1樓：地魔瑪拉頓
原因挺多的，生活不規律，平時不注意，心情不好，壓力大等等，還是好好調理一下吧
1、建議中醫調理，比如在關元穴，外抹艾.附.暖.宮.膏，培補人體正氣，通達氣機，調理血脈。
2、想要解決月經不調就要避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
3、咖啡等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。
4、避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。這樣可以避免月經不調的發生。
5、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。
6、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
7、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重mc的各種不適。
8、蔬菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經不調及鎮靜神經的作用。
9、兩餐時間適量吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素b群的食物。
10、午餐時間多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。晚餐最好不要吃的太多。
2樓：棄憶投明
月經不規律的原因有很多，情緒不好生氣也會造成月經的不規律的，再就是身體虛弱腎虛的人，脾主統血，肝主藏血，任何一個地方不好都會造成月經不調。所以你要看看自己是哪個地方出了問題，再對症調理，不要盲目的**。
3樓：博泓活力
大部分是飲食方面吧，或者每天加班，做久了
調理就是：吃些營養品，補血的
一個女人例假不正常有那些原因？
4樓：匿名使用者
月經受影響的因素比較多的，內分泌失調，緊張勞累，生活不規律，壓力過大，生活環境改變，生活習慣變化等都有可能會引起月經推遲。
建議：1、保持好的精神狀態
因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。平時適當的放鬆心情，增加營養，提高睡眠質量，有利於月經週期的調整。
2、藥物調理
這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
5樓：匿名使用者
月經不正常一般都是因為腎氣不足，勞倦過度，使髒氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致衝任二脈損傷，發為月經不調。有些人 日常生活中的某些不良習慣導致月經不調：情緒異常：
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。 起居無度：據研究，婦女作息無規律，睡眠不足，或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。
因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。 過度節食：專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮;體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經週期。
過度節食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。因此，追求身體苗條的女性，切不可盲目節食**。 嗜好菸酒：
香菸和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸菸、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治;每天吸菸20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經失調就醫者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸、少飲酒。
隨之伴隨而來的是不規則的月經：月經週期有時間隔45天，有時不到15天又光臨了;月經顏色有時淺而且稀薄，有時呈黑褐色塊狀;量多到有時會滲透衣服，量少到不足一天，這都是要提前停經的訊號。看過醫生，做過檢查，也只是說一切正常，沒有很好的方法。
雌孕激素不足就像汽車缺了潤滑油，身體的很多不適就出現了:美麗容顏逐漸逝去，氣色、精力大不如前。鹿胎是名貴動物藥，是鹿的胎盤，補氣養血溫經散寒通絡。
保養子宮、恢復卵巢功能，避免了西藥人工週期帶來的***和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒證引起的月經不調有非常好的對症調經效果。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態。
獲取更多鹿胎知識，請搜尋 鹿胎網 瞭解。以上作出解答及指導建議，並提醒女性朋友平時注意保持好的心態，合理的飲食及休息等。
6樓：我靠乞
我今年也喝過超微中藥飲方，是生完孩子月經失調的，現在改善了很多。
7樓：
你好！月經不調通常是由於內分泌紊亂所導致的，平時不良的情緒精神狀態或者生活飲食作息習慣有可能會影響，如果這種狀態影響到排卵的話，有可能會引起不孕建議你要保持心情舒暢，避免熬夜，儘量少吃辛辣刺激食物，這樣才有助於調節恢復。
8樓：匿名使用者
身體原因心情原因都會有影響的，記得我分手那倆月都沒來月經，哀莫大於心死。後來中醫讓我喝了一段時間超微調經中藥飲方，才調理正常。現在已安好。
9樓：菊萊磕扔
月經不調的原因有很多比如中醫調理，**檢查等，你都可以去了解下+h68966956
10樓：taste眼鏡
月經不調的原因有很多，比如**炎症，月經不調，會引起**炎，宮頸炎，宮頸糜爛等情況+h68966956
11樓：盡全力段鐐
一：例假不正常的原因有以下幾種：
1、情緒異常引起的。
2、不良習慣會引起的。
3、內分泌紊亂引起的。
二：例假不正常建議採用以下方法來**：
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
注意衛生，預防感染。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
最重要的是口服金巢安，每天兩包，溫水沖服，可以很好的調理月經，堅持服用一段時間，月經就能恢復正常。
12樓：匿名使用者
不是閉經，隔上兩三個月才來一次，有時候還一直不來，這個很明顯就是月經不調。
自己以前也是這種情況，斷斷續續就沒正常過，後來還是聽同事說金巢安還不錯，買來調理了一段時間，現在月經每個月都能按時到來了。
13樓：煙臺麗華諮詢
月經提前月經推後月經量過多或者月經量過少。這些都屬於月經失調的表現，現在因為生活工作壓力的加大，很多女性朋友長時間熬夜，結果就會出現月經失調的表現，月經失調雖然說非常普遍，不過對人們健康來說影響也非常的嚴重，所以我們也要採取一些好的方法及時的進行護理。
14樓：貴陽仁愛諮詢服務
月經不調與長期飲食不當、睡眠不足、內分泌紊亂、情緒波動較大有關。除此以外，子宮內膜異位症、盆腔炎等**疾病也會引起患者出現這種現象。若您不放心，應就診正規醫院進行詳細檢查，排查疾**素。
15樓：匿名使用者
瀋陽九州表示月經失調也稱月經不調，是**常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。
經期不規則是什麼原因？
16樓：
月經不規則一般就是月經不調，月經不調是女性常見的**疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。下面是月經不調的一些原因。
1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。
2、過度**。無節制地**或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。
4、**手術。多次**手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現為月經量多、經期超長等，症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。
7、節育環影響。節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。
17樓：匿名使用者
1、月經不規則可能是因為**疾病。在日常生活中，如果女性患了卵巢功能早衰，卵巢囊腫，多囊卵巢綜合徵等疾病，都會影響到正常的月經來潮。
2、女性朋友覺得自己非常年輕，因此平時來月經的時候都不注意保暖，這樣就會導致風寒入侵身體，從而導致子宮血管收縮痙攣，引起月經不規則。
注意：1、女性朋友在月經期間一定要注意保暖，在飲食上不要吃生冷刺激的食物，及時新增衣物。
2、平時一定要及時調節自己的情緒，以免由於長期存在不良情緒而影響到身體健康。
3、主要的就是服用思妍金巢安來調節，每天2包，堅持服用一段時間，能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌水平，改善經期.
18樓：改曼冬
那屬於月經不調，月經不調一般都是炎症、藥物、手術、內分泌失調、激素紊亂、環境不適應、壓力大、飲食沒有規律、情緒紊亂等都會引起月經失調。月經不調被西醫認為是內分泌失調。中醫辨證可分為虛證和實證。
絕大多數的月經不調是由虛證導致的，其表現為經期不規律、有血塊、量少、手腳涼，色淡量多、潮熱汗出等。這都是典型的氣血兩虛、寒凝氣滯。 平時多表現為面色萎黃或白，經期畏寒肢冷、喜溫喜按，消化不良等。
鹿胎是名貴動物藥，是鹿的胎盤，補氣養血溫經散寒通絡。保養子宮、恢復卵巢功能，避免了西藥人工週期帶來的***和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒證引起的月經不調有非常好的對症調經效果。
獲取更多鹿胎知識，請搜尋鹿胎網瞭解。 祝你健康！
19樓：晉中五洲諮詢
病情分析：
根據你所描述的情況，你的情況應該做性激素分泌的檢查確定是否內分泌失調。
指導意見：
你好，建議你在來月經的1，，3天內查性激素分泌。然後得出結果再對症**，如果你激素分泌不正常會導致卵巢排卵不好的，影響以後生育問題。祝你幸福。
以上是對「月經不調怎麼辦」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
20樓：吉姆兄弟時裝定製
月經正常的標準： 週期：每個人月經週期是不相同的，在21至35天範圍內都屬於正常的。
多數婦女月經週期在28~30天，也就是28~30天來一次月經。 持續天數：每次來月經，從來的第一天起到完全結束所持續的時間為2~7天，平均5天。
21樓：祕初陽欽梓
行經期延長,可由於體內雌激素水平低,子宮肌瘤,息肉,內膜炎
避孕藥等原因引起,因此需要到醫院**進行檢查確診,以便對症**.
一般開些調節月經用藥就可以
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