1樓:匿名使用者
有影響,可以吃,但不能多吃。
番石榴性溫,味甜、酸、澀,有收斂固澀的功效,一般健康人群都可食用。但是,平時容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃。因為番石榴性溫收斂,由於上火、胃腸火熱引起便祕的人士吃多了就會加重便祕。
從另一個角度說,番石榴的纖維素豐富,能夠增加大便的量,這對於氣虛無力排便的便祕人士來說,番石榴吃多了更會加重排便的難度,使便祕更嚴重。另外,番石榴特別是裡面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
2樓:化州顛覆未來
胃寒,大便不成型的,可以吃,助消化,但也得適量吃。少吃。
胃病可以吃石榴嗎
3樓:橘汁又撒了
可以,但是最好少吃。
石榴雖然有很高的營養,但是如果吃多的話對腸胃是有損傷的,石榴含有大量的鞣酸,如果吃多了胃酸會分泌過多,而且石榴的含糖量比較高,吃多了的話難以消化,腸胃的負擔會加重,對胃有損傷,一天一個為好。
胃不好的人最好少吃石榴,吃的時候可以把石榴籽也吃了。石榴具有收斂的作用,能**和預防胃潰瘍,連著石榴籽一起吃能調節腸胃功能,但是隻適合不是特別嚴重的人吃,如果胃病特別嚴重就不要吃,會出現急性腸胃炎等疾病。
胃病飲食注意事項:
1、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
3、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
人民網-吃9種食物致胃病 胃病飲食注意11條原則
4樓:禪心布衣
不主張吃石榴。胃病泛指發生在胃的各種疾病。如:急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的,有胃病的患者是不主張吃石榴。
番石榴可以生吃嗎?
5樓:小明很聽話
番石榴,
既可以帶皮也可以剝皮食用,
甘甜多汁,果肉柔滑,
果心較少無籽,
常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,
可以強身健體提高身體素質。
6樓:匿名使用者
可以生吃。
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽,常吃可以強身健體,提高身體素質,可增加食慾,促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命a、b、c,鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高,以維他命c而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等多數十倍。鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果,所以最好能一起食用。
比起蘋果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食,煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰淇淋、優格以及某些飲品的時候,加入番石榴也可以增加風味。
番石榴既可以帶皮,也可以剝皮食用,食用前需將果實一切為二,可根據烹飪需要酌量加入。
7樓:匿名使用者
大家都很熟悉番石榴,既可以帶皮也可以剝皮食用,甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽,常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質。比起蘋果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。
番石榴本身富含豐富的營養成分,其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高,另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
番石榴雖好,但是食用的時候也要注意它的幾個事項:兒童及有便祕習慣或有內熱的人要謹慎進食,不可多吃。
番石榴特別是裡面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。番石榴籽多,患有支氣管疾病者不宜食用番石榴,否則容易嗆喉,反而可能引發疾病。
8樓:清風丶原木
當然可以,本來主要也是生吃的,這是一種水果,原產於南美洲。
9樓:陳富貴好看
可以生吃。
番石榴的功效與作用:
番石榴營養豐富,維生素c含量特高,番石榴有收斂止瀉、止血止癢的功效,番石榴主治洩瀉、久痢、溼疹、創傷出血等症,番石榴具有收斂止瀉作用,兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃番石榴。
10樓:變啦
可以生食,鮮果洗淨(免削皮)即可食用,有些人喜歡切塊置於碟上,加上少許酸梅粉或鹽巴,風味獨特。如使用家庭式果汁機,自制原汁、原味番石榴果汁,享受人生獨特口味。
一年四季每個季節的時令蔬菜有哪些?
11樓:千山鳥飛絕
春季:菠菜、韭菜、香椿、薺菜、萵筍、春筍、馬蘭頭等;
夏季:蘿蔔、豇豆、西紅柿、番茄、黃瓜、茄子、萵苣等;
秋季:秋葵、菱角、蓮藕 、栗子、冬瓜、豆角、山藥等;
冬季:胡蘿蔔、花菜、大白菜、豌豆、茼蒿、茄子、油菜、油麥菜、芹菜、菜心、芥菜、菠菜、椰菜、芥蘭、芥蘭花、春菜等等。
12樓:匿名使用者
一年四季的時令蔬菜水果
春季(農曆一~三月)
蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。
水果:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。
夏季(農曆四~六月)
蔬菜:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子。
水果:草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。
秋季(農曆七~九月)
蔬菜:秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。
水果:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。
冬季(農曆十~十二月)
蔬菜:青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。
水果:橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。
13樓:風不停息
1、蓮藕。蓮藕多生長於炎熱多雨的夏季,在秋令時節成熟。所以秋季吃蓮藕是最好的選擇。
新鮮的蓮藕不僅富含碳水化合物、蛋白質和維生素等物質,還含有能與人體內膽酸鹽結合的粘液蛋白和膳食纖維,這樣吃蓮藕既能補養脾胃,又能促進膽固醇排出,減少脂類的吸收。
2、花菜。又叫椰菜花,因為它不僅有高達90%的含水量,而且所含的熱量較低,是一種讓你填飽肚子而不會使你發胖的健康食物,所以是深受**mm歡迎的一種蔬菜。另外,從中藥角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。
3、茼蒿。茼蒿中含有一種特殊香味的揮發油,這種揮發油不僅有助於消食開胃,增強食慾,而且茼蒿所含的粗纖維有助腸道蠕動,腸道蠕動了自然就促進積聚腸道中的廢物排出,促進排便。
4、土豆的營養成分非常豐富,100克土豆蛋白質含量約在2 ~ 2.5 克,而且土豆的蛋白質***,接近動物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有潤腸作用,還有脂類代謝作用,能幫助膽固醇代謝。
5、豌豆是一種營養性食品,含蛋白質23%~25%、糖類57%~60%、粗纖維45%,還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多,銅有利於增進寶寶的造血機能,幫助骨骼和大腦發育;
14樓:藍藍的天空
分南北方差異
北方的春天裡有聰、小白菜、菠菜
夏天的多了,各種綠葉蔬菜
15樓:匿名使用者
春季(農曆一~三月)
蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等
16樓:匿名使用者
就拿現在來說,吃蘿蔔是最好的,當然還有白菜、山藥。冬天最好不要吃那些反季節的蔬菜,比如夏天才會有的豆角、蒜薹等,因為對身體不是很好。雖然現在有大棚,但畢竟與時令不符,還很貴。
17樓:匿名使用者
現在的科技。冬季的菜在夏天也可以吃到了。基本上沒有季節性分了
18樓:匿名使用者
45587489855
19樓:麥克雷神戰狼
適合火鍋疏菜都有什麼菜
春夏秋冬分別吃什麼好呢?
20樓:時光擱淺
、春季(3月-5月)
(1)3月份
三月份水果是菠蘿。菠蘿甘甜爽脆,含有維生素b較多,具有營養**,消除緊張,減少疲勞,增強肌體的免疫能力的作用。
(2)4月份
四月份水果是山竹。山竹具有清涼解熱的作用,含鈣、磷、維生素b和c等多種元素,對肌體有很好的補養作用,虛寒身體不宜多吃。
(3)5月份
五月份應季水果是草莓、桑葚。
草莓含有豐富的葉酸,有益於心臟健康和改善消化道健康,還具有抗癌的保健功能。
桑葚性寒,補血養顏,健脾胃,助消化,含有鞣酸、脂肪酸等營養成分。
2、夏季(6月-8月)
(1)6月份
六月份水果是櫻桃、荔枝。
櫻桃性溫,具有補氣調中的功效,健脾開胃,美容養顏。
荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用,還可補腦健身,含有豐富的維生素成分,可增加肌體的免疫能力。
這兩種水果都不易多吃,易上火。
(2)7月份
七月份水果是龍眼、桃子。、
龍眼味甘甜,性溫,具有養血安神的作用,滋補強體,潤膚美容,不易多吃,易上火。
桃子性平,具有滋養作用含鐵量較高,有潤燥活血作用,體內偏熱者少吃。
(3)8月份
八月份應季水果是西瓜、芒果。
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品,具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。
芒果性平,有益脾胃,有防止心血管疾病,降低膽固醇之功效。
3、秋季(9月-11月)
(1)9月份
九月份應季水果是葡萄、石榴。
葡萄味甜酸,對滋補肝腎有益,益氣補血,之中的糖分比較容易被人吸收,有很好的抗衰老作用。
石榴,性溫,有止血止瀉作用,有助於消化,有助於軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。
(2)10月份
十月份應季水果是白梨、獼猴桃。
白梨性涼,潤喉清熱,潤肺解燥,化痰解酒,還有保護肝臟的作用是秋季水果之王。
獼猴桃微酸,含有豐富的維生素e和c,預防口腔潰瘍,增強抵抗力,美容抗衰老。
(3)11月份
十一月份應季水果是冬棗、蘋果。
冬棗甘甜爽脆,性平含有維生素及多種人體需要的微量元素,具有補血護肝作用,還可以抗動脈硬化,對維持血管彈性有一定的好處。
蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。、
4、冬季(12月-次年2月)
(1)12月份
十二月份應季水果是橘子、柚子。
橘子味酸甜,有生津止咳的作用,開胃通經絡,具有消除疲勞之作用。
柚子性寒,微苦,有健胃化食的作用,對止咳化痰,清熱敗火有一定的療效,對心血管、高血壓,糖尿病有一定的輔助**作用。
胃病的人可以吃巧克力嗎,有胃病的人可以吃柚子嗎
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆,使得胃酸迴流,刺激食道及咽部。胃病飲食上注意11條原則 1 少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康...
胃病可以吃冬瓜嗎
中的b族維生素可以加速糖類和澱粉的消化,從而減少體內的脂專肪,又有助於 冬瓜屬肉厚色白,疏鬆多汁,味清淡,無論是冬瓜湯還是直接食用冬瓜肉都能給人一種充滿食慾的感覺,而且食用後口腔清涼,可以在油膩的食物後食用,能清除口腔的油膩感,有生津開胃的功效。bai胃炎可以吃冬瓜 du冬瓜包括果肉 瓤和籽,含有z...
有有胃病的可以吃秋葵嗎,秋葵可以治療胃病嗎?
可以吃秋葵的。秋葵的功效 1 助消化,護腸胃 秋葵含有果膠 牛乳聚糖等,具有幫助消化 胃炎和胃潰瘍 保護 和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵 鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用,並促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症。2 解疲乏 對青壯年...