1樓：雨懷玉
考慮是斑禿
斑禿：俗稱「鬼剃頭」，是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脫髮性毛髮病。其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。
本病病程經過緩慢，可自行緩解和**。若整個頭皮毛髮全部脫落，稱全禿.若全身所有毛髮均脫落者，稱普禿。
該病與免疫力失調、壓力突然加大有一定關係,本病與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關。肝藏血，腎藏精，精血不足則發無生長之源；阻塞血路,新血不能養髮，故發脫落。
建議平時不要熬夜 不要一直處於精神緊張的 要放鬆心情 另外可以使用生薑片塗抹脫髮位置 也可以按摩頭皮促進血液迴圈
2樓：
平時養成良好的生活作息，多喝水或多吃蔬菜。
含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、
包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物。
3樓：匿名使用者
第一、飲食合理！很多時候，脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
第二、注意頭髮清潔洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮。讓頭髮自然風乾。
第三、跟「壓力」說bye！精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
第四、每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
第五、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
第六、給頭髮補充營養。口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫髮問題。
4樓：匿名使用者
中醫認為斑禿與腎虛、氣血虛有關。
因此在斑禿的**上就要注重氣血的補益。
以下是斑禿的食療方法：
（1）黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克，入鍋燉煮一小時後食用。
（2）何首烏300g，核桃仁30g，豬腦1個，將何首烏水煎，棄渣留汁，汁用來燉煮核桃仁和豬腦，熟後加入少許鹽食用，每天一次。
（3）龍眼、人蔘、枸杞各15克，豬瘦肉100克，加適量水，隔水燉煮至肉熟，即可食用。
一旦出現斑禿的症狀，儘早的**也是關鍵，建議用（路'煦逆襲）一文講述的方法，堅持用著並搭配食療，標本兼治，頭髮很快就能再長出來。
人蔘50克、當歸50克、側柏葉50克、紅花20克、榧子枚20克、胡桃個、何首烏50克、生薑皮20克、訶子50克、桂枝50克、青皮50克山家50克、樟腦20 克、白酒 1，5 kg。製備方法是，將中藥粉碎成末用少量60度酒潤溼浸透裝瓶，加白酒浸泡5—7天，澄清。使用方法，外用,不可內服。
先用艾葉湯洗後擦乾頭皮，再取製做好的生髮液塗擦。
5樓：
建議你少熬夜儘量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
頭髮一直愛出油，而且還脫髮，，怎麼辦啊？？
6樓：健康一線**網
脂溢性皮炎不會引起脫髮，一般是指脂溢性脫髮，它是雄激素性脫髮的俗稱，患者常表現為頭皮出油特別多並有頭皮屑、頭皮癢、嚴重時會發紅，這種脫髮與雄激素的作用有關係，患者往往有家族遺傳史。
7樓：
建議你去醫院**科就診，排除脂溢性脫髮後就不必緊張了。
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症**為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。另外，建議您用硫磺軟膏或者複方酮康唑發用洗劑洗頭，對油性頭髮有效的。
其中的脂溢性脫髮,因為**油膩引起的,這個脫髮和遺傳也有關係的，觀察和詢問自己的直系親屬看看有沒有症狀相似的。
資料擴充套件：
美國紐約西奈山醫學院**科臨床研究副主任海蒂·華爾道夫指出，頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華·特里克米解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。
雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
1、更換洗髮水。華爾道夫建議，頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
2、洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
3、倒著吹乾。為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓髮根更「挺拔」。
4、梳髮根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
5、頭髮經常剪。頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
頭髮的健康護理
8樓：愛笑的萌萌兔
頭髮愛出油和脫髮有多種原因，大部分是因為指溢性脫髮引起的，通過以下幾種方法可以緩解這種情況。
一、洗髮方面。要選用清爽去油的洗髮水，另外要增加洗頭髮的頻率，可以隔一天一次。
二、飲食方面。平時飲食要清淡一些，多喝水，多吃蔬菜，水果，不要吃太辣的和太油膩的食物，比如肥肉，辣椒，海鮮都少吃。
三、運動方面。運動要適度，避免劇烈運動，否則大量出汗會對頭部的毛囊產生刺激，加重以上的症狀。
四，如果經過以上幾種方法調理過一段時間，情況還是不見好轉，那麼就需要去醫院的**科就診，讓醫生檢查一下再**。
9樓：匿名使用者
湖北張家界陳先生是一名當地導遊，頭髮出油脫髮、髮際線後移嚴重，前額頭總是顯得光滑光亮，經常被同行以「印堂發亮」的名義調侃，每當這個時刻，陳先生總是顯得尷尬不已。後來在朋友的推薦下，陳先生開始使用植司泉，通過四個月的時間，原本脫髮嚴重的額頭漸漸被新發所覆蓋，髮際線基本恢復正常，頭髮油膩的問題也隨之消失，陳先生的個人形象和氣質也大為改觀。
而從陳先生的故事可以看出，頭髮出油脫髮並非不治之症，正如陳先生一樣，患者可以通過使用專業的防脫生髮產品，達到去油、止脫、生髮的目的。同時，患者通過日常生活中的一些小方法或者一些注意事項，也可以起到緩解頭油脫髮的症狀或者是促進頭髮的快速生長，具體建議和方法如下：
一、醋水洗頭：很多不知道，醋水洗頭不僅可以去除頭皮屑還可以去油促生髮。具體方法：
按照1:1的比例準備食醋和清水，並將其混合攪勻，然後使用棉籤蘸去醋水，輕輕揉搓髮根十分鐘即可，之後再使用清水清洗乾淨即可。
三、避免熬夜：如果你細細觀察，你會發現，凡是熬夜的人，他們的頭髮都會很油膩，因為長期的熬夜會導致人體雄性激素分泌更多，更是影響皮脂腺的油脂分泌，患者應該保持充足的睡眠，減少熬夜也可以有效緩解頭髮油膩脫髮的症狀。
10樓：匿名使用者
油性頭髮的主要原因與皮脂腺分泌的油脂有關。 皮脂腺分泌的油脂的目的是滋潤頭皮。 皮脂腺分泌過多油脂後，洗髮水的數量會增加，頭皮會顯得油膩。
許多油性頭髮由於高產油，洗髮水的數量會增加。 實際上，該結果將向油脂不足的腺體發出訊號，並釋放出缺少的油脂。 相反，它會使皮脂腺肥大並引起脫髮症狀。
但是，脂溢性脫髮還是可以挽救的。 正確方法為：使用專業的防脫髮產品時，只要您改變飲食和生活方式，頭髮就會慢慢長回來。
在選擇專業的防脫髮產品時，張教授建議試試植司泉。 該產品**昂貴，但是防止脫髮和生長的效果特別好，特別是對於脂溢性脫髮。
此外，多吃蛋白質，維生素含量高的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚，豆製品，海鮮，新鮮蔬菜，水果等。不要喝濃茶，不要吃辣椒，生的辣椒。 大蒜等刺激性食物。
您還應該經常洗頭，控制髮油，服藥，多休息，不要使用刺激性的洗髮水。
11樓：匿名使用者
一、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打溼頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。
四、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。
五、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄溼頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程式，可以改善容易脫髮的乾性髮質。
六、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。
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