1樓：
保持**清潔是解決怎樣防電腦輻射的有效途徑。 另外針對怎樣防電腦輻射可以補充專門防止電腦輻射的如目前口碑比較好的「康途網」的「喜瑞天然螺旋藻膠囊」可以很好的幫你解決怎樣防電腦輻射的問題。
長期坐在電腦前，怎樣防輻射？
2樓：經萱潛子
仙人掌可以防輻射。
防治電腦輻射的建議：
1、注意電腦擺放的位置和室內通風：不要讓電腦的背面朝著有人的地方，因為電腦螢幕的背面輻射比較強；同時電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質，所以放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或通風。
2、注意螢幕的亮度和使用時的距離：使用電腦時要調整好螢幕的亮度，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小；但是也不能調得太暗，那樣容易造成眼睛疲勞。至少保持50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
如果有條件可以在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，同時要保證熒光屏的清潔。
3、使用電腦以後及時用清水洗臉：這樣做可使所受輻射減輕70％以上，同時改善由於電腦螢幕表面存在的大量靜電導致的**問題。
4、在膳食中注意補充具有抗輻射作用的食品，如十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等都具有抗輻射功能。黑芝麻增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康；紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化；綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響，茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等；新鮮的水果、蔬菜富含大量的維生素a、b族、c、e，這些富含維生素的食物都能減輕電磁輻射對人體產生的影響。
辦公室人群幾乎整天都盯著電腦，眼睛會很疲勞，所以要注意眼睛的保護。每週進食一次動物肝臟（羊肝約25克，雞肝50克，豬肝100克），動物肝臟是維生素a豐富的**，維生素a是視色素的組成成分，而人體眼睛視網膜上的視覺細胞中都存在著視色素。蔬菜中菠菜、韭菜、芹菜葉、油菜、胡蘿蔔以及水果中的芒果、杏子、柿子和柑橘中都含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內可轉變成維生素a。
5、在電腦桌附近擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。防輻射最佳植物：仙人掌或仙人球具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的「特異功能」，仙人掌類帶刺的身肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的汙染，有益人體健康。
凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進的科學措施，不妨借鑑。其次，寶石花等多肉植物也可以吸收一定的電磁輻射。
蘆薈和水果也是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環保，香味也自然。
3樓：雋振英衛妍
一般來說，不是液晶買防護罩，是液晶問題不大，如果每天還是有8個小時以上在電腦前，建議帶個保明眼鏡。一般人們說的電腦輻射是指對眼睛的傷害。真正的輻射是無線電波對人體的輻射，比如手機，無線終端等，手機可以用帶耳機來解決，無線終端可以把終端裝置放置離自己區域遠些的地方。
4樓：承寒
有一種電腦螢幕防輻射膜，你可以貼一下，或者放一些綠色的小盆栽在電腦旁邊，另外防輻射眼鏡也有很大的效果，但最主要的是不要長期坐在電腦前，不止是輻射的問題，久了脖子，脊椎，腰，很多地方都會疼的，現在還年輕，但還是注意點。
5樓：吹牛打草稿
額。。。建議要多做眼保健操，螢幕亮度調成自適應，看電腦過段時間要休息一下
6樓：
其實電腦輻射很小，特別是現在大多是液晶顯示器。都是低壓。
傷害最大的還是長期看顯示屏，對視力影響最大。
7樓：防輻射服研究中心
1、使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
2、在操作電腦時，要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距螢幕0.5m以外。
此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
8樓：匿名使用者
買個防輻射屏，幾十塊。在弄盆仙人球，吸輻射的
9樓：孤獨的大便
買一套防輻射服，和視保屏
10樓：粟長順潮亥
操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害。室內儘量不要放置閒雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。
使用電腦時，應調整好螢幕亮度。一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。因此，螢幕不宜太亮，以減少螢幕輻射對人體的侵害。
另外，在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以外。
操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁汙染，對**有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。
多食用胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素a、c和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
經常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護：
1：你可以穿防輻射服（防輻射工作服）。
2：用防輻射護膚品。
3：顯示器可以用電腦防輻射防護屏
4：種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮
，孖寶）
5：在電腦前放些吸波材料，如竹炭
6：用電腦輻射消除儀
防輻射的食品有哪些？
食用具有抗輻射、保護視力、抗疲勞、具有補充腦力營養素的食品。
計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。
國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏x射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。
研究表明，必需脂肪酸、維生素a、k、e及b族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：
青菜蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。
11樓：淦腩
「電腦族」保健六項注意 ：
一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進行身體檢查和自我心理測定。
二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，工作室要保持通風乾爽，能使那些有害氣體儘快排出，儘量用非擊打式印表機減少噪音。
三是注意正確的操作姿勢 應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液迴圈。
四是注意保護視力
要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40－50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。
五是注意補充營養 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
六是注意保持**清潔
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的**裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變等。
電腦族的保健 電腦族可多喝 綠茶、菊花茶 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。 長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。
此外，菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
整天坐在電腦旁，怎樣可以防輻射
12樓：澄浩利
有不少人認為，如仙人掌，吊蘭，蘆薈之類多肉植物，因為長期生長在熱帶沙漠地，其吸收日光幅射的能力強，放在電腦旁可防止電腦幅射，其實這完全不是一碼事，抗陽光照射不等於能吸收電磁波輻射。事實是至今並未得到有理有據的證實，大都相信的只是設想和傳言。以下是關於如何減輕電腦輻射的一些方法，僅供參考。
如何使電腦輻射對人體的危害降到最低，應做到以下幾點：
1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6.注意保持**清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部**裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變等。
7.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。
因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質
13樓：宗彭
放點綠色植物在電腦旁邊可防輻射
長期伏案型工作者頸椎疼痛如何鍛鍊？
1，不要相信那些做廣告的，搞不好 不好病，還耽誤了病情。2，建議馬上去醫院做個頸椎的ct，看看是不是頸椎有問題，只有明確 才能對症 別耽誤了，以免加重病情，快去吧。3，建議靜養一個星期在看看，別搞劇烈運動。但是應該適當的活動下。4，可以搞點中藥，外敷加內服，對改善疼痛都有很好的效果，晚上的時候搞下熱...
長期坐在電腦前怎樣防輻射，長期坐在電腦前 會怎樣 要怎樣
仙人掌可以防輻射。防治電腦輻射的建議 1 注意電腦擺放的位置和室內通風 不要讓電腦的背面朝著有人的地方，因為電腦螢幕的背面輻射比較強 同時電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質，所以放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或通風。2 注意螢幕的亮度和使用時的距離 使用電腦時要調整好螢幕的亮度，螢幕亮度...
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