1樓：胖達文史
對於身體而言，肝臟非常重要，它被稱為「人體化工廠」，發揮著解毒排毒、分泌膽汁、調控激素、代謝脂肪、分解酒精、儲血等重要的作用。作為「運籌帷幄之中，決勝千里之外」的「將軍之官」，肝臟出現問題，會對身體很多功能造成影響。但肝臟不同於其他器官，一般器官出現問題都會引起明顯不適，最常見的就是疼痛，肝臟由於沒有痛感器官，即使出現病變，一般也不會引起疼痛。
這也是很多人檢查出肝病的時候，病情已經很嚴重的原因之一。
1、黑眼圈
黑眼圈很常見，尤其是經常熬夜的人，但並不是所有熬夜的人都會出現黑眼圈，長期的黑眼圈也不僅僅是「睡眠不足」導致的，這可能肝臟問題引起的。
肝功能減弱時，其分泌黑色素細胞抑制素的能力也會隨之減弱，這會造成黑色素代謝紊亂，更多的沉澱於**，由於眼周的**比較薄，黑色素沉澱之後，黑眼圈會很明顯。
其次，肝臟作為「血庫」，是人體主要的儲血場所，也是鐵元素的主要代謝場所，肝功能出現異常，會導致肝細胞內的鐵元素更多的進入血液，隨血液迴圈到達面部，會引起面色發黑和較為明顯的黑眼圈。
2、黃褐斑
面部出現黃褐斑，多數人會將其當做**病去對待，往往效果甚微。
其實黃褐斑是肝功能減弱的訊號，它又叫「肝斑」，從名字也可以看出，黃褐斑和肝臟的關係。
出現黃褐斑，一般認為與體內雌激素水平升高有關，肝臟對激素有一定的調節能力，肝功能減弱，其對雌激素的滅活能力也會隨之降低，這會引起體內雌激素的代謝出現紊亂，導致雌激素水平升高。
而雌激素會加速黃褐色色斑的沉澱，以致於導致面部出現黃褐斑。
3、流鼻血
很多人都經歷過流鼻血，排除外傷所致，經常出現流鼻血很可能是肝臟受損的訊號。
人體的凝血機制中，肝臟的作用是無法替代的，人體12種凝血因子中，較為重要的幾種都是在肝臟合成的。
肝臟損傷或功能異常，會使凝血因子的含量降低，延長機體的凝血時間，這導致了肝不好的人會有出血傾向，最常見的就是頻繁的流鼻血。
4、口臭
不注意口腔衛生或吃了異味較重的食物都會引起口臭，這種口臭一般能通過刷牙漱口或是口腔**緩解。
需要引起注意的是，心臟病、腸胃疾病、肝臟疾病、腎臟疾病等也會引起口臭，這些誘因中，肝臟疾病引起的口臭是比較特殊的，這是一種食物腐壞的臭味。
肝臟問題會影響到機體正常的新陳代謝，體內氨、尿素氮的含量升高，部分氨氣被呼吸帶出體外，上述臭味其實就是氨氣的刺鼻氣味。
5、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種紅色的類似蜘蛛形態的痣，常出現在面部、前胸、肩膀等位置，出現蜘蛛痣，一般認為是體內雌激素升高、雄激素降低所致。
血液中雌激素水平升高會引起血管異常擴張，這是蜘蛛痣出現的主要原因。
肝臟是調控體內激素平衡的主要器官，激素代謝紊亂多與肝功能減弱有關。
呵護肝臟健康，建議多做2事
1、多喝水
水分是身體必不可少的，及時補充水分能通過加速新陳代謝的方式，幫助肝臟更好的排出毒素和代謝垃圾，為肝臟「減壓」。
菊花：古人稱之為「長壽花」，有疏風、清熱、平肝的作用；
決明子：解毒，能幫助肝臟代謝、排出毒素；
金銀花：清熱、潤腸、有舒緩肝氣的作用；
牛蒡根：解毒降熱，平肝理氣；
桂花：性溫，散寒止痛，還有清新口氣的作用。
搭配以上食材，沖水飲用，可在一定程度上輔助修復肝臟損傷，肝慢慢變好。
2、多運動
運動對於肝臟健康來說，益處多多。
首先，經常運動可以提高機體免疫力，能幫助肝臟很好的抵禦致**素的入侵，減輕肝臟壓力的同時，一定程度上起著預防病毒性肝炎的作用。
其次，運動可以加速脂肪消耗，進而減少肝臟內的肝脂含量，讓你離脂肪肝更遠一點。
2樓：0007使用者
我覺得，當肝不好的時候，臉上會有這5個表現是黑眼圈加重，臉色發黑，粉色鼻頭愛發紅，眼睛發黃，而一定要多做這兩件事是，多喝水多做運動。
3樓：正井茶研社
少吃大魚大肉和吃點護肝的藥等。大魚大肉等油膩食物吃多了，會造成脂肪肝，吃點護肝藥也可以保護肝臟
4樓：
出現黑眼圈或者黑眼圈加重；出現黃褐斑；經常性的流鼻血；面部有蜘蛛痣 ；嘴巴有臭味。呵護肝平時要多喝水，多運動，不要熬夜，規律作息和飲食。
5樓：劉心安兒
這5個表現就是黑眼圈非常的嚴重，而且臉色也會越來越黑，也出現了粉刺，鼻頭經常比較紅，眼睛也發黃；所以平時生活中一定要多喝水，而且要加強鍛鍊。
肝不好的人，有哪五種表現呢？
6樓：某不知名植物學家
肝不好，身體有幾種表現？
7樓：美真養生
肝臟是人體重要的代謝排毒器官，肝臟出現問題往往很難發現，其實我們可以從晨起後一些表現來幫助判斷，比如早上起來後感覺身體乏力、刷牙發現牙齦出血、口腔異味、還會排出茶色的尿液，並且出現食慾減退，就要引起注意了。
肝臟不好，臉上會出現什麼症狀？
8樓：王桂真營養師
肝臟，是人體內非常重要的內臟器官之一，其最重要的一個生理功能即是人們所熟悉的「排毒」。如果肝臟功能受損，導致排毒功效減慢變弱，毒素則會逐漸在人體的**表面沉積。因此，想知道肝臟好不好，很多時候光「看臉」就能知道。
臉色臉色發暗是體內毒素過盛時最明顯的體現，當肝臟功能有損導致毒素排除體內減緩時，會導致血液便的渾濁，臉部表現出的膚色也會顯得暗沉無光澤。尤其對於年紀較大的女性朋友而言，如果肝臟保養不足致使體內毒素增多時，面部常會有部分出現色素變多、顏色變暗，時間長了就會出現色斑、黃褐斑等，若出現肝硬化時，這種現象會變的更為嚴重。如果面部顏色呈黃綠色時，則需要警惕肝膽類疾病，因為如果肝內或者肝外的膽道發生梗阻，則會致使肝內膽汁淤積，從而使**出現黃綠色甚至是褐綠色。
粉刺肝病發生時，除了會導致人的面部膚色出現異常，還常表現為面部粉刺的增多。粉刺又稱「痤瘡」，與人體因內分泌異常而導致**表面的毛孔堵塞有關，多發生於人一生中的「青春期」階段。但是，當人的肝臟功能降低時，也會導致人體內分泌出現異常、皮脂分泌物增多，從而使毛孔堵塞，引發面部粉刺增多。
因此，非「青春期」的成年人若突然出現**表面尤其是面部粉刺增多的現象時，也應引起警惕，注意肝臟的健康。
面部毛細血管擴張
我們身體中有不同的血管，這些血管承載著運輸的作用。正常人的臉部血管並不明顯，而肝臟出現問題的人卻可能表現的臉部的毛細血管上。面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。
這種情況常被稱為是肝病面容，切莫大意，最好是到醫院做一下肝功檢查。
如何預防肝臟疾病？
肝臟是人體最大的消化腺，也是人體內物質能量代謝的中心站，肝臟疾病發生時，多為慢性疾病，如脂肪肝、酒精肝、乙肝、甲肝、肝硬化、肝癌等，這些疾病在發病初期不易被覺察，一般會於體檢中被檢查出。因此，想要遠離肝臟疾病，就要做好肝病的預防工作。
很多肝病都屬於病毒性肝病，具有較強的傳染性，例如慢性乙肝、丙肝等，都是可以相互傳染的，而且傳染途徑較多，如血液傳播、性傳播、母嬰傳播等。想要預防此類的肝病，應該儘量減少各種輸血、針劑等，並應避免穿耳洞、刺青、以及和他人共用刮鬍刀等行為，同時還應注重此類肝病的疫苗接種，做好防範措施。
除傳染性肝病外，還有肝病屬於非傳染性，例如酒精肝、脂肪肝、新陳代謝異常性肝病等，這些肝病的預防與人們的日常飲食習慣、生活習慣等都密切相關，所以這類肝病的預防應該從日常生活抓起。
儘量適量飲酒，避免酗酒等行為，可以減少酒精肝的患病機率；平衡膳食結構，減少大魚大肉等富含脂肪的食物攝入，多吃新鮮蔬果、豆類等食物，可以減少脂肪肝的患病風險；日常生活中養成良好的作息習慣，杜絕熬夜，並養成固定的運動習慣，增強身體的新陳代謝速度，保持正常的體重，則可以減少代謝異常性肝病的罹患等。對於肝病的預防，除了要做好疫苗接種、養成良好的生活習慣外，還應按時到醫院進行常規體檢，以保證對於肝病的早發現、早**，儘量降低肝功能的受損程度。
9樓：孟大大課堂
肝臟不好的人，臉上往往都有這4個特徵
10樓：解生活百態
對於我們的肝臟而言，其實也是一個很富有彈性的器官的。如果肝臟出現問題的話，就會慢慢的變硬，從而逐步的失去彈性，當完全失去彈性而變得硬如石頭的時候，就說明肝臟完全壞死了！而肝臟也不是我們想象的那麼脆弱，肝臟的病變也非一天兩天就能形成的，是經過長期的累積才會最終垮掉。
而肝臟出問題的時候，身體是會給與我們警告的，包括臉部的變化！
1、面色暗沉發黑。
一般來說，正常人的面色是紅潤光澤的，而如果我們的肝臟出現問題的話，就會出現臉部**變得暗沉甚至發黑。我們都知道，肝臟是我們人體的解毒重要器官，肝臟病了，就沒辦法發揮其重要的作用，從而導致絡氨酸酶得不到很好的抑制，導致黑色素的數量增多，導致了臉色的變化！
2、眼球發黃。
當我們發現自己的眼球發黃的時候，一定要多加的警惕，這有可能就是黃疸的一種表現，而這種情況也就是說明了我們的肝臟出現了損傷！肝臟受損，血液中的膽紅素無法正常排出，從而導致過多的堆積，形成身體發黃的現象，除了眼部，還有就是尿液、汗液、汗水等都有可能發黃。
3、嘴脣乾裂。
肝臟不好的話，會造成身體內的肝氣無法平衡，從而導致氣血失調。這種的情況下就會導致嘴脣出現長期的乾燥。如果進一步的發生肝硬化的話，就會影響到解毒功能，從而導致嘴脣發黑。
4、臉上粉刺。
肝臟受損，新陳代謝出現問題，就會導致毒素的堆積，從而影響到內分泌系統的失調，人體就會產生黃褐斑，從而形成粉刺的發生，並且可能出現肝斑哦。
我們對於身體的保養一定要從小事做起，不管是抽菸喝酒等等的情況都能戒就戒！而當身體出現異常的時候，一定要做到儘快的就醫檢查，做到早發現，早**！
11樓：美太櫻子
民間祛斑小偏方1.牛奶美白
牛奶能使**白嫩，將紗布浸入牛奶，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次，一週後斑點就會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，潔面後配合著芙美雪，有著不錯的祛斑效果。
民間祛斑小偏方2.玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香，能緩和情緒有助於靜心凝神，更重要是其養顏美容功效，常飲可去除黑斑，令**嫩白。一杯分量約需8朵乾花，而制花茶時得先將其搗碎，讓其更易出味，美白效果也更佳。這玫瑰花茶僅以熱水浸泡，未有加添紅茶成分，也是為了防止玫瑰的清香味道被蓋過，也避免了飲用紅茶後會出現失眠
民間祛斑小偏方3.蜂蜜外敷
蜂蜜是天然的美容聖品，蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素，有滋補護膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做**敷用，都是美容護膚的好產品，也是有些很不錯的祛斑效果呢。
肝不好有什麼表現呢，肝不好有什麼表現？ 怎麼解決？？
肝不好，身體有幾種表現？第一眼睛乾澀發黃第二臉色暗黃有色斑第三容易發脾氣掉頭掉頭髮第四體重居高不下 肝臟是人體重要的代謝排毒器官，肝臟出現問題往往很難發現，其實我們可以從晨起後一些表現來幫助判斷，比如早上起來後感覺身體乏力 刷牙發現牙齦出血 口腔異味 還會排出茶色的尿液，並且出現食慾減退，就要引起注...
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