1樓：左邊的位置
讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？
科學的說法是：在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。碳酸飲料有兩
種：一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料；二是在糖液中加入果汁（或不
加入果汁）、酸味劑及食用香精等製成調和糖漿，然後加入碳酸水而製成飲料。
一般來說，除去蔗糖之外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。因此，它們被
營養學家列入「垃圾食品」的範圍。有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年
中，竟有60％的人因缺鈣而影響他們的成長髮育。如可樂等飲料中含咖啡因，對兒童健
康有不利影響，因此幼兒不應該飲用可樂。
多家**都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據美國科學家最新研究表明，
常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危
險是其他青少年的3倍。經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響
兒童時期骨骼發育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
為了便於儲存，為富於誘人的口感，現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料
廠家為了儘可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多
標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
營養學家告訴我們，健康的人體應該呈鹼性，而目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬
酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多，
許多人的血液呈酸性狀態，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，則不
利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種
疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。
參考資料：http://shenghuo.
beelink.com.cn/life-jiankang/jingyan/life-shbj-ysys.
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2樓：高寒
二氧化碳過多影響消化,含磷酸導致骨質疏鬆、缺鈣，因為可以生成磷酸鈣，它不溶於水，老年人不宜多喝！
3樓：匿名使用者
有危害，碳酸飲料喝多了或者長時間飲用，會導致老年痴呆，糖尿病等多種疾病。
4樓：手機使用者
二氧化碳過多影響消化
大量糖分有損牙齒健康
磷酸導致骨質疏鬆
5樓：匿名使用者
說有就有,啥也不一多
喝碳酸飲料有害嗎？
6樓：匿名使用者
碳酸飲料不要多喝，我告訴你原因：你使勁搖瓶子再開啟蓋子後肯定會噴的，因為裡面含有大量的二氧化碳，人身體的鈣本來就有限，還有人缺鈣需要補，二氧化碳會導致鈣流失，骨頭軟化，我初中化學課就做過實驗，少喝點吧，常飲會不長高，乏力，口渴，身體有毛病的，建議還是遠離它吧，我從初中學了這個知識後到現在喝過的碳酸飲料一隻手都能數的清！最好別喝！
7樓：透透
偶爾喝喝危害不大，但切記不可天天喝！
經常喝碳酸飲料會有什麼害處？
8樓：小徑路人甲
經常喝碳酸飲料的危害有：產生依賴性、損傷牙齒、影響消化、造成骨質疏鬆、導致腎結石等。具體如下：
1、產生依賴性。碳酸飲料由大量的食品新增劑構成，例如色素、甜味劑、酸度調節劑等物質，這些人工合成的物質對身體沒好處。
2、損傷牙齒。碳酸飲料不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質和糖分會軟化牙釉質，並且糖分會造成齲齒。
3、影響消化。碳酸飲料會影響消化系統。二氧化碳雖然可以抑制飲料中的細菌，但同時可以抑制胃腸道的菌群均衡。
4、導致骨質疏鬆。碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內鈣的吸收，攝入過多會導致體內鈣磷比例的失調。
5、易導致腎結石。碳酸飲料中一般都含有咖啡因，攝入過多的咖啡因會導致尿液中的鈣離子含量增加，容易產生結石。
以下人群不能喝碳酸飲料：
1、患有糖尿病的女性 因為碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性要禁喝，避免加重病情。
2、月經期間的女性 在汽水中含有大量的磷酸鹽同體內鐵製產生化學反應，使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。而汽水中含有的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。
3、哺乳期的女性 處於哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進而影響嬰兒的健康。
4、絕經期的女性 因為在絕經期的女性由於卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
5、患有高血壓和心臟病的女性 患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料，以免給身體帶來更大的負擔。
9樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
10樓：宮主與木蘭
1、影響骨質
健康專家提醒，
過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。
因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
2、破壞細胞
英國一項最新研究結果顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。
據悉，喝碳酸飲料造成的這種人體損傷一般都與衰老以及濫用酒精相關聯，最終會導致肝硬化和帕金森病等疾病。
3、其他危害
糖尿病患者不宜飲用；吃飯前後、用餐中都不宜喝碳酸飲料；不宜多飲，因為飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能；長期飲用易引起肥胖等疾病；過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
11樓：大圓餅子臉
不好。經常喝碳酸飲料的危害：
1、磷酸導致骨質疏鬆
碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷的比例失調，如果奶製品又攝人不足，就很容易缺鈣。缺鈣無疑意味著骨骼發展緩慢和骨質疏鬆，有調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。這對處於生長過程的青少年身體發育損傷是非常大的。
2、二氧化碳過多影響消化
碳酸飲料雖然口味過多，但裡面的主要成分是二氧化碳。適當飲用含有二氧化碳的飲料，可以起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內的熱量，是有所益處的。但如果碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用。
過多的二氧化碳還會引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能的紊亂，損害身體健康。
3、降低人體免疫力
營養學家認為，健康的人體血液應該呈鹼性，但目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又因為近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性。如果這時再攝入較多的酸性物質，如飲用碳酸飲料等，就會使血液長期處於酸性狀態，不利於血液的迴圈，而人體的免疫力也會因此而下降，各種病菌乘虛而人，使人感染各種疾病。
4、喝碳酸飲料易患胰腺癌
最近一項研究結果發現，如果一個人每天喝兩杯以上的碳酸飲料，將極有可能患上胰腺癌。越來越多的資訊表明，碳酸飲料是患胰腺癌的一個重要誘因。對於那些大量飲用碳酸飲料和果汁的人來說，其患胰腺癌的可能性極高，如果一天飲用兩杯這樣的飲料，這些人患胰腺癌的機率要比一般人高出90％；而如果每天向食品和飲料中放糖超過5次以上的人，患胰腺癌的機率要比那些不放糖的人高出30％。
因此，降低患胰腺癌的風險只有一個辦法，就是減少對甜食和碳酸飲料的依賴。
5、大量糖分有損牙齒健康
碳酸飲料含糖量過多，飲料中過多的糖分被人體吸收後，就會產生大量的熱量，長期飲用容易使人發胖。更重要的是，它給腎臟帶來了很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
很多青少年，尤其是兒童特別喜歡碳酸飲料中的甜味，但這種糖分對兒童牙齒的發育很不利。有調查顯示，喜歡喝碳酸飲料的孩子們，12歲的齒質腐損率會增加59％，而14歲的孩子的齒質腐損率會增加200％。
12樓：深圳的格格
今年初就有這樣的一則新聞，讓人痛心。有一個十三歲的女孩，正是上初中的年紀，有一天在學校突然全身過敏，水腫，並且昏厥，緊急被老師同學送到當地最近的醫院。
經過醫生的詳細檢查發現，這個小姑娘患上的是腎衰竭，這一檢查結果讓在場所有人都大吃一驚。並且經過診斷髮現病情已經到了尿毒症晚期，後續只能通過透析維持生命，而女孩的父母外出務工，從千里之外的務工地趕來。
看著躺在病榻上病危的女兒，父母哭成了一團，到底是什麼原因讓年僅十三歲的女兒患上了腎衰竭？
詢問發現，女孩在長達四年時間裡都在吃油炸的外賣食物，比如炸雞排、炸薯條、碳酸飲料等等，因為父母外出務工，常年不在家中，小女孩只有自己照料自己，當然在飲食方面不知道忌口，知道這些東西不好，但不知道竟然有如此大的危害。
父母悔之而無不及，這些垃圾食品與碳酸飲料中，含有高糖、高脂肪、高蛋白，如果長期被人體吸收，肯定會對人體的腎臟器官造成損害，別說小孩子，就算是成年人，長年累月的吃這些垃圾食品，身體也經受不住。
長期飲用碳酸飲料的危害？
首先，長期飲用碳酸飲料會對人體造成的危害有肥胖，因為其中的還有很高的糖分；其次是增加自己患腎病、糖尿病的機率，因為碳酸飲料中的無機磷成分超標，對腎臟的負荷過重，分解不了這些成分，久而久之就會誘發高磷血癥。不僅如此，患病者的身體還會有瘙癢發生。
哪些食物可以保護腎臟？
我們在日常的生活中，不僅要保持一個良好的飲食習慣，還要在食物的選擇上多吃一些可以保護腎臟的食物。
1、生蠔
2、韭菜
韭菜中含有豐富的營養成分，多吃韭菜，可以幫助人體腸道消化，還有降血脂的功效，有「洗腸草」之稱。除此外，韭菜對於養腎固精、注氧都有很好的效果。
不過需要注意的是，如果腸胃非常敏感脆弱的朋友，在食用韭菜時要注意，食用過多可能造成腸胃負擔。
長期喝汽水對身體有害嗎，喝汽水對身體有哪些害處和好處
對阿！之前有個老奶奶跟我說過，年輕人不要喝太多汽水，對身體不好！為什麼？因為那個老奶奶年輕的時候喝太多的汽水，結果導致成歪腿了！而且現在還要吃很多的維生素。我看見了都覺得很害怕，所以我現在都不喝汽水的。如果能不喝汽水就儘量不要喝啦！滿意 喝汽水對身體有哪些害處和好處?總的來說，壞處應該要大於好處 因...
喝碳酸飲料的好處和壞處有那些，喝碳酸飲料對身體有哪些好處和壞處
有一點很重要。我最近才發現的！喝碳酸飲料必須用吸管，不然碳酸會腐蝕牙齒。喝碳酸飲料對身體有哪些好處和壞處?讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？科學的說法是 在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。碳酸飲料有兩 種 一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料 二是在糖液中加入果汁 或不 加入果汁...
喝碳酸飲料到底會不會發胖，喝碳酸飲料會發胖嗎？
碳酸飲料就是平時說的汽水，它是飲料大家庭中的主角，包括可樂 檸檬汽水 桔子汽水及各種果味飲料。碳酸飲料因含有二氧化碳，它有抑制細菌繁殖和氧化的作用，所以可存放較長時間也不會變質。喝汽水後通過二氧化碳蒸發會帶走熱量，所以它比其他飲料能起到更好的降溫作用。在大熱天喝一瓶汽水既可以解渴，又可起到防暑降溫作...