1樓：寶潔生活家平臺
您好！盜汗的可能性很多，包括一些傳染病、代謝性疾病都可能出現盜汗，建議結合其他病症及時就診。如果沒有其他不是，常常是由於缺乏運動（每天有氧運動不足30分鐘）導致基礎代謝偏低、睡眠時為維持體溫產熱而出汗。
此外也有可能是缺鈣引起的，從營養角度建議多吃一些富含鈣質的食物，而乳製品是補鈣最好的方法，此階段建議每天飲用脫脂牛奶1斤。詳細見寶潔生活家相關頁面：http:
2樓：匿名使用者
推薦食療方;
1,取山藥材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用.
2,取山藥15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調味後,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉.每日一次,連服15日.
3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎.喝湯,吃棗與噶桂圓肉.
與鼕鼕不同,悅悅在清醒或活動的時候出汗不算多,可一睡覺就會大汗很多,尤其是頭部出汗更多,頭髮象水洗過似的,枕巾也溼漉漉的.因為她愛出汗,媽媽每晚都要醒兩三次,她擔心悅悅出汗後踢被子會著了風寒.悅悅這種情況屬於虛汗中的盜汗.
盜汗多是陰虛所致.盜汗的寶寶除睡覺時出汗外,還會表現為手腳心熱,口乾易渴.盜汗以滋陰降火為主要**.
推薦食療方;
1,取百合15克,銀耳10克,小麥仁15克,雪梨2片,加水適量,用文火燉爛後,吃梨,喝湯.每日一次,10天為一個療程.
2,取沙蔘4克,黃精6克,麥冬3克,小麥仁10克,雪梨2片,加水適量共燉15分鐘,吃梨喝湯.每日一次,10天為一個療程.
多汗（虛汗、盜汗）與植物神經功能紊亂
多汗症是出汗過多的一個醫學術語，就是人體出汗異常多，有的患者還低熱或怕風。儘管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經紊亂引起的，其發病機制主要是交感神經異常興奮所引起。如果患者作了各種檢查,沒有問題,就可以確定是植物神經紊亂引起的。
藥物「解鬱抗慮膠囊」可以很快**。
典型病例
內虛和外虛 ，虛可食補
3樓：匿名使用者
有些體質虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或區域性出汗，甚至大汗淋漓，這也是"虛汗"。虛可食補
4樓：匿名使用者
中醫講虛不受補，儘量調節飲食，但不可大補。建議每天溫水泡腳後按摩腳底的湧泉穴；睡覺前後將手心搓熱，側臥單手由上而下的推腰部30次，（其實是在按摩腎臟，促進其代謝功能，增加血液迴圈，增強體質。）換另一側，單手由上而下的推腰部30次，這總共為一次；如果能堅持每天早晚各3次，2個星期後就會有很大的好轉，繼續堅持會受益終身的。
貴在堅持，呵呵，希望能幫到你
出虛汗怎麼食補
5樓：天使之翼_鞠置
1、黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗淨放砂鍋內，加水適量，用慢火煲1小時左右，一天內分2次服完，連服15天為一療程。對錶虛自汗及營衛不調之汗症均有效。
2、烏豆煲塘蝨
烏豆60克，塘蝨魚2-4條，挖去頸花(雙側)及腸臟後，用瓦鍋文火文熟，食鹽調味。一天內分次吃完，連服3-5次。對自汗盜汗有效。
3、冬蟲草燉老鴨
每次用老雄鴨一隻，去毛和內臟，洗淨，冬蟲草10-15克，放鴨腹內，加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時，調味分多次食之。對自汗盜汗，身體虛弱者有效。
4、浮小麥羊肚湯
浮小麥30克，裝乾淨小布袋內，羊肚50克，洗淨切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調味，食肚飲湯，一天內分次吃完。連用5-10天，有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
晚上出虛汗怎麼辦 試試四種食**
6樓：豐都鬼靈
一半出虛汗都屬於氣虛，我建議直接喝點黃芪、枸杞、五味子，不過容易上火。食療的話可以吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇，這些補的食材。切記不要吃山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
7樓：王冰桀
可以買點黃芪口服液喝
什麼食療治女生晚上睡覺出虛汗，應禁哪些飲食？
8樓：一江秋水唯我情
虛汗一般是夢醒後發現的，是身體虛弱長期心裡壓抑造成的，可以經常煲些骨頭湯補一下。不必過於憂慮慢慢會好起來的。
9樓：善的良仁
請問是盜汗？還是自汗？
怎麼**身體總是睡覺後出虛汗 比如有什麼食療方法?
10樓：傷心風兒
用大棗麥仁 桂圓 蓮子 枸杞小米 配合起來煮粥吃，早晚各一碗，一段時間後就好了
11樓：萌心阿狸軟妹醬
盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。中醫認為盜汗多為腎陰虛所致。建議服用虛汗停顆粒，六味地黃丸進行調理。
在藥物**的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。飲食上應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
12樓：
現在秋天可以多吃點栗子
13樓：匿名使用者
盜汗 陰虛 六味地黃丸
晚上睡覺出汗怎麼回事?應該怎麼進補?
14樓：小周高等教育**答疑
1.被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼晒，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對**的刺激。
2、保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠，只要形成適合自己的規律就可以，不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大致的睡眠時間和睡眠週期沒有不同。
還有，如果你哪個晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補充睡眠，以免造成惡性迴圈。
3、盜汗用食療來的效果好，更要注意加強鍛鍊，但是要多注意休息，防止過度疲勞。
4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠，達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳，儘量時間長一點，喝杯熱牛奶，聽一曲輕**，這也很有幫助的，因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。
5、適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
6、安撫煩亂心理：心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。
15樓：尛辰丶
早上虛汗，也叫盜汗、寢汗，是因為陰虛熱擾，心液不能斂藏，可以服用中藥『當歸六黃湯』：蘇當歸20克，黃芪20，生地黃15，熟地黃15，黃芩12，黃連12，黃柏12，熬水內服，每天1劑，連續7劑。採納哦
晚上睡覺出汗吃什麼食物好
16樓：匿名使用者
夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來**。您可以試食療方法：1,取百合15克,銀耳10克,小麥仁15克,雪梨2片,加水適量,用文火燉爛後,吃梨,喝湯.
每日一次,10天為一個療程.2,取沙蔘4克,黃精6克,麥冬3克,小麥仁10克,雪梨2片,加水適量共燉15分鐘,吃梨喝湯.每日一次,10天為一個療程.
指導意見：
建議您如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱症,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫師鑑別診斷後,再服藥改善。
多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。
17樓：匿名使用者
你好，您這是盜汗的表現，從中醫的角度來說，是腎虛引起的，這是常見的問題，及時調理，是很好恢復的。
指導意見：
建議可以服用六味地黃丸或是知柏地黃丸，效果也是不錯的，藥物服用最好是見效後再鞏固一段時間，多運動，在飲食上多吃點甲魚、枸杞子、木耳等來食補。：你好 夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來**;
如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱症,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善, 又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫師鑑別診斷後,再服藥改善.
18樓：
1、出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺出虛汗，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，有些疾病如結核並心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況;此外，內分泌失調，如有糖尿並甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律...
19樓：廣涵瑤
出現盜汗症狀,建議首先檢查是否是有結核感染的可能,和是否是有身體虛弱導致的,和植物神經失調的可能,可以在飲食和運動方面進行輔助**，比如：動物腎臟、海蔘雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的功效，也可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。
20樓：炎黃子孫
王氏調理丸專治盜汗，自汗，
21樓：愛笑的琳琳
腎虛吧，吃點黑芝麻補補吧
22樓：
晚上盜汗吃什麼效果好
睡覺老是出虛汗！怎麼回事，晚上睡覺總是出虛汗是怎麼回事？
出汗是一種正常的生理現象，它具有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫 減少中暑。中醫認為，汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。生理性多汗見於炎熱的天氣 過高的室溫 過厚的衣褥或精神緊張等情況。若是無上述情況而出汗過多就不正常了。中醫認為，這種多汗乃因虛所致，故有 虛汗 之說。...
晚上睡覺出虛汗是什麼原因，晚上睡覺出虛汗是什麼原因造成的
中醫認為出虛汗是腎虛表現，腎陰虛或腎陽虛，服六味地黃丸當天見效。身體虛弱，補補就好！希望採納，謝謝！晚上睡覺出汗那是盜汗，盜汗的話可以試試茗藥堂虛汗停，純中藥的茶飲，調理虛汗效果很好，之前我在 網裡買過這個茶喝，感覺很不錯。晚上睡覺出虛汗是什麼原因造成的 睡覺經常出虛汗,是怎麼回事?首先白天睡覺就不...
為什麼晚上老是睡不好老是做夢還出虛汗醒了就睡不著了
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話 吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調 重複性活動階段。特點嗜睡通常最初發生在15 30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現...