1樓：職場李逍遙
碳酸飲料對很多人來說是很有吸引力的，不僅能夠消暑解渴，還能夠提神。但是碳酸飲料對我們的身體來說，過多地攝入是不好的，下面就來說說有哪些危害。
一、增加腎臟的負擔
碳酸飲料中含有大量的糖分，但其實不僅沒什麼營養，還會產生很多的熱量，經常喝的話，不但會讓我們變得肥胖，還會給腎臟帶來負擔，這也是引起糖尿病的一個原因。
二、引起蛀牙
我們都知道，糖吃多了會讓我們的牙齒受損，而碳酸飲料中又含有大量的糖分，更容易腐蝕我們的牙齒，為了有一口好牙，還是要少喝碳酸飲料。
三、導致骨質疏鬆
碳酸飲料中的磷酸會影響我們人體對鈣質的吸收，而且對人體的影響是長期的，所以經常喝碳酸飲料的話，磷酸在體內對人體的影響也在逐漸加強，會導致營養流失。
四、影響消化系統
我們平時喝碳酸飲料都知道會有刺激味和泡泡，其實這些都是來自二氧化碳，而我們在飲用的時候，溫度的升高會讓二氧化碳氣化，產生刺激把人體體內的熱量帶走，所以就會有清爽涼快的感覺。二氧化碳會抑制人體的有益菌，所以消化道就會受到影響，受到損壞。
五、食道癌風險提高
碳酸飲料會讓我們的胃擴張，然後會讓食道中的食物反流，這樣就會提高了人體患食道癌的風險。有關報道顯示，世界上碳酸飲料消費超過百分之七十的國家是印度，而印度也是患食道癌人數最多的，所以也是有依據的。
上面提到碳酸飲料有提神的作用，其實是因為有些飲料中新增了咖啡因，飲用之後會讓人覺得興奮，可能還會呼吸加快、心跳加速，對我們的神經系統有著不良的作用。
2樓：dj林林
第1點最大的危害就是會損害你的腸胃，讓腸胃變得特別的弱，吃一點東西就會有疼痛感，第2點會造成骨質疏鬆或嚴重的鈣流失，對身體很不好，第3種危害就是會造成氣血執行的不好，那麼對身體的危害很大。
3樓：橄欖樹健康科普
無論對什麼年齡的人群，碳酸飲料中的磷酸都會導致骨質疏鬆。如果本身有胃潰瘍，大量飲用碳酸飲料，會引起胃穿孔。碳酸飲料還會引起神經興奮，注意力不集中。
碳酸飲料含糖比較多，容易導致肥胖，還容易造成齲齒。
4樓：綜合
喝碳酸飲料會導致身體的糖分上升，有可能會得糖尿病；碳酸飲料也會快速消耗身體的鈣含量，導致鈣的流失，骨質疏鬆，就會容易出現骨折。
5樓：二胎寶媽談育兒
1、影響牙齒健康。長時間喝碳酸飲料，對牙齒具有腐蝕作用，容易患上口腔疾病。
2、引起肥胖。碳酸飲料中含有大量的糖分，喝的太多攝入的糖分也就更多，從而導致機體能量過剩引起肥胖。
3、營養缺乏。喝了碳酸飲料就會感覺肚子脹，不想吃其他事物，從而導致營養攝入不均衡。
經常喝碳酸飲料會給自己的身體帶來哪些危害？
6樓：sel筱
由於碳酸飲料喝起來口感比較好，而且也十分方便，因此在生活中有很多人都很喜歡喝碳酸飲料。但是人如果經常喝碳酸飲料，這會對我們身體健康造成一定的影響。經常喝碳酸飲料會讓我們的身體開始出現發胖的現象，牙齒會被損壞，消化受到影響。
另外在喝碳酸飲料的時候我們會越喝越渴。
一、碳酸飲料的簡述碳酸飲料作為一種飲料在世界各地廣受大眾的歡迎。但是，如果人們經常攝入太多碳酸飲料，其實會對我們的身體造成很多負面影響。我先經過科學家們的研究分析，我們可以知道在市面上大多數碳酸飲料都含有很多色素，防腐劑以及新增劑。
這些物質對人體來說並沒有太大的益處，反而存在著有很多壞處。人體一旦攝入這些物質之後，機體就需要通過太多的代謝過程才能夠成功的將這些物質排出體外。人類的代謝過程是需要大量水分的，因此每當我們喝了碳酸飲料之後，總會有一種感覺就是越喝越渴。
二、碳酸飲料的危害由於碳酸飲料喝起來的口感比較好，因此在現代中有很多年輕人都把碳酸飲料當水一樣來喝。但是喝多了碳酸飲料之後，他們會發現自己的身體很容易變胖，甚至有一些年輕人還患上了糖尿病。另外，碳酸飲料中含有的一些酸性物質，會毀壞牙齒中的牙釉質，這就很容易導致牙齒被損壞。
碳酸飲料喝多了，還會影響我們機體的消化功能。因為碳酸飲料中會新增一些抑制劑。這些物質是主要是抑制飲料在保質期內不會滋生細菌，但是這一些物質同時也會抑制人類機體內有益菌的生長，間接影響人類的消化功能。
三、綜述碳酸飲料喝多了，對我們的身體只有壞處，沒有太多的益處。
7樓：橄欖樹健康科普
經常喝碳酸飲料，會影響機體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆。因為碳酸飲料當中含有二氧化碳，還會對胃造成刺激。部分飲料當中含有咖啡因會讓人更興奮。
喝完飲料不刷牙還會損害牙齒，常喝飲料也會導致肥胖。
8樓：可樂
第一，腐蝕牙齒，因為碳酸飲料含糖量都非常高，所以對牙齒傷害很大，第二，容易長胖，碳酸飲料的熱量是非常高的，平均喝一小瓶就需要跑步一個小時來消耗熱量
9樓：開學了萌新
經常喝碳酸飲料會引起腸胃的各種問題，而且會影響鈣的吸收，導致身體裡鈣的流失，引起骨質疏鬆，碳酸飲料的含糖量較高，會導致身體的肥胖，從而引發高血糖、高血壓等各種疾病。
經常喝碳酸飲料對身體有什麼危害?
10樓：你大爺
英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。 研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的機率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的機率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。
在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%，14歲孩子為92%。而在所有年齡段的被調查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸飲料。 英國牙科協會科學顧問利茲·凱對此深表憂慮：
「儘管喝『無糖』碳酸飲料減少了糖分攝取，但這些飲料酸性仍然很強，也可能導致齒質腐損。」《英國牙科雜誌》刊登了這份研究報告。 印度醫學家發現，凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都有增加，這意味著碳酸飲料和食管癌的發病有某種必然聯絡。
一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，促進食道癌發生，然而這種解釋目前還沒有充足的研究證據，僅僅是一種假設。每天喝多少充氣飲料可能增加食道癌的發生，也沒有一個可靠的資料。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料，幼兒也應當儘量遠離這類飲品。
無論致癌與否，碳酸飲料都是飲食當中的不健康因素。 危害一： 首先，其中含有10%左右的精製糖，每日攝入2罐碳酸飲料便不知不覺吃下去70克白糖，帶來280千卡的熱量。
如果每天不增加運動量，也不減少三餐食量，那麼三個月中多攝入的熱量相當於增加脂肪2.8公斤。「**可樂」等號稱低能量的碳酸飲料並不能稱為健康飲料，因為其中仍然含有二氧化碳和咖啡因，仍然不具備營養價值，而且其中合成甜味劑的安全性也受到不少質疑。
危害二： 其次，碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養成份，絕對不能代替水果蔬菜、米飯饅頭和肉蛋奶的營養。喝碳酸飲料之後感覺胃中飽脹，對胃容量小的兒童來說更是如此，那麼喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養豐富食品的的攝入量，降低了膳食的質量，甚至導致營養缺乏症。
一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料，往往導致多種營養素缺乏，兒童生長髮育受阻。 危害三： 此外，碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽。
它們不僅在營養上毫無價值，甚至會成為身體需要處理的廢物，其中的磷酸鹽還會干擾鈣的吸收。 冰鎮碳酸飲料之所以受到人們的歡迎，是因為它含有大量二氧化碳氣體，進入人體後通過打嗝帶走腸胃的熱量，使人們感覺清爽而涼快。然而，二氧化碳本身對人體有害無異，可能會增加血液中的二氧化碳含量，不利營養素的轉運。
同時，從防暑降溫和為身體補充水份的效率來說，碳酸飲料遠遠不及茶水、酸梅湯、檸檬水、綠豆湯和淡豆漿。
格瓦斯是不是碳酸飲料,會對人體產生碳酸飲料的危害嗎？
11樓：暴涵菱次佑
1、有碳酸,也有百分一的酒精。
2、格瓦斯是以山花蜜、啤酒花、穀物、漿火、白糖、黑糖等天然物質為原料,經多種乳酸菌,酵母菌複合發酵釀製而成的微醇性生物飲品。其口感醇香微甜,具有開胃、健脾、降血壓、消除疲勞等保健作用,與「德國啤酒」「美國可樂」「保加利亞布扎」一起被公譽為世界四大民族飲品。
3、危害的話,無論任何東西,就算是有好處的東西,長時間,大量服用也是不好的。
換句話來說,如果你不長期,適量的話,沒有什麼所謂的
12樓：匿名使用者
不是。喝任何東西都要適可而止。
格瓦斯是一種盛行於俄羅斯、烏克蘭和其他東歐國家的，含低度酒精的飲料，用麵包幹發酵釀製而成，顏色近似啤酒而略呈紅色，酸甜適度，口感清香。由於其酒精含量只有1%左右，兒童也可以飲用，是很受大眾歡迎的軟飲料。
格瓦斯是發酵飲料，發酵格瓦斯是以俄式大列巴麵包和純淨水為主要原料，同時新增酵母和乳酸菌發酵的產品，所以其香味主要源自於所用菌種發酵過程中的代謝物。
如醇、醛、酸、酮等的呈味物質，這些不同性質的化合物會發生極其複雜的化學反應，最終形成複合香味，其中乙酸乙酯是主體香味;此外還有所用原料的香味。格瓦斯中的二氧化碳是由酵母菌和乳酸菌在發酵過程中產生的，為天然成分。
當二氧化碳從體內撥出時，會將體內熱量帶出，賦與人以清涼感，與此同時還會將格瓦斯的香味成分帶出來，使人感到怡人的香味。因此，發酵格瓦斯的香味非常濃郁怡人。
而目前市場上的格瓦斯飲料的口味主要來自食品新增劑。只有華義格瓦斯是純天然。
經常喝碳酸飲料對身體會有什麼危害？
13樓：
印度醫學家發現，凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都有增加，這意味著碳酸飲料和食管癌的發病有某種必然聯絡。 一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，促進食道癌發生，然而這種解釋目前還沒有充足的研究證據，僅僅是一種假設。每天喝多少充氣飲料可能增加食道癌的發生，也沒有一個可靠的資料。
然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料，幼兒也應當儘量遠離這類飲品。 無論致癌與否，碳酸飲料都是飲食當中的不健康因素。危害一：
首先，其中含有10%左右的精製糖，每日攝入2罐碳酸飲料便不知不覺吃下去70克白糖，帶來280千卡的熱量。如果每天不增加運動量，也不減少三餐食量，那麼三個月中多攝入的熱量相當於增加脂肪2.8公斤。
「**可樂」等號稱低能量的碳酸飲料並不能稱為健康飲料，因為其中仍然含有二氧化碳和咖啡因，仍然不具備營養價值，而且其中合成甜味劑的安全性也受到不少質疑。 危害二： 其次，碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養成份，絕對不能代替水果蔬菜、米飯饅頭和肉蛋奶的營養。
喝碳酸飲料之後感覺胃中飽脹，對胃容量小的兒童來說更是如此，那麼喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養豐富食品的的攝入量，降低了膳食的質量，甚至導致營養缺乏症。一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料，往往導致多種營養素缺乏，兒童生長髮育受阻。 危害三：
此外，碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽。它們不僅在營養上毫無價值，甚至會成為身體需要處理的廢物，其中的磷酸鹽還會干擾鈣的吸收。 冰鎮碳酸飲料之所以受到人們的歡迎，是因為它含有大量二氧化碳氣體，進入人體後通過打嗝帶走腸胃的熱量，使人們感覺清爽而涼快。
然而，二氧化碳本身對人體有害無異，可能會增加血液中的二氧化碳含量，不利營養素的轉運。同時，從防暑降溫和為身體補充水份的效率來說，碳酸飲料遠遠不及茶水、酸梅湯、檸檬水、綠豆湯和淡豆漿。 參考資料：
《保健常識》欄目
經常喝飲料會對身體好嗎，經常喝飲料對身體不好嘛？
經常喝飲料對身體有很多害處。一直以來，睡眠質量不高成為困擾現代人的主要問題。但是，人們對夜間出現胃痛的現象卻不會引起足夠的重視。有關專家表示，如果一個人每月在睡覺的時候，經受兩次或兩次以上胃痛侵襲，那麼這很可能是一種睡眠胃痛的疾病。有關專家研究發現，過多地飲用碳酸飲料也會導致睡眠時出現胃痛。因為碳酸...
經常喝碳酸飲料，會不會對我們的生長發育產生影響？
事實上碳酸飲料是將二氧化碳壓縮於淨水中並加上調味料製作而成，就算其中含有磷酸也是極微量的一小部分。而通過飲用的途徑大量攝入的磷酸只能直接作用於胃腸道，而腸道是不吸收磷酸的，不可能通過腸道轉到血液中，除非磷酸直接作用於骨骼，否則不可能對骨骼產生任何影響。所以，喝碳酸飲料並不會危及到骨骼健康和發育。此外...
碳酸飲料喝多了危害有多大，碳酸飲料對身體的傷害有多大？
如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水 喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。大量糖分有損牙齒...