兩者有一定的關係，孕婦貧血可能引發出現失眠症狀。
輕度貧血對孕婦睡眠沒影響，但若是孕婦貧血較為嚴重，血液攜氧量下降供給腦補的不足，就可能出現神經興奮症狀，而這會影響睡眠，導致失眠出現。因此貧血的孕媽媽應儘早找到貧血的原因，儘快糾正貧血，比如缺鐵性貧血多吃含鐵豐富食物或補鐵劑，當貧血好了睡眠也會跟著改善。
1、激素變化
女性懷孕後，體內激素會發生很大的變化，這就導致孕婦情緒波動大，神經特別敏感，會因一點小事就發火，情緒不穩，而這樣的情緒會影響睡眠，導致失眠的發生。
2、飲食習慣不當
孕婦晚餐或睡前吃的太飽，腸胃不消化難受也會影響睡眠導致失眠。另外，睡前吃了含咖啡因和脂肪的食物，如咖啡、茶、油炸食品等，也是導致失眠的原因之一。
3、孕期反應
隨著胎兒發育準媽媽肚子越來越大，也會對睡眠造成一定影響。一是肚子大容易睡得不舒服，二是增大的子宮會壓迫膀胱導致尿頻，起夜多了自然睡眠不好會失眠。
4、缺鈣
孕婦缺鈣晚上睡覺時容易出現腿抽筋的情況，這樣就會被驚醒而失眠。
1、心情不好，有很大壓力的應多與家人和朋友溝通，減輕心理負擔，以平和的心態入睡。
2、睡前不宜吃的辛辣或重口味的食物，要清淡易消化，且不能吃的太飽。
3、晚上不能喝太多的水或湯，以免起夜頻繁。
4、孕婦不一定要一直保持左側臥姿勢睡覺，若是感覺不舒服身體變僵了時，也可以換成右側臥睡。
5、睡前調節好屋內的光線與溫度，營造最適合睡覺的環境，有必要的還應使用眼罩或耳塞。睡不著的可以看一些枯燥無聊的書籍或聽一些舒緩的**。
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