷。」他指出這些心理負擔都有損於健康和壽命。
2樓：杜清妙
你好，首先看到什麼地步了，真心到了無法挽留，也就不必強留了，強扭的瓜不甜，長痛不如短痛，時間會慢慢舔舐好閣下的傷口的，痛也是暫時的，希望我能幫助到你，望採納，謝謝！
3樓：笑談古和今
實在放不下就繼續啊，這麼簡單的問題，非此即彼，何必太累。告訴自己，不是自己不努力，而是努力之後做不到，沒啥可後悔的。
其實，有問題的是你後面一句話，實在放不下。真正的，沒有啥感情放不下的，一狠心一跺腳，什麼事都成了，至於傷痛，留給時間，留給未來，都會過去。
4樓：匿名使用者
如果你總是提醒自己我要放下我要放下是不行的，這樣不會放得下。你應該調整心態，然後開始新的一段感情
5樓：來自旌德文廟快活的龍爪槐
實在放不下，那就先不放下吧！一切都交給時間...
是不是越是想放下一段感情，越是放不下呢？
6樓：花花萬物花花賣
是的就好像 不要想到白色的熊
你看到這行字的時候 腦海中下意識就會出現白色的熊放下這段感情
你給自己指令的時候 就是在回憶這段感情
所以懷念就懷念 傷感就傷感 順其自然
做一些需要高度集中的事情
比如學學舞蹈 學一門樂器 需要肢體協調並高度集中地活動給自己時間 那些以為過不去的
回頭看來 也不過如此而已
7樓：戀懌
這事不一定的。如果你的毅力足夠，那麼你是可以放得下這段感情的。不過，如果你實在忘不了那個人，那還是永遠把他（她）放在心底吧，或許有一天再遇到他，你們或許又會重新開始呢。
8樓：
也不盡然 有心才有結果 想放下就要切斷與他的所有聯絡
9樓：無夢新晨
想要放下一段感情只有建立新的感情
10樓：匿名使用者
恩 你要學會無視！你要在乎他就行了
用怎樣的一句話來形容自己想放下一段感情,但是又放不下呢?
11樓：匿名使用者
欲罷不能。
我走過愛情的長河，卻把魂魄忘在河裡。
被你打碎的瓶子，我一個人粘不好。
怎麼樣才能放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
1.告訴自己一切都結束了 不要沉溺於過去覺得自己可憐，不要想不通那個人為什麼不可以來愛你 勇敢面對，你真的可以遇見一個對的人讓你忘掉過去，你會擁有幸福。世界上絕對會有一個人帶你走出所有陰雲，給你希望，給你未來。告訴自己一切都已經結束了。2.總結經過，平靜心情。戀愛是一段美好的過往。有幸福，有浪漫，有...
怎樣放下感情怎樣才能放下一段感情？
雖然說沒有婚姻準備的戀愛可以不用那麼刻意，但是畢竟在一起是要用感情的。所以如果你真的無法投入這段感情，我建議你早點了解了它。有句話說的好 愛情裡沒有誰對誰錯 既然大家都沒錯，那就沒必要讓誰無故的受傷。瞭解了這段感情從長遠來看 對你對她都是好的。可能你困惑的關鍵所在就是在於如何去放下，既不知道如何處理...
一段10年的感情，還是放不下？要怎麼辦？忘記為什麼會這麼難
一段感情的付出，如果分手了傷害最深最痛苦的就是付出多的那個人，你就是那個人。既然結束了，就不要再傷心了，一輩子就一萬多天，為什麼不能開開心心的，找一個值得你付出的人過一輩子，時間可以 一切傷痛，忘不掉是因為你沒有找對愛人。是他先放棄你的嗎？如果是的話就不要有所留戀了，他這樣不珍惜你想著他還有什麼用呢...