1樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
2樓：十一點半聊娛樂
可以選擇一款好的美白精華
3樓：匿名使用者
用對產品，是可以達到的。
4樓：
甘油和醋勾對，每天塗與部位後能變白
5樓：某某某某某
最好的辦法就是防晒，補充維生素c
6樓：鶴洛洛
用些美白產品 每週三次左右白醋加水裡洗臉也會慢慢變白
7樓：單親癌症媽媽
吃西紅柿斷裂黑色素形成
8樓：榮哥丨
訊號好差v局方便結結巴巴積分調查結果
怎麼樣才能快速讓臉變白
9樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
10樓：阮秀雲功嬋
堅持用白醋調和溫水來洗臉
防晒;用純牛奶做**,每天半小時,堅持一星期.試試吧,很靈的用青瓜敷面，不要熬夜！效果不錯~~~
牛奶加香蕉，能明顯美白提亮膚色！
超級有效方法~真人實踐的噢。。
大s美容大王的稱號想必愛美的女孩子都聽過，下面的這招就是她親身實踐的超有效方法，
1堅持喝豆漿——這個不難吧，喝水是喝，喝豆漿也是喝，而且很便宜。。
2每天一勺杏仁粉泡水喝——這個超級有效，大s以前也很黑的，但是她堅持喝杏仁粉，結果就變得很白。不過杏仁粉不大好買，我在我們這裡跑了好多地方都找不到，託朋友在濟南也沒找到`5555，看mm你能不能找到了~找到告我一聲啊，我也去買~
11樓：權苑冠曉暢
很多明星都是潔白靚麗，完美無瑕的，很多愛美人士都非常羨慕她們的美白，那麼怎樣才能讓臉變白呢?生活中有很多方法，比如用牛奶加點蜂蜜，然後用牛奶和蜂蜜塗抹在臉部，這樣會補充**確實的因素，同時還會有**美白的效果。
1.牛奶可以加點蜂蜜、蛋清，調勻。(或者牛奶蜂蜜珍珠粉)先洗乾淨臉，用熱毛巾捂一會，臉部發熱了，就把牛奶調成的**塗在臉上，把超薄**皮敷臉上，就可以了，這樣效果才好。
少用化妝品，因為化妝品裡多少都摻雜著化學品。一天兩次清潔肌膚是最重要的，因為這樣可以減少油脂的堆積。
2.多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。
因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
3.醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。
4.馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
生活中有很多種美容的方法，可以有效的幫助**美白及保養，以上就是生活中非常常見的，希望可以幫助到更多的愛美人士美白成功。
12樓：印從珊終龍
1.番茄美白
材料:番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼
治雀斑.
2.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
3.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
4.白菜美白
材料:新鮮的白菜適量
做法:白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
5.冬瓜去斑美容
冬瓜一個．
颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去．兩個月後．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．
13樓：子車金蘭哀煙
「戀美吧」的jms分享的，最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做20分鐘後洗掉...
長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痘痘痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
參考資料：戀美吧
14樓：萊宸展翰採
那就要看你是怎麼樣變白了~~~~~~~~~~~~··
如果是表面變白：建議用一些隔離霜（紫色的適合偏黃色肌膚；綠色適合黑一點的肌膚。）千萬要記住啊！！！！！
如果你挺白的但是自己覺得不給白千萬不要去試綠色的搽完會嚇死人的~~~~~~~~死白死白嘀~~~~~~
如果想從內裡透出白：就要從身體調理了~~~~~每天用雙手從胃口開始向小肚子推，可以稍微使一點勁~~基本上10下左右就會想打嗝或者放屁~~這是體內的濁氣出來了~~久而久之你會變白的~~~~~~~~~~~~~~~還有一種效果很快就是怕你受不了！！！喝中藥~~~~~~~一生會給你開一些關於養顏~~祛斑~~去體內垃圾的藥~~會苦的~~~~~~~~~~~~就算不苦的發一點甜頭的，剛開始喝還行時間長了就覺得鬧得慌了！！
15樓：夏侯有福第亥
**的顏色是健美的重要標誌。**的黑白與**中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑**變白。
(1)少攝入富含酪氨酸的
食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
(2)多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
(3)注意攝入富含維生素e的食物。現代科學研究證明，維生素e在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。
維生素e則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在**上的沉積，使**保持白皙。同時維生素e還具有抗衰老作用。富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
怎麼樣才能變白？
16樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
17樓：卻竹青百黛
生活中其實美白不是問題,就看你怎麼來對待自己了,在喝牛奶喝道最後的時候可以把剩下的牛奶縛到臉上,5分鐘後洗掉.這樣既省錢有美白了.
18樓：樑綺蘭笪亦
想快速變白可以用阿司匹林泡藤片,在藥店有售,用礦泉水將阿司匹林泡藤片泡開,然後將**紙放入泡一會,然後敷在臉上10來分鐘,這個方法沒***的,我同學用過
19樓：單秋英字水
多吃維生素多的水果
蔬菜也可自己動手做水果面摸
其實無論是什麼方法
主要是堅持
如果沒有恆心
即便是在好的方法
都沒有用的
按照自己的膚質
找適合自己的吧
20樓：局光熙解念
最簡單自然的方法:vc
vc就是去黑色素淡化色斑的
服用也可以，不過經過腸吸收再作用到臉上，效果大概只剩10%了就用vc片搗碎泡水浸紙膜敷臉就可以,再自然點,用檸檬也可以見效很快的!
21樓：瞿梅雋培
用帶有美白的保養品擦臉，還有平時用些美白補水的**，出門前注意要防晒，平時注意去角質，但是也不能太頻繁了
22樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
塗抹美白護膚品：美白最簡單的方法，是塗抹的一些護膚產品，如果裡面含有左旋維c、氨甲磺酸等，都可以有美白的作用。另外蝦青素、白藜蘆醇，這一類抗氧化的產品，也可以使**達到美白的效果。
2、做好防晒工作：除了塗抹增白或者抗氧化的護膚品，最重要的是做好防晒，防晒霜的使用，帽子口罩的佩戴，特別是在紫外線強的夏季，對於亞洲人群而言非常重要，它可以有效的去預防黃褐斑的產生。
3、美白醫美專案：對於一些對美白有特別高要求的人，還可以考慮靜脈輸注美白針，它裡面一般是由維生素c、谷胱甘肽，這一類美白和抗氧化的產品組成。
怎麼樣才能變白？
23樓：守生暢韶儀
做好防晒：做好防晒是美白**的第一步，也是最重要的一步，只有堅持塗抹防晒霜、外出戴墨鏡、戴帽子或打傘，不進行劇烈的暴晒，才能減少紫外線對**的傷害，防止**進一步變黑。
多吃水果：水果是美白的天然法寶，平時要多吃一些櫻桃、柚子、橘子、檸檬、草莓等富含維生素c的水果，防止黑色素的大面積合成，減少色斑和**發黃的趨勢。
美白**：美白**是想要變白的急救品，如果想要突擊美白，連續敷一個禮拜的美白**就可以達到白1-2個度的效果，不過這種方法比較傷害**角質層，最好不要經常這麼做，一週1-2次足夠了。
服用美白丸：美白丸是一種內服全身美白的藥物，較小也比較快，同樣適合急需美白的人群，但是也不適合長期食用，會對肝臟和腎臟造成不可挽回的傷害，切記，貪快的結果就是付出更多。
化妝美白：化妝師改變膚色的最快方式，每天使用bb霜或粉底液，為自己美美地打理出和瓷白的肌膚，接著上粉粉的腮紅和脣彩，就可以快速打造成清新自然的裸妝了，眼妝可以簡單到只畫條內眼線即可。
24樓：原懷薇冷斯
讓**變得白靜的小竅門，你可以去試試 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了
25樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了
26樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定
27樓：
多注意防晒呀 不要老是晒到太陽
怎麼樣才能變白呢？
28樓：
**的顏色由很多原因決定，如人種、遺傳、環境因素，還有某些疾病，內分泌營養狀態等因素都會影響**的顏色，所以對待膚色要有正確的認識。不建議為了改變膚色去採取過度的**方法，建議患者針對自己的膚色應該採取健康、積極、穩定的心態，如果為了改變膚色，鬱鬱寡歡、焦慮，不利於**的健康。針對**美白，需要注意以下幾點：
1、去除可能伴有的疾病，要積極**慢性病；
2、在生活中要注意防晒，避免過度的暴晒；
3、建議使用日常的**護理，建議使用抵抗uva、uvb的防晒產品；
4、慎用化妝品；
5、在生活中要注意營養均衡全面，多吃富含維生素c的水果蔬菜，補充微量元素，建議大家不要為了減輕體重而**；
6、還可以採取醫學美容的方法，如果酸換膚、鐳射、光子的**改善**的膚色。
怎麼樣才能變白，怎麼樣才能變白啊？
多吃點含維c的水果，也可以直接服用維生素c，像現在夏天的話可以買點新鮮的檸檬泡檸檬水喝，臉部想快速美白的話還可以使用美白產品哦 具體的臉部美白有很多，不知道你說的快速美白是不是指臉部，希望能幫到你哈 用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了 夏天推薦晒後修復，吃煮熟的番...
怎麼樣可以變白，怎麼樣才能快速讓臉變白
誰不想成為白雪公主呀 讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了 怎麼樣可以變白？夏天到了，儘量避免暴晒，多吃酸性食物 俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加...
怎麼樣才能變白
做好防晒 做好防晒是美白 的第一步，也是最重要的一步，只有堅持塗抹防晒霜 外出戴墨鏡 戴帽子或打傘，不進行劇烈的暴晒，才能減少紫外線對 的傷害，防止 進一步變黑。多吃水果 水果是美白的天然法寶，平時要多吃一些櫻桃 柚子 橘子 檸檬 草莓等富含維生素c的水果，防止黑色素的大面積合成，減少色斑和 發黃的...