1樓：
碳酸飲料雖然好喝，但是長期飲用會導致你發胖，破壞牙齒，導致骨質疏鬆，甚至會患上糖尿病等慢性疾病，嚴重危害身體健康。
碳酸飲料的主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，還有一些含有咖啡因、人工色素等。除了糖可以補充人體能量外，充氣「碳酸飲料」幾乎不含任何營養成分。
一般的有:可樂、雪碧和蘇打水。過量飲用會對身體有害。
1、對牙齒的傷害
碳酸飲料中酸性物質中的酸性糖會軟化牙質，磨牙、不正確刷牙會導致牙齒損傷。
2、導致骨質疏鬆症
碳酸飲料，尤其是可樂，含有磷酸。許多人不會注意它，但是這種磷酸會影響你的骨骼，如果你經常喝碳酸飲料，骨骼也會受到影響。過量攝入磷酸會影響鈣和磷之間的不平衡。
一旦鈣丟失，它將對仍在發育中的青少年產生巨大影響。鈣缺乏意味著骨骼發育緩慢和骨質疏鬆。根據資料，經常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險是其他青少年的3倍。
3、越喝越上癮
液態糖不僅影響健康，而且可能會上癮。液態糖容易進入胃，更容易被身體吸收。糖的過量吸收會降低對維生素、礦物質和其他營養物質的味覺需求，這與吸毒成癮的過程非常相似。
4、容易發胖
碳酸飲料熱量和糖分高，長期飲用碳酸飲料會消耗過多糖分，導致肥胖。此外，經常飲用碳酸飲料容易導致糖尿病。
所以為了自己的身體健康，大家要儘量少喝碳酸飲料。尤其是發育中的孩子，否則後果會很嚴重的。
2樓：李哦哦哦哦
長期飲用碳酸飲料的話，會使骨頭裡面的骨質變得疏鬆，引起風溼或是關節炎。
3樓：門小薩
碳酸飲料對身體的壞處十分大特別是對牙齒的傷害很大。
4樓：
碳酸飲料喝多了會讓人長胖，並且對人的腸胃也增加了負擔，對牙齒也有軟化作用。
5樓：折月煮酒君醉否
碳酸飲料含有巨多的激素，吃多了會對人的神經產生傷害
6樓：茶樹貓
長時間飲用碳酸飲料會傷害人們的牙齒骨骼生長髮育。
7樓：匿名使用者
碳酸飲料少喝比較好的，喝多了容易導致人骨質疏鬆。
8樓：淺題
長期喝碳酸飲料會導致骨質疏鬆，對牙齒也非常的不好。
9樓：
傷牙，碳酸飲料中含有的酸性成分對牙齒損傷大。熱量高，容易發胖。
10樓：浪子一個寶寶
碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化
女生喝碳酸飲料有什麼壞處？
11樓：小敏八卦社
1、易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2、易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。
3、損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
4、影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
5、導致骨質疏鬆
專家指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
12樓：匿名使用者
運動飲料的新增劑裡含多種有機酸，能分解鈣質，進而侵蝕到牙齒的琺琅質。
碳酸飲料是一種被充入二氧化碳氣體的軟飲料，也就是我們生活中常說的汽水。之前有研究稱，長期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸飲料中的磷酸會潛移默化地影響人體骨骼，導致骨質疏鬆等。
過多飲用碳酸飲料會導致睡眠時出現胃痛。因為碳酸飲料中含有較多的酸性物質，從而導致胃中酸度增加，進而產生不良的刺激作用，甚至會損害胃黏膜；而釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，可能造成腸胃功能紊亂。
導致肥胖，，一罐375毫升的罐裝可樂所含的熱量約為147卡路里，相當於正常人一天所需熱量的八分之一左右。
13樓：乾申水瓶
經常喝碳酸飲料對胃腸有一定刺激，很容易引起胃酸消化不良，腹部脹氣，還會腐蝕牙齒，影響視力，而且還會影響身體對鈣的吸收，如果長期飲用很容易引起齲齒，近視，骨質疏鬆缺鈣胃炎，體重發胖，你這種情況建議最好不要喝碳酸飲料，可以選擇用牛奶，白開水等代替。
14樓：刻在淚珠的傷
對於**敏感的人容易過敏，嚴重的引發哮喘
15樓：
碳酸飲料喝多了會損害牙齒，會導致骨質疏鬆。
經常喝碳酸飲料對身體有什麼害處？
16樓：辰狂
刪除回答
碳酸飲料裡面所含有的新增劑對身體有害，咖啡因對身體帶來的傷害更大，因為咖啡因會刺激大量的胃酸分泌，刺激了胃腸道蠕動，容易引起胃腸道痙攣。另外大量的喝含有咖啡因的食物會擴張，胃腸壁上的毛細血管對腎臟技能帶來刺激，增加了腎水流，導致尿量增多，鈣也會跟隨著尿液排出體外，影響了骨骼的發育，除此之外咖啡因也會破壞身體中的維生素b1。所以儘量讓兒童遠離碳酸飲料，儘量以白開水來代替。
碳酸飲料裡面所含有的新增劑對身體有害，咖啡因對身體帶來的傷害更大，因為咖啡因會刺激大量的胃酸分泌，刺激了胃腸道蠕動，容易引起胃腸道痙攣。另外大量的喝含有咖啡因的食物會擴張，胃腸壁上的毛細血管對腎臟技能帶來刺激，增加了腎水流，導致尿量增
17樓：寒虹波谷楓
碳酸飲料是酸性食物，長期使用會把身體變成酸性體質，酸性體質是萬病之源
18樓：鞠秀虢碧春
把貝殼放到碳酸飲料中一段時間後會發生腐蝕現象-
-。貝殼和牙齒骨頭什麼的都很像。
可想而知。
19樓：圭智美胡琛
喝碳酸飲料時，想不讓槽牙遭侵蝕的話，喝進去到舌頭，不要讓飲料佈滿整個嘴裡牙槽裡，飲料到舌頭上直接往胃裡咽。。。【門牙可以，但儘量別讓槽牙泡著碳酸飲料】
20樓：實珧柔靜珊
所有的碳酸飲料都會使人發胖，這個是必須的。而且如果對於男孩子來說，喝碳酸飲料可能會殺精……對以後不太好，當然具體是真是假還不好說……
21樓：夏侯淑英臧鳥
過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例，可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆，因此，凡事得要有個「度」。
22樓：厲竹敖瑜
主要增加胃酸、大量飲用擾亂胃的正常機能、其次聽說殺精額~不知道真假、以前最喜歡喝雪碧、現在一週最多喝一罐
23樓：區潔亥恬暢
沒太大害處，碳酸溫和，人體自己應付得了，就是牙齒會黃
24樓：冒素花香子
碳酸飲料中的碳酸根離子會與骨骼中ca反應 導致骨骼中的鈣流失
會導致骨質疏鬆．容易骨折
25樓：諸葛耕順容綾
喝多了的話，鈣會隨尿液排出，導致缺鈣． 另外，對牙齒也不好．
26樓：乘恕狄橋
過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
長期喝碳酸飲料對人身體有什麼壞處？
27樓：允振華
碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
所以本身就患有糖尿病的人，儘量不要飲用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒髮育很不利，特別容易被腐損。
有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的機率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220％。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。 磷酸導致骨質疏鬆 如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。
通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。 王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。
缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 根據需求謹慎飲用 專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。 相對來說，純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。
而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝，不太適合兒童。 對於低熱量型的碳酸飲料，因為熱量比較低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。
28樓：昆
讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？ 科學的說法是：在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。
碳酸飲料有兩 種：一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料；二是在糖液中加入果汁（或不 加入果汁）、酸味劑及食用香精等製成調和糖漿，然後加入碳酸水而製成飲料。 一般來說，除去蔗糖之外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。
因此，它們被 營養學家列入「垃圾食品」的範圍。有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年 中，竟有60％的人因缺鈣而影響他們的成長髮育。
如可樂等飲料中含咖啡因，對兒童健 康有不利影響，因此幼兒不應該飲用可樂。 多家**都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據美國科學家最新研究表明， 常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危 險是其他青少年的3倍。經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響 兒童時期骨骼發育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
為了便於儲存，為富於誘人的口感，現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料 廠家為了儘可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多 標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
營養學家告訴我們，健康的人體應該呈鹼性，而目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬 酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多， 許多人的血液呈酸性狀態，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，則不 利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種 疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好
喝碳酸飲料的好處和壞處有那些，喝碳酸飲料對身體有哪些好處和壞處
有一點很重要。我最近才發現的！喝碳酸飲料必須用吸管，不然碳酸會腐蝕牙齒。喝碳酸飲料對身體有哪些好處和壞處?讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？科學的說法是 在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。碳酸飲料有兩 種 一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料 二是在糖液中加入果汁 或不 加入果汁...
雪碧 碳酸飲料對青少年的危害，長期喝碳酸飲料（可樂 雪碧 芬達）對身體有什麼危害或者壞處嗎？
死不了人,沒什麼事的,你天天喝,能喝多少。碳酸飲料逐漸使牙釉質變得薄弱，並最終造成永久性損壞。常飲碳酸飲料會影響人體骨骼健康。經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍.碳酸飲料的危害在於它在很大程度上代替了日常飲食中的牛奶攝入，從而影響了人體對鈣的補充。大量飲用汽水 碳酸飲料 及...
為什麼說碳酸飲料會引起鈣流失，喝碳酸飲料為什麼會導致鈣的流失
關於這一點是有爭論的，沒有確切的證據。雖然有一些研究表明常喝碳酸飲料與骨質疏鬆呈正相關，但實際上，碳酸飲料正常飲用是不會影響鈣吸收的，同時碳酸或二氧化碳大都以氣體的方式從消化道排除，不會被人體吸收。至於網上廣泛流傳的使血液ph值降低引起鈣流失更是無稽之談，人體血液的ph值是相對穩定的，過低會引起酸中...