1樓：生活上的三三在
一般肉類食物都是酸性食物。
大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實，食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性，是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。
食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應;磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。鹼性食物主要分為：
一、蔬菜、水果類；二、海藻類；三、堅果類；四、發過芽的穀類、豆類。
根據食物本身所含元素成分的多少，可分為鹼性食物、酸性食物、中性食物。一般人以為酸的東西就是酸性食物，一看就會令**口水的草莓、檸檬等，其實，這些東西正是典型的鹼性食物。從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。
酸鹼食物的比例建議為 20 ∶ 80 。
孕婦可以吃哪些肉
1、雞肉
雞肉含有豐富的蛋白質，多食用對母親和胎兒都好，尤其是雞湯，營養更加豐富，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。
2、魚肉
魚肉中豐富的omega-3脂肪酸能延長妊娠期，防止早產，從而增加嬰兒的體重。油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸。它含有的hda與大腦內視神經的發育有密切的關係，能幫助胎兒視力健全發展。
3、牛肉
孕婦吃牛肉可以大為滿足孕期對鐵和鋅的需求。鋅不但有益胎兒神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，有助於保持**、骨骼和毛髮的健康。
4、羊肉
羊肉的營養價值高，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。 由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長髮育的物質，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病於胎兒。
2樓：蠢萌的寶哈
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回答雞肉裡面含有非常豐富的蛋白質，多吃一些對於懷孕的女性和胎兒都有著非常不錯的好處，特別是喝一些雞湯可以補充身體所需要的營養物質。把雞肉和牛肉還有豬肉比較的話，它的蛋白質含量是最高的，而且脂肪含量也比較低，雞肉也是屬於鹼性食物裡面的一種。
魚肉也是鹼性的肉類，魚肉裡面的脂肪酸含量比較的高，可以預防早產的情況出現，也可以增加一些嬰兒的體重，一些優質的魚類裡面含有一種神經膜的物質，裡面又含有和大腦內視神經發育有關係的物質，可以幫助胎兒視力的健全發展，所以應該給孩子多吃一些魚肉。
羊肉也是鹼性食物裡面的一種，可以補充身體所需要的鐵和鋅，對於胎兒的神經系統的發育有著很大的好處，而且對於免疫系統也是有幫助的，可以讓你的**變得更加的健康，羊肉裡面的營養價值當然也是很高的，而且肉質也比較的冷。
親親，這三款是鹼性肉類哦
讓您久等了哈
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回答這些菜類也是鹼性哦，花生、小麥面、玉米、核桃，榛子、栗子、腰果、精瘦肉、牛肉、雞蛋、各種魚類、牛奶、葡萄、茶葉、海帶、柚子、蘆柑、檸檬、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、大豆、西紅柿、草莓、菠菜、蘋果、大頭菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、土豆、芹菜、韭菜、木耳、白菜、絲瓜、苦苣、茭白、蓮藕、猴頭菇、萵筍、綠豆芽、香瓜、百合、茼蒿等
客氣了親親
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3樓：車上的魚魚
性的食物有哪些鹼性的食物的話有肌肉芋頭，紅薯，還有雞蛋，牛奶，牛肉，蘋果
常見的酸鹼性食物有哪些
4樓：思念浪漫的歌
弱酸性 ：大麥、麵粉、麩、白米、麵包、乳酪、鮑魚、章魚、蝦、鯛魚、奶油、雞蛋、豌豆、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鰍。
中酸性 :火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、小麥、馬肉等。
強酸性 ：胚芽米、蕎麥粉、燕麥、米糠、牡蠣、花生米、小魚乾、鮭魚、乾貝、魚蛋、螃蟹、蛤蜊、蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
常見的鹼性食物
弱鹼性： 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐、高麗菜、玉米、扁豆、豌豆夾、竹筍、地瓜、大黃瓜、茄子、蓮藕、蘋果、菠蘿、櫻桃、梨子、桃子、西瓜
中鹼性：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
強鹼性 ：茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶、胡瓜、蒟蒻、芹菜、萵苣、紅豆、芋頭、馬鈴薯、胡椒、姜、香菇、柳橙。
5樓：潔兒
蔬菜類蓴菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等。上述的各類蔬菜都是強鹼性的蔬菜。
水果類水果是大家最喜歡的養生食品，鹼性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。
桃子、櫻桃。
堅果類堅果一直被人們當成一種好的養生小零食，確實，堅果也有很多對身體健康有利的地方。屬於強鹼性的堅果主要有黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等，一般來說，堅果都屬於鹼性食物，日常生活中常吃堅果，對身體有意想不到的好處。
鹼性肉類食物有哪些?
6樓：鬢髮白了
肉類都是酸性的食物、弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。中鹼性食品：
蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。強鹼性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
食物酸鹼一覽表
強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚.
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥.
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥.
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔.
中鹼性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等.
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯.
鹼性食物有哪些肉類
7樓：布翱潛雲嵐
大部分肉類都是酸性食物，而大部分的蔬菜、水果都是鹼性的。基本上沒有鹼性肉類食物，水果中以蘋果、梨、桃、西瓜、鮮棗等普通水果鹼性為主。
機體代謝產物中鹼性物質較少，主要來自食物，如恰瑪古、雞蛋白、大豆、小豆、豆腐、菠菜、黃瓜、茄子、胡蘿蔔、藕、洋蔥、甘薯、土豆、海帶、葡萄、香蕉、蘋果、橘子、梨、西瓜、大蒜、茶葉、等鹼性食物。它們在機體內被氧化分解為無機鹽和氣體，其中無機鹽為可溶性物質，即成為鹼性物質，能中和酸性物質，維持人體體液的正常酸鹼平衡。
人體有自然調節體液酸鹼平衡的能力，因此，一般情況下當偏食肉類（酸性）或偏食蔬菜、水果類（鹼性）後，不必過份擔心。調節酸鹼平衡主要有以下幾個環節；1。呼吸中樞的調節作用。
一旦體液酸鹼增高，呼吸就會加快，撥出更多的二氧化碳。2腎的排洩作用。體液酸性時，經腎可使酸性尿從小便中排出。
3肝的中和作用。肝在蛋白質代謝過程中產生氨，當體內酸過剩時，血管擴張；偏鹼時，血管收縮，從而使酸鹼中和變為中性。
8樓：蠢萌的寶哈
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提問怎麼設回答？
回答雞肉裡面含有非常豐富的蛋白質，多吃一些對於懷孕的女性和胎兒都有著非常不錯的好處，特別是喝一些雞湯可以補充身體所需要的營養物質。把雞肉和牛肉還有豬肉比較的話，它的蛋白質含量是最高的，而且脂肪含量也比較低，雞肉也是屬於鹼性食物裡面的一種。
魚肉也是鹼性的肉類，魚肉裡面的脂肪酸含量比較的高，可以預防早產的情況出現，也可以增加一些嬰兒的體重，一些優質的魚類裡面含有一種神經膜的物質，裡面又含有和大腦內視神經發育有關係的物質，可以幫助胎兒視力的健全發展，所以應該給孩子多吃一些魚肉。
羊肉也是鹼性食物裡面的一種，可以補充身體所需要的鐵和鋅，對於胎兒的神經系統的發育有著很大的好處，而且對於免疫系統也是有幫助的，可以讓你的**變得更加的健康，羊肉裡面的營養價值當然也是很高的，而且肉質也比較的冷。
親親，這三款是鹼性肉類哦
讓您久等了哈
提問謝謝！
回答這些菜類也是鹼性哦，花生、小麥面、玉米、核桃，榛子、栗子、腰果、精瘦肉、牛肉、雞蛋、各種魚類、牛奶、葡萄、茶葉、海帶、柚子、蘆柑、檸檬、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、大豆、西紅柿、草莓、菠菜、蘋果、大頭菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、土豆、芹菜、韭菜、木耳、白菜、絲瓜、苦苣、茭白、蓮藕、猴頭菇、萵筍、綠豆芽、香瓜、百合、茼蒿等
客氣了親親
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9樓：鵝子野心
：肉類都是酸性的食物、弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。強鹼性食品：
恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等
10樓：叫麼網名好
***發v的非常v 吧
什麼是鹼性食物？有哪些食物是鹼性食物？
11樓：t桃小寶
鹼性食物指一種食物含鹼性元素（鉀、鈉、鈣、鎂等）的總量高於它所含的酸性元素（氯、硫、磷、氟等）的總量，即陰性略強於陽性而且又不含有不能氧化的有機酸。
鹼性蔬菜：
a.屬於寒性的鹼性食物有：蓴菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
b.屬於涼性的鹼性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
c.屬於平性(陰性系列中屬於比陽性弱的一種)的鹼性食物有：百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯(土豆)、芋頭。
d.屬於溫性的鹼性食物有：昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。
e.屬於熱性的鹼性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
鹼性水果：
a.屬於寒性的鹼性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
b.屬於涼性的鹼性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
c.屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、檳榔、桃子、檸檬、櫻桃。
d.屬於熱性的鹼性食物有：荔枝、橘子、龍眼(桂圓)。
常見鹼性食物有哪些，常見的鹼性食物都有哪些
在日常生活中，常見鹼性的食物大致有一下幾類 第一類蔬菜類，大部分的蔬菜都是含鹼性的，其中包括大白菜 小白菜 油麥菜 番茄 西葫蘆 海帶 菠菜等，都是含有鹼性的 第二類水果類，大部分水果包括蘋果 橘子 西瓜 桃子 香蕉 柿子 桂圓等都是鹼性的水果 第三類 堅果類，梨子 核桃 杏仁等都是含有鹼性的堅果 ...
酸 鹼性食品有哪些，鹼性食品有哪些 鹼性食品與健康
常吃鹼性食物對身體有很多益處，快點記下來吧！平時經常聽到專家說，藥補不如食補，藥食同源。還聽專家說，人有鹼性和酸性體質之分，酸性體質的人容易胖，而且容易生病，比如糖尿病，高血壓，高血脂，還有癌症病人都是偏酸體質，據說癌症病人100 是偏酸體質，酸性體質容易得各種疾病，比如說經常吃魚肉蛋，時間長了就會...
什麼是鹼性食物 鹼性食物有哪些，鹼性食物有哪些？
鹼性食物主要成分 鈣 鈉 鉀 鎂 是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣 鈉 鉀 鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。對於病人或亞健康人群，注意飲食的酸鹼屬性還是有一定意義的。根據食物本身所含元素成分的多少，可分為鹼性食物 酸性食物 中性食物。酸...