怎麼去掉咬肌和臉上的肉讓國字臉變回v臉

1樓：匿名使用者

很多人，臉部咬肌比較大，造成整體臉看起就比較大。那麼針對臉部咬肌大的問題，只有把咬肌給瘦下去，才能夠擁有小臉。樓主可以試試下面這個國字臉操，我平時也會經常用，不僅可以瘦臉，還可以保持臉部的形狀，如果樓主想快點看到效果的話，可以在按摩的時候吃顆瘦臉果，這樣效果更佳。

它萃取了天然植物精華，沒有任何***，可以放心食用。

step1、向上提升：將兩手置於額頭上方，兩個食指做v字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。

step2、滑動按摩：兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額後保持10秒，恢復自然，重複數次。

step3、拇指提升：將四指置於下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉。用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊儘可能遠地推升，感受下巴的肌肉被拉緊。放鬆，手指輕輕迴歸到原位，然後再次做提升。

step4、迴圈提升：不動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴脣上方的人中穴，堅持6秒鐘，然後慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。重複5次後，換另一側進行。

step5、四周扭動：用右手的拇指托住下額，帶動頸部進行上下左右的扭動，讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動，每天8~10次即可。

step6、四指推升：將兩手的四指伸直併攏，先用左手自耳根由上而下輕撫至脖根後回到耳根，然後右手同樣方法按摩右側。如此反覆10~20次，過程中注意用力不要過猛。

最後用雙手的全部手指拍脖子的皮層，注意不要用力過猛，反覆拍半分鐘。

這些是很實用的瘦臉方法，能夠有效的減小咬肌，從而達到瘦臉的效果。學會這個國字臉瘦臉操，每天只要堅持去做，你會慢慢的發現國字臉開始消失了，所以一定要堅持做這個操，這樣才能幫你打造一個小臉哦！祝你早日成功。

2樓：緣來緣往自然流暢

去美容院吧，美容院可以辦到，

我是國字臉，可能是咬肌比較大的緣故，怎麼變v臉？

3樓：匿名使用者

樓主可以試試下面這個國字臉操，我平時也會經常用，不僅可以瘦臉，還可以保持臉部的形狀，如果樓主想快點看到效果的話，可以在按摩的時候吃顆瘦臉果，這樣效果更佳。

step5、四周扭動：用右手的拇指托住下額，帶動頸部進行上下左右的扭動，讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動，每天8~10次即可。

最後用雙手的全部手指拍脖子的皮層，注意不要用力過猛，反覆拍半分鐘。

學會這個國字臉瘦臉操，每天只要堅持去做，你會慢慢的發現國字臉開始消失了，所以一定要堅持做這個操，這樣才能幫你打造一個小臉哦！

4樓：方芳旅遊實錄

咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉~

5樓：@︷o蔠↘嚸

使用歐萊雅v臉精華。配用手法。會有效果的。

6樓：美膩駕到

叟臉貼和矯正臉型的帶子，我自己親身經歷啊，推薦給你

如何才能使咬肌變小，擺脫難看的國字臉啊

7樓：匿名使用者

咬肌大的話可以通過注射整形的方法解決的，一般咬肌大是可以注射瘦臉針的，效果不錯的。多諮詢，多對比，建議你選擇你們當地好的醫院和專家去做。為自己負責。

8樓：匿名使用者

咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習慣，這些人面對壓力時，習慣於默默承受，咬緊牙關。

這雖說不上是壞習慣，但確實會讓你的咬肌在不知不覺中變大。我們需要學會適當放鬆自己的心情，不要給自己太大壓力。週末的時候可以選擇戶外運動。

最好瘦掉咬肌的辦法就是堅持每天食用一顆瘦臉果，它含有大量的鉀元素，能夠快速對抗面部厚厚的咬肌。多搭配下面的瘦臉運動，瘦臉速度會更好。

將嘴儘量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。

像吹口哨般將嘴脣輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。