1樓：胡像貓
可以通過按摩的方法使咬肌變小。
按摩步驟如下：
1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
2樓：華怡醫美
能使咬肌變小的方法目前有兩種，分別是注射肉毒素和手術切除，第一種方法是通過注射適量的肉毒素到咬肌層，麻痺臉部的肌肉神經，使其適量的逐漸萎靡，體積逐漸減小，達到咬肌變小的目的；第二種方式是通過手術在口腔內做一個小切口，切除一部分的咬肌組織
3樓：方芳旅遊實錄
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉~
4樓：匿名使用者
想要瘦掉咬肌的話，是可以通過按摩的辦法幫助我們瘦臉成功的，但是具體需要怎麼做的話，這個還是要一定的步驟的哦。。
第一步：捏按面部肉多的地方：在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
第二步：輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
第三步：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
第四步：託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
上面就是完整的瘦臉的辦法了，只需要每天都能夠堅持，長期下去就能夠起到瘦臉作用了，雖然說這種方法可以瘦臉，但是需要堅持，如果堅持不下來的話，肯定是看不到效果的了。那麼這樣的話，我們最好能夠每天都堅持食用一顆瘦臉果，這樣才能夠幫助我們輕鬆快速的瘦臉**成功哦，並且安全健康沒有***也不會**的恩。
按摩可以讓咬肌變小嗎？可以的話要怎麼按摩？ 50
5樓：蘆柑兔兔h圓
按摩可以讓咬肌逐漸軟化，不那麼緊繃，所以按摩對瘦咬肌可以起到一定的輔助效果，但是並不能從根本上讓咬肌變小，而且見效也會比較慢，最好的瘦咬肌方法是每天晚飯後吃一顆佳顏果，裡面富含的多種草本成份對加速咬肌消耗和代謝有很好的效果，可以短時間讓咬肌變小。
如果要按摩的話，需要按照下面的手法進行按摩。首先找到咬肌，鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。
直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘。
怎樣按摩才能讓咬肌變小
6樓：白蘭地521溫
樓主確定自己是咬肌過大？咬肌過大，光靠按摩很難瘦的，因為它不像脂肪型臉胖，這種肌肉型臉胖要麼手術，要麼專門的**產品像什麼瘦臉果之類的，效果是最好的。當然你非要按摩方法的話，我還是在這裡給你貼出來，望給個採納吧！
1)大張嘴
將嘴儘量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。
2)撇嘴
閉緊嘴脣，將右嘴角儘量向右撇，保持此動作10秒鐘。而後放鬆右嘴角，再將左嘴角儘量向左撇，重複上述動作可鍛鍊臉頰和嘴角的肌肉。
3)仰頭
取坐姿，將腰背挺直，閉上雙眼，調節呼吸。將頭盡力向後仰，同時保持身體挺直。慢慢張開嘴，做出喊「啊」時的口型，保持此動作5秒鐘。
慢慢閉上嘴，將頭部回覆到起始姿態，可重複做6次。此動作可促進頭、頸部的血液迴圈，美化頸部曲線。
4)收臉頰
將嘴脣撅起，使臉頰肌肉凹陷，眼睛儘量睜大，保持此動作約10秒鐘，然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可促進臉部新陳代謝，鍛鍊臉頰部的肌肉。
5)吹氣
像吹口哨般將嘴脣輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。
7樓：匿名使用者
方法/步驟
按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。
第一步：捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
第二步：輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
第三步：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
第四步：託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
其實生活中能夠讓咬肌變小的按摩方法還有很多，只要你細心觀察，堅持鍛鍊，不僅輕鬆消除咬肌還可以保持。小編在這裡祝你生活更加美，更有愛！
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