1樓：匿名使用者
我也很絕望呀，每次跟別人說話，我頭皮就會發麻，胸口沉重，站不穩，心跳加速，然後說話就吞吞吐吐，不敢正視他人，太恐怖了。樓主，沒事的，口吃而已，我理解你，努力下會有改變的。
2樓：
作為一個不口吃的人，我告訴你：我從來不看不起口吃的人，我覺得他們很正常，和我沒什麼不同，別人也應該是這麼想的，只有你自己才對自己的毛病那麼關注。設想一下，假如你根本不怕別人恥笑你的口吃，或者甚至把這當成一種榮譽，你還會害怕口吃嗎？
口吃和很多其他心裡問題一樣就是越害怕越出現，反覆刺激，惡性迴圈。大大方方的說吧，即使口吃了也沒關係，時間長了你就不在乎了，口吃也就自然的消失了，我的毛病比你還痛苦。
3樓：匿名使用者
不知你是**人啊，我知道北京有口吃協會，我在逛公園的時候，看到有一群人，在練習克服口吃，如主動和陌生人搭話，交朋友，玩遊戲，大聲朗讀等。我覺得這樣**，比較不枯燥
4樓：思維透明
經常 朗讀 最重要的 是 你要有自信 自信很 重要 ，
5樓：彤語彤
呵呵，口吃其實很好解決，可前提是你必須克服無聊啊！
第一：面對鏡子（是全身鏡）拿書本大聲朗讀，開始的時候要慢一點，哪怕一個字一個字的念都可以！過一段時間後慢慢就會好了！
第二：克服自己內心的恐懼，勇敢的去和別人說話，不要害羞什麼的，開始當然要找自己的朋友。然後再去和其他不太熟悉的，最後就是陌生人了！
希望可以幫到你。
求助：怎麼改掉口吃的毛病？？
6樓：
怎麼改掉口吃的毛病？首先需要了解口吃，才不會盲目的選擇矯正方法；
說話口吃是後天養成的一種心因性語言障礙（對於成年人），兒童說話口吃簡單的只是語言習慣；起初自己說話口吃的時候，也僅僅是一種不好的語言習慣而已，但是沒有及時糾正，隨著年齡的增長，久而久之 ，惡性迴圈，在心理上對自己造成了非常大的影響，這個時候對口吃產生了敏感心理意識，到某種場合，自己會不由自主的緊張，心裡害怕，就和我們平時的條件反射是一樣的，自己剋制不了，也無能為力……
平時心平氣和 不急不躁的時候，說話沒有問題。但是一緊張 一著急 或者有什麼緊急事情，自己說話立馬就糟糕了 ，緊張的原因還是自己說話不流利，自己的語言能力不夠強大……
**說話口吃的毛病，需要從兩方面入手，第一：消除自己的口吃現象；第二：在消除口吃現象的同時，消除自己對口吃的敏感心裡，只有把這兩種語言習慣完全改正過來，說話口吃的問題自然也就改掉了，其實矯正口吃說簡單也簡單，說難也難，大概就是難者不會，會者不難的道理吧。
7樓：匿名使用者
口吃不是舌頭的錯,你要練習口部操.
部操 1、脣的練習
（1） 噴：也稱作雙脣後打響，雙脣緊閉，將脣的力量集中於後中縱線三分之一的部位，脣齒相依，不裹脣，阻住氣流，然後突然連續噴氣出聲，發出p、p、p的音。
（2）咧：將雙脣閉緊盡力向前噘起，然後將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反覆進行。
（3）撇：雙脣後閉緊向前噘起，然後向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。
（4）繞：雙脣閉緊向前噘聽起，然後向左或向右作60度的轉圈運動。
2、舌的練習
（1）刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然後，將舌面後移向上貼住硬顎前部，感覺舌面向頭頂上部「百會」穴的位置立起來。這一練習對於開啟後聲腔和糾正．「尖音」、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔開度不好的人、舌面音j、 q、x發音有問題的人可以多練習。
（2）頂舌：閉脣．用舌尖頂住左內頰、用力頂，似逗小孩兒嘴裡有糖狀，然後，用舌尖頂住右內岬頰做同樣練習。如上左右交替、反覆練習。
（3）伸舌：將舌伸出脣外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習主要練習使舌體集中、舌尖能集中用力。」
（4）繞舌：閉脣，把舌尖伸到齒前脣後，向順時針方向環繞360度，然後向逆時針方向環繞360度，交替進行。
（5）立舌：將舌尖向後貼住左側槽牙齒背，；然後將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側力翻。然後做相反方向的練習。這一練習對於改進邊音l的發音有益。
（6）舌打響
（7）搗舌
口腔的靜、動態控制
一、 靜態控制：開啟口腔、提顴肌、開牙關、挺軟顎、松下巴、欲達聲掛前顎：
1、 調整呼吸，聲波成束
2、 聲波暢通，音飽色純
3、 聲射顎前，聲音鮮明
二、 動態控制：字頭（吐字）、字腹（立字）、字尾（歸音）
字頭：咬住，彈出，部位準確，氣息飽滿，結實有力，停暫敏捷，乾淨利落
字腹：拉開，立起，氣息均勻，音長適當，圓潤豐滿，窄韻寬發，寬韻窄發，前音後發，後音前發，圓音扁發，扁音圓發
字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，乾淨利落，趨向鮮明
最後,祝你成功!
怎麼糾正口吃的壞毛病，求助 怎麼改掉口吃的毛病？？
你主要是心理方面的問題，所以給你的建議是 1 緊張性口吃屬於心理導致，其實你事實上不存在口吃，所以，你應該忘記口吃這回事，不要提醒自己緊張時會口吃，這樣口吃會越發嚴重。告訴自己 我說話很正常，我沒有口吃。2 戰略上渺視對方，戰術上重視對方，即與人交談，在心理上不要有自卑感，要認為自己並不卑微於對方，...
如何讓狗狗改掉亂咬東西的毛病，怎麼改掉狗狗亂咬東西的壞毛病？
哈士奇 詳情介紹 狗狗喜歡到處啃咬是一個非常常見的問題，而這個行為也會給狗狗的安全帶來一定的隱患，所以我們應該做好狗狗的訓練工作，防止狗狗因亂咬東西而出現意外。如果狗狗僅僅是為了好玩而啃咬東西的話，那麼飼主一定要及時地對其進行批評教育。當狗狗咬東西時一定要及時阻止，或用報紙輕輕敲打它們，或是大聲喝止...
如何控制我朋友的口吃毛病，謝謝，怎麼徹底改掉口吃的毛病！
我 的建議就是 要你朋友 先是聽語音材料，跟著練習，或者到沒人的地方去自己大聲的 誦讀 這樣堅持一段時間 然後再帶他去人較多的地方去轉轉，比如集市 超市 人才市場等人員密度比較大的地方。可以不說話，但是必須保證他是在認真對待這個環境了。這樣先慢慢習慣了，再要他有小一點的社會接觸，就像買東西討價什麼的...