1樓：匿名使用者
胸小沒事跟個人的遺傳基因有很大的關係，包括與後天的飲食鍛鍊和，身體素質有關，通過一些科學的鍛鍊方法和飲食的改善，對提高胸部的發育有很大的幫助，如果已經是發育正常，那也無所謂，不不不，已經屬於正常的生活，都沒有意義
2樓：
這個要看年齡層次，如果到了十幾歲，現在女孩子來月經也比較早，大概11歲左右會來月經，一般在來月經之前可能會有乳腺的發育，如果胸部比較小，要看遺傳因素，比方媽媽是不是很小，如果自己確實覺得非常小，一般會問月經正不正常，如果月經很正常，是不建議用藥物去幹預的，如果月經不正常，可以考慮用雌孕激素，在調理的同時，可以讓乳房長大一些。
3樓：來自大漈古村可愛的蘑菇
出胸小或者平胸的情況主要是因為先天的發育不良導致的，需要通過促進而成發育才會達到最好的。一般常見的方法有：
1、食物**是最安全的，可以多吃些**的食物。
2、最重要還是每天服用波力挺營養素，每天2袋，沒有任何***，堅持一段時間就能促進胸部再次發育起到升杯的作用。
3、平時都可以做些胸 部按摩，這樣的話就能對胸部加快二次發育。
4樓：渾劍
多揉揉，不過也許你自己覺得小，其實不小呢，所以最好配上**，所謂「沒圖沒真相」
5樓：匿名使用者
一樣啊，不過小一些代表純潔，我身邊有男朋友的小姐姐都比較大
6樓：水aa民
胸部發育的大小，與遺傳因素、個體發育當中的一些狀況，有一定的關係，並不是後期通過飲食，或者是按摩的各種刺激來改變它，
7樓：一池剪輯
這沒什麼好煩惱的，每個人都有自己的特色，有的人還就喜歡平胸的你能說什麼？
8樓：匿名使用者
那就要看具體情況了，你還這麼年輕，還有很多機會的
9樓：匿名使用者
胸部發育的大小與遺傳因素、個體發育中的狀況，有一定關係，不是後期通過飲食或按摩的刺激就可以改變的，但是可以通過隆胸或脂肪植入改變外形或體積。
胸部發育的大小，與遺傳因素、個體發育當中的一些狀況，有一定的關係，並不是後期通過飲食，或者是按摩的各種刺激來改變它，如果非要改變它的外形或者體積的話，唯一的方法就是隆胸或者是脂肪植入。
10樓：
還沒發育成熟吧，發育成熟了自然就大了。
11樓：
發育成熟自然就會變大變豐滿了。
12樓：
不如經常揉一揉，對胸是有幫助的？
13樓：
好好揉揉 慢慢就大了
14樓：白e飲茶
小饅頭多敏感哦，有身高就行哦
15樓：wx寵兒
胸多大呀 可以按摩
16樓：浩海丁辰
你胸現在多大了，私聊看看啊
我胸小怎麼辦啊
17樓：魚娘玄星館
除了要經常按摸,還要經常吃有助於胸部發育的食物.
1)木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，**效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的**蔬果。
(2)種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好**食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。
另外，玉米更被營養專家肯定為最佳**食品。
(3)酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又**。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量**
(4)花生紅棗黃豆湯:效果： 黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性徵發育(女人**、男人壯陽) 花生-含有豐富蛋白質及油脂 這可是**的最佳食方.
1.花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。
2.粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。
3.海蔘、豬腳、蹄筋等，也是**聖品。
中藥材方面，有助於**的包括有：當歸、人蔘、枸杞子、淮山、蒲公英.
食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育.
18樓：波麗妮雅
給你集中推薦幾樣**食物：
飲食主打：
木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。
飲食伴侶：
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
營養重點：
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命c的食物，可防止胸部變形。
蔬菜必備：
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命e的食物，有助胸部發育。
隨時攝取：
讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命a的食物，有利激素的分泌。
19樓：摩亭自然**好品牌
**還是選擇**霜更好，質地細膩，觸手生溫，滲透吸收能力也特別好，從而在最大程度上實現了胸部對營養物質的全面吸收。
20樓：南寧美麗焦點**
抽脂隆胸的**是20000-50000元左右。自體脂肪隆胸的優點是很多的，而且維持長久的時間。自體脂肪幹細胞**，具有卓越的安全效能，對於吸脂隆胸手術，每次脂肪提取量和注射量都嚴格控制，吸脂量不同，手術費用也不同，但是一定要找正規醫院做，如果在南寧的話，可以瞭解一下南寧 美麗 焦點
21樓：非凡**
在平時可以做一些俯臥撐及單、雙槓運動、瑜伽等或者每天早晚深呼吸數次，也能夠促進胸部發育。
22樓：鬱悶的小豆豆
胸部偏小、平胸都屬於先天性發育不良引起的，其實還是可以修復的。平時多抓一下就好了。
23樓：匿名使用者
有家可給一月的試用裝,徽和q都是276中間31後面670這個,我用了後大了
24樓：波麗妮雅
你好，常見的**方法有：食物**，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到**目的；運動法**，通過日常運動刺激胸部發育；藥物**，就是服用藥物進行**，目前常用的是進行**調理；手術**，對胸部填充矽膠等製品達到**目的。建議需要到正規美容醫院做詳細檢查，根據你的情況，採取**措施。
25樓：匿名使用者
用對方法事半功倍，可以試試我朋友的方子，我的大了很多，而且也安全，吃了幾年了
26樓：雪花沒溫度
首先買個跟木瓜粉，或者直接吃葛根和木瓜這兩個食物。在一個就是買艾葉草熬水浸泡毛巾，每天區域性熱敷半個小時，平時多注意休息，精神壓力不要過大。飲食，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物，飲食多吃點兒蘑菇，木耳，瘦肉，黑之嘛，增強體質就可以了。
27樓：風雨一天下
沒一個答到問題的核心，關鍵是先天性腎陰虛或腎陽虛，可以科學**，外塗+內調
28樓：匿名使用者
你好，隨著年齡增長，胸部一定會逐步豐滿的，可以增加體重，多吃豆類的食物，豆類的食物具有很好的**功能，
29樓：匿名使用者
如果有男朋友，可以讓她多給你按摩一下，這樣可以疏通乳房的脈絡，同時還可以喝些 木瓜葛根茶，補充雌激素，乳房的增大主要是這種物質的分泌促進的。 手術雖然效果明顯的，但是對身體的傷害很大，不建議使用。
30樓：匿名使用者
胸部的發育與雌激素的分泌和脂肪分佈有關，個體差異比較大。平時可以多吃木瓜，豆製品含有類雌激素的食物。還要觀察月經是否正常。
31樓：匿名使用者
當然是補充膠原蛋白啊，我用的安馨胸膜，主要是補充流失的膠原蛋白，提拉緊緻，已經升了兩個罩杯，以前是a罩杯，不過話說這個a升b的過程很長，b升c就容易的多，我自己還有一套按摩手法，現在豐滿緊緻又有型，老公愛不釋手
32樓：五音五色
多在飲食上補充多吃點膠原蛋白之類的食物，不要挑食。
貝爾挺裡面其中的維生素和多種氨基酸都有良好的幫助，我剛開始擔心會不好喝用了一段時間感覺還可以 怕自己不能堅持還好 一喝就愛上了這個味道 越喝越好喝可以跟酸奶牛奶維維豆奶一起喝現在堅持了兩個月 大量一個杯 貝爾挺喵喵的v信;71107551注意晚上也要需要按摩的
it is not like the thing "as it is"
33樓：呈氨靨腫
胸部過小的原因是比較多的，建議你保守改善比較好。可以堅持對乳房做保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘，按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液迴圈.配合多吃蜂蜜,木瓜,牛奶，必 她 茶，自制豆漿和蜂皇漿,再有保持一個健康良好的心態也是很關鍵的。
木瓜是**食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。總而言之，可以嘗試一下中醫**，一般效果還是比較好的。
34樓：妍媽手工皁
胸小有胸小的好，如果實在不喜歡，去醫院做假體
35樓：波麗妮雅
您好！想要**的女性，除了運動之外，在飲食上也要注意，早餐儘量選用富含蛋白質的食物，比如豆類、蛋類、牛奶等，蛋白質能促進乳房再度發育。除此之外，脂肪的攝入也必不可少，要知道，乳房的重要組成部分就是脂肪了。
日常**的食物有很多，例如，豬腳，芝麻，杏仁，花生，黃豆等。另外除了做胸部按摩外，常做擴胸運動，能使胸部更加豐滿。
36樓：波麗妮雅
問題分析：
你好，胸部的大小跟自身的體質和青春期的發育有著密切聯絡的，胸部小一般是青春期發育得不夠完全。乳房沒有充分生長。
指導意見：
建議你平時多吃可以刺激乳房生長髮育的食物，像海魚類，魚肝油，木瓜等。平時可以給胸部按摩，平均十分鐘左右便可以了。注意規律的作息時間。
37樓：波麗妮雅
這屬於正常現象，大小和人的高矮胖瘦一樣，是不同的，首先要有自信，現在也不完全是拼胸的年代
指導意見：
多吃含蛋白質多的食物，如魚、肉、蛋、乳類食品，尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的穀類、豆類、動物肝和胰臟。此文僅獻給女性朋友第1招——青木瓜**招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。
胸小怎麼辦？
38樓：波斯麗爾**美乳
1、按摩**
可以在每天晚上臨睡前，用熱毛巾對乳房進行3-5分鐘的熱敷，之後用雙手按摩兩個乳房，可以從按摩乳房的周圍，堅持按摩2-3個月就可以獲得不錯的**效果，對乳房進行按摩有利於促進性腺的分泌，使得卵巢分泌雌激素，能夠促進乳腺的發育，使得乳房變得豐滿挺拔。
2、多喝酸奶
每天將250毫升的酸奶分2-3次飲用，同時減少肉類食物的攝入，酸奶中含有大量的有益菌可以促使體內的毒素的排出，對腹部，腿部的肥胖具有很好的**效果，同時酸奶中含有大量的蛋白質，對胸部的發育也具有非常好的效果。
3、服用維生素e
維生素e能夠促進人體內的激素的分泌，而激素的分泌對於乳房的發育具有非常好的促進作用，具體的做法是每天多多的攝入一些維生素e含量比較豐富的食物，比如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜籽油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，也可以每天吃一些維生素e藥丸。
4、游泳
水能夠對乳房起到很好的按摩作用，可以促進乳房的發育，水的壓力是對乳房很好的一種按摩，可以一週游泳一到兩次，每次游泳1-2個小時，長期堅持下去一定可以看到不錯的效果。
5、吹氣球
先準備一個大氣球，每天三次的吹，每次吹氣球之前先儘量的深呼吸，之後再用力去吹，每天吹5-10次，隨著鍛鍊的時間的推移，逐漸的加大吹氣量，以氣球不破為標準。因為吹氣球是一種很好的擴胸運動，能夠很好的鍛鍊胸肌，讓你的胸部更加的挺拔。
女生胸小該怎麼辦，女人胸小怎麼辦？
女孩子胸部很小，首先看一下是什麼原因引起的，激素導致組織不發達，可以做其它激素方面的 後期發育良好，可以做隆乳手術。首先看一下是因為什麼原因引起的，發育不好，可能剛發育的時候很小是因為激素的原因，乳腺組織不發達，可能會做一些其它的激素方面的 但是要特別特別的謹慎，如果 不好或濫用激素藥物，可能會增加...
胸小怎麼辦啦，女朋友胸小怎麼辦？
把木瓜來熬成湯，堅持喝，上午和晚上喝，絕對增加大。我就是...
胸下墜怎麼辦，胸下墜怎麼辦？
請先加分 因為絕對對你有幫助 還可加碼 1吃雞腳。木瓜。牛奶 2輕按摩 3睡前深呼吸 4每天一定要吃菜 水果 豆漿 一步也不能少！記住 買合適自己的內衣 建議集中和抬高型的內衣 我建議穿貝佳人的調整型內衣,在網上購買,都不會太高的.堅持穿,胸型會很漂亮的.還可以消滅副乳哦.就讓他繼續墜吧！胸部鬆軟下...