1樓：時過境遷q崔
教你三招瘦咬肌的按摩法，讓你臉部咬肌快速變小。
第一招瘦咬肌的按摩法：把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
這樣每天都堅持做的話，咬肌就會越來越小。
第二招瘦咬肌的按摩法：首選你要放鬆臉部的肌肉，要慢慢的按壓臉部，這讓才有利於做下面的按摩步驟。從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
以雙手掌由下向上輕撫頸部，這也是一個不錯的瘦咬肌的方法。
第三招瘦咬肌的按摩法：先用雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。
再用雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
在掌握這三招瘦咬肌的方法之後，不妨每天堅持吃一到兩顆瘦臉果，效果會更好。此外平時注意不要吃那些會讓你的咬肌變得健碩的食物，如口香糖、甘蔗之類的。
2樓：匿名使用者
目前快速讓咬肌變小的方式就是注射botox肉毒素瘦臉針了。但是怕是會**的，你可以到北京金莎那做，都是不開刀的技術，很快就能恢復了。
3樓：方芳旅遊實錄
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉~
4樓：一起去喂鹿呀
雙手握拳每天洗臉後用指關節從下巴中間往上推 推到耳根那個 做個30--50次
5樓：匿名使用者
瘦臉針適合咬肌肥大的人打，首先要排除脂肪堆積引起的臉胖。提到瘦臉針，前陣子在北京麗都打的，確實挺快的，一星期 臉 就瘦 了。
怎麼讓臉上的咬肌快速變小
6樓：匿名使用者
大多數人咬肌比較發達，是有不當的飲食習慣、咀嚼習慣以及不良生活習慣所導致的，那麼對於這種人來說，敷小v**就比較有效果，其富含的有益瘦臉因子，完美加速面部咬肌消除，直至恢復正常，雖然沒有打針瘦臉快速，一般需要1個月左右的時間，但是我們能夠安全安心體驗著咬肌慢慢消除！希望能幫到你！
怎樣才能使臉部的咬肌變小？
7樓：尚飛機票
手術去咬肌
咬肌切除術是去咬肌的一種方法，是通過在口腔內部作切口來進行手術的。需要注意口腔消毒，將口內的細菌降低，去除咬肌的內側，有效的避免傷及面部神經，咬肌去除量的需要根據術前的檢查來決定，在去除咬肌的同時需要去除部分下頜角，咬肌切除手術後咬肌本身就會有一定的萎縮，因此去除的量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
瘦臉針去咬肌
瘦臉針是愛美者比較常用的一種瘦臉方法，施尓美採用注射瘦臉針的方法，來幫助愛美者高效快速的去除肥大的咬肌。注射瘦咬肌是利用注射肉毒桿菌的原理，阻斷神經與肌肉的衝動，麻醉過於發達的咬肌，使咬肌萎縮變小，達到瘦臉的效果。注射瘦臉針**、微創，符合了現代都市男女快節奏的生活方式。
8樓：說好不離不放我
這樣的**沒有辦法看你的臉是屬於骨頭大，還是屬於臉上肉肉多。要是骨骼寬的話，瘦的可能性就不是很大了，除非去磨骨。要是，肉肉的話，還是可以瘦的，長期的按摩配合瘦臉果就可以了。
這個你要自己看下你屬於什麼樣的型別的。
怎樣可以使咬肌變小？
9樓：瘦不了貓
兩個動作get小v臉！建議加在下頜線訓練後哦
10樓：匿名使用者
咬肌如果比較大影響了面容的話，一般情況下，現在常用的手段就是打瘦臉針，瘦臉針是將藥物區域性注射在咬肌部位形成一種可以使咬肌變小的藥物，這種藥物主要作用於肌肉組織可以具有神經阻斷的作用，是讓咬肌萎縮，從而達到瘦臉的效果，但是瘦臉針往往容易**，也就是可能需要每隔半年就要重新注射一次。
11樓：想你丿這一秒
首先避免咀嚼堅硬的食物，再者，對咬肌周圍進行按摩，每天做有氧運動，少吃高脂肪高糖的食物，慢慢的咬肌就會變小。
12樓：匿名使用者
使咬肌變小平時可以更換兩側咀嚼食物，不要長時間使用一側，還要多按摩。雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。建議：
經過按摩這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。但是需要長期堅持才會有效果。
13樓：綠茶之韻
打廋臉針，適當鍛鍊臉部肌肉。
怎樣使臉上的咬肌變小
14樓：坑爹的周太狼
病情分析：
你好！咬肌較大的原因除了與遺傳面相有關還有可能是由於平時的飲食習慣導致的，與面部脂肪的多少無關。
指導意見：
你好！首先建議你平時注意飲食不要吃太硬有嚼勁的東西，吃口香糖可以使面部**，但是會使咬合肌變大，平時可以經常性的雙手托腮下巴前伸來減小。
15樓：匿名使用者
你好！咬肌較大的原因除了與遺傳面相有關還有可能是由於平時的飲食習慣導致的，與面部脂肪的多少無關。
指導意見：
你好！首先建議你平時注意飲食不要吃太硬有嚼勁的東西，吃口香糖可以使面部**，但是會使咬合肌變大，平時可以經常性的雙手托腮下巴前伸來減小。
怎麼讓咬肌變小
16樓：暢茵江驪霞
一個漂亮的容貌可以讓一個人的形象瞬間提升，而且對現在這個社會，一副漂亮的容貌更是非常重要的。但是很多人因為咬肌過大而顯得整個人特別的不協調，所以很多愛美人士都會想方設法地改善自己的咬肌讓自己的顏值更漂亮，可以使用敷臉的方法、按摩法等等，這些效果都是非常好的。
方法一：敷臉法
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法二：按摩法
1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
17樓：棕油
咬肌肥大是一個相當讓人頭痛的問題，而其實一些簡單的方法也可以起到改變咬肌形態的作用，比如通過按摩讓咬肌變小，這是一個相當值得嘗試的方法。
使用按摩讓咬肌變小不僅需要正確的方法，最重要的還是要長期的堅持，不然的話也無法達到理想的效果，按摩的方法如下： 雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。
第二，雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開。重複5次。
這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。每天兩次。
以上用按摩讓咬肌變小的方法只要堅持進行的話，長時間下來就可以看到咬肌部位有了變化，雖然無法徹底解決咬肌肥大的問題，但對於輕度肥大的人來說可以起到良好的改善效果。
18樓：方芳旅遊實錄
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉~
19樓：華怡醫美
你好，可以採用注射瘦臉針的方式來改善咬肌，讓咬肌逐漸的變小，以此起到瘦臉的效果。
20樓：匿名使用者
我也是咬肌大，不過是左邊的咬肌大，看起來跟右面大小不一，所以很鬱悶，但是用了艾德蔓瘦臉精華，左面咬肌小很多了，我這也是聽朋友推薦的，我也不知道你的是一邊還是兩邊咬肌都打，希望你用也能有效吧，希望幫到你！
怎樣才能讓臉兩側咬肌變小
21樓：du知道君
咬肌肥大是一個相當讓人頭痛的問題，而其實一些簡單的方法也可以起到改變咬肌形態的作用，比如通過按摩讓咬肌變小，這是一個相當值得嘗試的方法。
使用按摩讓咬肌變小不僅需要正確的方法，最重要的還是要長期的堅持，不然的話也無法達到理想的效果，按摩的方法如下： 雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。
第二，雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開。重複5次。
這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。每天兩次。
以上用按摩讓咬肌變小的方法只要堅持進行的話，長時間下來就可以看到咬肌部位有了變化，雖然無法徹底解決咬肌肥大的問題，但對於輕度肥大的人來說可以起到良好的改善效果。
咬肌可以通過按摩變小嗎，按摩可以讓咬肌變小嗎？可以的話要怎麼按摩？
可以通過按摩的方法使咬肌變小。按摩步驟如下 1 除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3 5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。2 在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外...
如何用自然方法讓咬肌變小，如何才能使咬肌變小一點呢？
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉 自然的方法就是按摩了，可以去找一下方法，日常堅持下來會有效果的，平時注意不要咀嚼像口香糖，麥芽糖這種需要反覆咀嚼的食物，防止咬肌變大奧！讓咬肌變小的自然方法 1 避免過度咀嚼 咬肌大的原因很大程度上都與過度咀嚼有關，例如經常吃口香糖 牛肉 檳榔...
怎麼讓咀嚼肌變小，臉上咀嚼肌怎麼才能變小？
咬肌肥大又稱咬肌良性肥大。人體咀嚼肌包括 咬肌 顳肌 翼內肌 翼外肌等。所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食 吃口香糖習慣有關。也有人認為咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。咬肌肥大多伴有下頜角肥大 下頜角外翻等情況發...