感冒可以吃柚子嗎

感冒時可以吃點柚子，柚子如果偏涼，可以用溫水加熱以後再食用。感冒是由於病毒感染所導致的上呼吸道感染，可以導致鼻部、咽部、喉部出現炎症反應，分為普通感冒和流行**冒。感冒可以導致的臨床症狀主要以鼻部症狀為主，有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等等，有些患者嚴重時，可以出現發燒、全身痠痛、渾身乏力等等。

感冒屬於自限性的疾病，在臨床上主要予以對症支援**為主，多注意休息，多吃清淡食物，多喝溫水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物。

柚子的功效主要包括清熱解毒、止咳平喘、消積養顏、**、調節情緒、降低血糖、促進傷口癒合、預防骨質疏鬆、預防癌症、預防中風、促進消化、促進胎兒生長髮育。

經常吃柚子可以為人體補充許多維生素和礦物質，有助於保護視力。然而，因為柚子是冷的，所以陰虛和脾胃虛弱的咳嗽患者不能吃它。

此外，柚子會影響肝臟和其他器官的解毒功能，並影響藥物的作用，因此在服藥前不能食用。

感冒的時候可以通過以下方法讓感冒儘快好起來：

第一、一定要注意休息，放下手頭所有令人煩惱的工作，補充睡眠，儘量在晚上10點半之前就入睡，保證深睡眠，儘量恢復抵抗力，這樣感冒會盡快好起來。

第二、一定要注意適當多飲水，增加血液迴圈，促進體內毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，尤其是維生素c、維生素b族，可以改善人體代謝，讓感冒儘快好起來。

第三、可以尋求中醫中藥的幫助，在感冒早期如果是風寒感冒，可以服用麻黃湯或者桂枝湯，通過發汗解表讓感冒症狀減輕。如果是後期風熱感冒或者鬱而化熱的情況，比如鼻涕已經變成黃鼻涕，可以服用辛涼解表的藥物，比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕症狀。