1樓：匿名使用者
多吃點含維c的水果，也可以直接服用維生素c，像現在夏天的話可以買點新鮮的檸檬泡檸檬水喝，臉部想快速美白的話還可以使用美白產品哦~具體的臉部美白有很多，不知道你說的快速美白是不是指臉部，希望能幫到你哈
2樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了
3樓：匿名使用者
夏天推薦晒後修復，吃煮熟的番茄。超級有效！平日裡可用玉蘭油水感透白透視美白精華露，個人做過嘗試，效果好的沒話講！
4樓：逆愛悲淚
少晒太陽，多吃水果蔬菜，多喝水
5樓：淺香
如果你本來白是晒黑的話那注意防晒就可以了，，如果說本來就比較黑的話多做**吧！
6樓：匿名使用者
多吃西紅柿 檸檬 以及含vc高的水果
結合效果好的美容護膚品（護膚品牌不點出了避免廣告嫌疑） 注意防晒
7樓：支援7週年
你好，可以多吃蔬菜，多鍛鍊身體。謝謝!
8樓：匿名使用者
任何東西都是相對的，只要你把其他地方變黑，白的地方就出來了。^o^
怎麼樣才能變白啊？
9樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
10樓：宗孝軍雀
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
11樓：翠恭節釵
用鹽水洗臉，每天一杯豆漿，多吃水果，保持每天擦臉要乾淨
12樓：蟑螂花語
答，缺乏自信嗎
事實上不需要變白啦，
你已經很白啦，
自信點你就是
最白的，
最好看的風景線。
13樓：鐵卉禰慶
想要變白有蜂蜜和水在一起洗臉，可以變白，蜂蜜還會使你的**更好
14樓：
誰不想成為白雪公主呀～
15樓：桑思佘新雪
距某位明星說經常吃白色的東西可以讓**白皙嫩滑!比如豆腐(花),牛奶
16樓：弓閔佘盼
最主要的是注意防晒，多喝牛奶，我是堅持每天吃含有維生素c的食物，堅持每天喝一杯檸檬汁堅持每天一袋伊樂瑞的膠原蛋白效果很好的
17樓：貢永芬夫君
多喝牛奶，多吃蔬菜哦！
還有個小祕訣
晚上多吃草莓（切記別在白天吃！），因為草莓裡有種物質是可以美白**的，但如果在白天吃則會吸熱吸陽光，所以要在晚上吃哦~！這是我老師告訴我的！
18樓：公冶玉花姒緞
1.可以用白醋洗臉
2.一週用兩次去角質的洗面奶。
3.也可以間隔時間補充膠原蛋白，（推薦伊樂瑞的）。
4.做好防晒工作哦。
5經常做自制**。
19樓：員鹹同鴻博
保養可以讓你白啊，基礎的就是面霜，集中的就是**和精華，如果有保養的問題，可以加我的號12346272，我**有產品，來逛逛吧
20樓：甜甜金可愛
教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鐘後洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的
21樓：648742925微我
黃瓜,想美白先要做好防晒,一的365天,不管晴天雨天,都要用,做好防晒,就可以自然美白好多,你的膚質乾性、雹毛孔很細，這麼好的**不要去亂試那些速效便宜的美白化妝品，指導意見美白化妝品大部分都是有***的補水給你一個建議用依雲噴霧,其實是...
怎麼樣才能變白呢？
22樓：
**的顏色由很多原因決定，如人種、遺傳、環境因素，還有某些疾病，內分泌營養狀態等因素都會影響**的顏色，所以對待膚色要有正確的認識。不建議為了改變膚色去採取過度的**方法，建議患者針對自己的膚色應該採取健康、積極、穩定的心態，如果為了改變膚色，鬱鬱寡歡、焦慮，不利於**的健康。針對**美白，需要注意以下幾點：
1、去除可能伴有的疾病，要積極**慢性病；
2、在生活中要注意防晒，避免過度的暴晒；
3、建議使用日常的**護理，建議使用抵抗uva、uvb的防晒產品；
4、慎用化妝品；
5、在生活中要注意營養均衡全面，多吃富含維生素c的水果蔬菜，補充微量元素，建議大家不要為了減輕體重而**；
6、還可以採取醫學美容的方法，如果酸換膚、鐳射、光子的**改善**的膚色。
23樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
24樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定
25樓：沃聰接俠騫
首先要早睡.(這是最有效的.)多喝牛奶.睡前敷15分鐘青瓜.不要再拼命晒太陽了.塗點防晒.
26樓：
你上**網搜美白產品。你慢慢看找一個是草藥(貌似)的小瓶子要200多。那個很有用。
她店裡的東西只有十樣那是她姑姑研發的。如果是臉上那個你用一個星期臉上豆豆黑頭油全都出來慢慢半個月就開始透白。
27樓：慈懷夢
目前來說祛斑效果算是蠻好的了，前幾年我臉上也長了好多的色斑，就是吃了3個療程的雪菲治好的！應該會幫助到你的！用了雪菲兩個療程，斑斑就基本消失，肌膚白裡透紅，因為**變好人變漂亮的緣故，給生活增添了自信。
28樓：門利眭南蓮
多做**，像蜂蜜加維生素e牛奶混合在一起做**就嫩膚美白，多吃水果啊！多喝水也排毒美白！
29樓：匿名使用者
如果你想要變白的話，那麼首先第一點一定要多注意防晒，因為只有想辦法不被晒黑才有可能變白，其次的話可以多吃一些水果或者使用一些美白類的產品。這樣子還可以讓**慢慢變白，而且儘量減少日晒。
30樓：匿名使用者
儘量少晒太陽。每天塗防晒。我以前也很黑。後來天天塗防晒。經常用美白**。現在白了很多。愛生活，愛美白。從防晒開始。
31樓：
出門要塗防晒霜，戴帽子穿防晒衣，不要在室外待很久，特別是太陽大的時候
怎麼樣才能變白？
32樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
33樓：卻竹青百黛
生活中其實美白不是問題,就看你怎麼來對待自己了,在喝牛奶喝道最後的時候可以把剩下的牛奶縛到臉上,5分鐘後洗掉.這樣既省錢有美白了.
34樓：樑綺蘭笪亦
想快速變白可以用阿司匹林泡藤片,在藥店有售,用礦泉水將阿司匹林泡藤片泡開,然後將**紙放入泡一會,然後敷在臉上10來分鐘,這個方法沒***的,我同學用過
35樓：單秋英字水
多吃維生素多的水果
蔬菜也可自己動手做水果面摸
其實無論是什麼方法
主要是堅持
如果沒有恆心
即便是在好的方法
都沒有用的
按照自己的膚質
找適合自己的吧
36樓：局光熙解念
最簡單自然的方法:vc
vc就是去黑色素淡化色斑的
服用也可以，不過經過腸吸收再作用到臉上，效果大概只剩10%了就用vc片搗碎泡水浸紙膜敷臉就可以,再自然點,用檸檬也可以見效很快的!
37樓：瞿梅雋培
用帶有美白的保養品擦臉，還有平時用些美白補水的**，出門前注意要防晒，平時注意去角質，但是也不能太頻繁了
38樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
塗抹美白護膚品：美白最簡單的方法，是塗抹的一些護膚產品，如果裡面含有左旋維c、氨甲磺酸等，都可以有美白的作用。另外蝦青素、白藜蘆醇，這一類抗氧化的產品，也可以使**達到美白的效果。
2、做好防晒工作：除了塗抹增白或者抗氧化的護膚品，最重要的是做好防晒，防晒霜的使用，帽子口罩的佩戴，特別是在紫外線強的夏季，對於亞洲人群而言非常重要，它可以有效的去預防黃褐斑的產生。
3、美白醫美專案：對於一些對美白有特別高要求的人，還可以考慮靜脈輸注美白針，它裡面一般是由維生素c、谷胱甘肽，這一類美白和抗氧化的產品組成。
怎麼樣才能變白？
39樓：守生暢韶儀
做好防晒：做好防晒是美白**的第一步，也是最重要的一步，只有堅持塗抹防晒霜、外出戴墨鏡、戴帽子或打傘，不進行劇烈的暴晒，才能減少紫外線對**的傷害，防止**進一步變黑。
多吃水果：水果是美白的天然法寶，平時要多吃一些櫻桃、柚子、橘子、檸檬、草莓等富含維生素c的水果，防止黑色素的大面積合成，減少色斑和**發黃的趨勢。
美白**：美白**是想要變白的急救品，如果想要突擊美白，連續敷一個禮拜的美白**就可以達到白1-2個度的效果，不過這種方法比較傷害**角質層，最好不要經常這麼做，一週1-2次足夠了。
服用美白丸：美白丸是一種內服全身美白的藥物，較小也比較快，同樣適合急需美白的人群，但是也不適合長期食用，會對肝臟和腎臟造成不可挽回的傷害，切記，貪快的結果就是付出更多。
化妝美白：化妝師改變膚色的最快方式，每天使用bb霜或粉底液，為自己美美地打理出和瓷白的肌膚，接著上粉粉的腮紅和脣彩，就可以快速打造成清新自然的裸妝了，眼妝可以簡單到只畫條內眼線即可。
40樓：原懷薇冷斯
讓**變得白靜的小竅門，你可以去試試 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了
41樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了
42樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定
43樓：
多注意防晒呀 不要老是晒到太陽
怎麼樣才能變白
44樓：東莞時代美容化妝學校
除了天生白之外，還是需要多注意護膚的；
注意好防晒。
防晒在**變白的過程中非常重要。而且小編也認為，在所有護膚工作中，首先要做好就是防晒工作，有的時候，大家**不白就是因為沒有給**做好防晒。
沒有隔離掉紫外線的話，陽光中的有害物質就會傷害到**，很容易導致**暗黃。所以那些想要讓**變白的朋友們，就一定要注意好防晒了。
在市面上買的那些防晒霜，大家都可以用一下，而且有的時候大家還是儘量避免讓陽光直射，出行的時候拿一把太陽傘，或者帶一個太陽帽和墨鏡。
45樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
怎麼樣才能變白？
46樓：
誰不想成為白雪公主呀～
47樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
怎麼樣才能變白
做好防晒 做好防晒是美白 的第一步，也是最重要的一步，只有堅持塗抹防晒霜 外出戴墨鏡 戴帽子或打傘，不進行劇烈的暴晒，才能減少紫外線對 的傷害，防止 進一步變黑。多吃水果 水果是美白的天然法寶，平時要多吃一些櫻桃 柚子 橘子 檸檬 草莓等富含維生素c的水果，防止黑色素的大面積合成，減少色斑和 發黃的...
怎麼樣才能變白，怎麼樣才能快速讓臉變白
發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白 可以選擇一款好的美白精華 用對產品，是可以達到的。甘油和醋勾對，每天塗與部位後能變白 最好的辦法就是防晒，補充維生素c 用些美白產品 每週三次左右白醋加水裡洗臉也會慢慢變白 吃西紅柿斷裂黑色素形成 訊號好差v局方便結結巴巴積分調查結果 ...
天生面板就黑,暗黃 怎麼樣才能變白
平時一定注意飲食和休息才行哦。還有就是把流失的膠原蛋白補回來 女人都怕被別人說老呢，誰想自己看著顯老啊，誰不愛漂亮啊。還好自己喝著花輕誼的膠原了，我的這些臉黃的問題逐漸改善了呢，人看著也精神了。那就平時多吃水果防晒保養一下就差不多。是不是還有點油，油性 保養的關鍵是保持 的清潔。不管是夏天還是什麼季...