1樓：輕紗依紅淚
空腹喝酵素，酵素進入人體內沒有食物的打擾，直接對身體進行修復和淨化，好比那永久了的洗衣機，要放上清潔劑和水空轉，以清洗洗衣機內部，如果一直在洗衣而不打掃，洗衣機內部的髒的程度就可想而知了，人的身體和洗衣機是同樣的道理。
一般人和亞健康人士空腹服用最佳，**也是，空腹服用可以使酵素最大限度的分散到身體的各處器官，減輕身體分泌酵素的負擔。
2樓：道上都叫我赤木剛憲
吃酵素**到底有沒有用？
3樓：之何勿思
正常情況下，酵素**其實在飯前過飯後吃都可以的。具體是飯前吃好還是飯後吃更好，並沒有明確說法。
我們只需要遵循一個原則，那就是自己的身體可以適應。而飯前吃或飯後都可以的，效果也沒有多大的差別。
拓展資料：
市面中售賣和所謂的「酵素」並不是酶，「酵素「原是enzyme一詞的翻譯，本意是具有生化活性的蛋白質生物大分子。
但是市面上「酵素」錯誤使用了這個詞，其主要成分主要是一些代謝產物，是瓜果殘骸經過微生物自身的酶發酵而來的小分子混合物，成分不是不清楚，只是不可控，不乏有醇類、寡糖、脂肪酸等一般人身體並不缺乏的東西 。
如果是想要**的朋友最好要在飯前喝。如果沒有其他問題，比如腸胃差等，可以在飯前三十分鐘內喝酵素。酵素液可以先調理好吸收及代謝，一旦進食時，可以快速調節消化及排洩，避免吸取過多的熱量及脂肪，由此看來飯前喝酵素更有利於**。
如果只是想要調理腸胃的朋友可以在飯後喝酵素。為了增加吸收，調理腸胃，可以在飯後三十分鐘內喝酵素。食物進入胃部，酵素液可以夠幫助胃腸吸收更多的食物營養，最大程度吸收食物的有效成分，從而可以更好地消化食物。
長期吃酵素有什麼好處
4樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
長期吃酵素的***如下：
水果加糖的低度酒精發酵液（傳說中的「水果酵素」）營養很不全面，蛋白質嚴重缺乏，微量元素非常不夠，長期只喝它，會讓人體質嚴重下降。決不能每天以這種發酵液為生，也不能三餐飯菜吃得很少，靠大杯喝這種酵素來「養生」。汽車加汽油和機油還要注意型號呢，人體機器需要幾十種營養成分來維護，怎能隨便亂來。
即便三餐正常吃飯之外喝這種自制的「水果酵素」，也建議每天不超過半杯。因為自家發酵很難控制其中成分，擔心發酵液中含有除了酒精之外的雜醇（比如甲醇、丁醇等），它們比酒精毒性大得多，喝多了有害健康。
5樓：郗和同戰教
1、酵素比內科更令人滿意，它會對引起發炎的細胞施展抗炎作用，並分解因發炎而產生的細菌。酵素具有細胞再生、細胞復活、解毒、血液淨化及促進新陳代謝等作用。
2、可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出來的病毒，對結核的症狀產生抗菌，並暢通血液迴圈及促進細胞之新生
3、月經痛、月經不順、**的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性體質症狀。魚肉穀類等食物，是屬於酸性食物。但平時仍需注意各類食物的平衡，多攝取蔬菜類的鹼性食物。
4、酵素有**功效酵素有分解脂肪的功能，對於肥胖的人服用一至三個月，能消除多餘的脂肪，使人變得既結實又健康、精力充沛。要實施酵素**法，可實行酵素斷食二十四小時，三餐除服用酵素以外不吃任何食物，如果餓了，就吃酵素，用量比平時加倍（每天三餐時間，也可多加一次服用），一星期可實施
二、三天斷食，依個人需要可調整。（酵素服用後多多飲水）。恢復正常進食時，以吃八分飽為宜，避免吃含多脂肪或含高熱能的食物。
如此食用者會逐漸發現：自己體重減低，多餘脂肪消失，而且容光煥發、體力充沛。
5、酵素能分解血液中的酒精酒醉是喝酒過多，即血液內含有酒精超過7%以上，很可能引起急性中毒。此時用酵素原液，可以在半小時至一小時內解酒，使人感到舒服。因為酵素的分解功能，把滲入血液中的酒精等異物分解，減少血液中的酒精成份，同時被分解的物質就化成尿、汗等排出體外，所以，酵素對解酒才有如此的特效。
至於防酒醉的方法，是在喝酒半小時前服用適量的酵素原液。對於酒量大者根本不容易醉，對於酒量小的人，喝酵素是防止酒醉最安全的措施。
6、酵素能防止脫髮、促進生髮、防止頭皮屑中年以上的人都怕脫頭髮。防止禿頭之道，首先要保持頭皮毛根的清潔，注重營養和血液迴圈，分解血液中的老化物，強化細胞活力的作用。頭髮稀少的人漸漸看到生出毛髮現象。
頭皮發癢的人，只要有耐心，使用一星期，就不再發癢了。
7、酵素與美容酵素具美白及消除黑斑的功能許多人以為「小麥色」、「古銅色」膚色才是健康的象徵，但長時間曝晒於陽光下，任由紫外線的傷害，除了會產生黑斑、雀斑。紫外線的照射會活化**的黑色素細胞，因此引起體內的麥拉寧酵素強烈的運動引起過多的黑色不能逃避，現在許多含有新增抑制麥拉寧的酵素美白產品被研發出來，對於阻止黑色素的形成有不錯的功效。
6樓：賽貝露
喝賽貝露酵素的好處——
1、分解作用：把吃入的食物分解、消化，使成來為容易吸收的物質，促進體力迅速復原；
2、調理體內環境、淨化血液、改善體質；
3、分解、排除廢棄物，使血液變成弱酸(鹼)性；
4、抗炎、抗菌作用；
5、抗瘤、抗病作用；
6、預防嚴重落髮度、脫髮、頭皮屑；
7、復活女性衰退的卵巢細胞；
8、生成解酒酶、防宿醉；
9、不喜知歡吃青菜水果的孩童，最好的能量、營養**；
10、啟用細胞—促進細胞新陳代謝、增加熱量消耗。
賽貝露有紅棗、枸杞酵素飲品、冰葡萄酵素飲品，推薦餐後飲用溫水沖服（水溫不宜超過50℃），每日1-2次，每次一袋。
7樓：匿名使用者
首先你要知道酵素是什麼才能知道酵素的作用，酵素就是酶，是水果蔬菜發酵出來的精華，長期吃會改善亞健康狀態，如果有宿疾（久治不愈的某種病）就能很好的緩解。長期吃酵素能讓你看起來更年輕，是因為毒素被排出了膚色很好，所以就會出現年輕的效果。能解酒是你想不到的，能解酒的原因是乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶將酒精進行了分解所以起到一個解酒護肝的作用。
有些人體重會不平衡，這樣的原因會被酵素調節好：內分泌混亂的、營養過剩、便祕的等。便祕的人吃酵素能很快的調節好，是因為酵素能分解腸道里的垃圾毒素，刺激腸道的蠕動達到一個排便的目的。
以上所說的作用都是純正的酵素才能達到，加有瀉藥的酵素是無法完成的。個人經驗：吃酵素後一個多星期後便祕沒了，渾身舒暢了很多，朋友見我都說你氣色為什麼這麼好。
吃酵素配合適當的運動是最好的。這個掏寶就有很多。去九曲坊家就行了。
我就是用他們的，希望我的回答能夠幫助到你。。
8樓：匿名使用者
酵素具有淨化血液、分解與排除毒素、使血液成為弱鹼性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人，服用酵素不失為一種固肝的好方法。(喝的話要喝酶多的，複合型的，❤，沐瀾秋，就可以了，**有的）再者，酵素可幫助進行細胞內的分解作用，故對於腸胃道功能虛弱或有障礙者，如:脹氣、胃痛、腹瀉、便祕等症狀，都可使之得到改善。
然而針對因新陳代謝遲緩而導致的肥胖者，則可藉著酵素活化細胞、促進新陳代謝的作用來達到減重的功效。酵素具有抗衰防老化的功效，酵素中水果的萃取物，可控制**的老化。酵素的美容功能源於它含有豐富的過氧化物歧化酶和谷胱甘肽還原酶等等神祕物質。
這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使**變得更加白皙和光滑。
9樓：晴天不打太陽傘
【酵素的好處】
1、分解作用------把吃入的食物分解、消化，使成為容易吸收的物質，促進體力迅速復原
2、調理體內環境、淨化血液、改善體質。
3、分解、排除廢棄物，使血液變成弱酸(鹼)性。
4、抗炎、抗菌作用
5、抗瘤、抗病作用
6、預防嚴重落髮、脫髮、頭皮屑。
7、復活女性衰退的卵巢細胞。
8、生成解酒酶、防宿醉。
9、不喜歡吃青菜水果的孩童，最好的能量、營養**、10、啟用細胞—促進細胞新陳代謝、增加熱量消耗
10樓：紫夜
酵素屬於一種蛋白質，它的另一個名字叫做「酶」，具有分解食物的功能，且人體本身就能製造酵素，比如唾液中的酵素可以分解澱粉，胃酸中的酵素可以分解蛋白質。
水果酵素飲料屬於一種液體蛋白質，不過在胃酸、胰液、膽汁等消化液的作用下。利用酵素的性質來發揮作用，不要誤理解為補充酵素。
晚上吃主要是針對便祕的。吃的話，沒有酶的酵素不要吃。建議酶種類多的，沐瀾秋，就行了，，某寶有的。希望對你有幫助。
11樓：道上都叫我赤木剛憲
吃酵素**到底有沒有用？
12樓：恆蓬生物
最主要功效就是排毒，清理體內毒素，加快身體代謝，毒素排出去，臉上**自然就好，就有光澤
13樓：菜菜呦丶
孝素等於酶，酶到胃裡被胃酸分解中和，都是噱口罷了，千萬別信。
14樓：木文日記
酵素可以早晚也可以飯後，只要固定時間就好，長期服用對人體有益 酵素飯前飯後都可以，長期服用可以美容養顏。 孝素可以空腹吃也可以飯後吃。 長時間吃享受可以給身體增加免疫力。
只會對身體有益..
15樓：兆島車啡
酵素就是水果或者蔬菜有些，是綜合發酵出來的，在分解多餘垃圾的方面方面起作用、妙十七，的就行了，**也有，希望對你有幫助。
酵素是飯前吃還是飯後吃呢？
16樓：之何勿思
正常來情況下，酵素**其實在飯前過自
飯後吃都可以的。具體是飯前吃好還是飯後吃更好，並沒有明確說法。
我們只需要遵循一個原則，那就是自己的身體可以適應。而飯前吃或飯後都可以的，效果也沒有多大的差別。
拓展資料：
市面中售賣和所謂的「酵素」並不是酶，「酵素「原是enzyme一詞的翻譯，本意是具有生化活性的蛋白質生物大分子。
但是市面上「酵素」錯誤使用了這個詞，其主要成分主要是一些代謝產物，是瓜果殘骸經過微生物自身的酶發酵而來的小分子混合物，成分不是不清楚，只是不可控，不乏有醇類、寡糖、脂肪酸等一般人身體並不缺乏的東西 。
如果是想要**的朋友最好要在飯前喝。如果沒有其他問題，比如腸胃差等，可以在飯前三十分鐘內喝酵素。酵素液可以先調理好吸收及代謝，一旦進食時，可以快速調節消化及排洩，避免吸取過多的熱量及脂肪，由此看來飯前喝酵素更有利於**。
如果只是想要調理腸胃的朋友可以在飯後喝酵素。為了增加吸收，調理腸胃，可以在飯後三十分鐘內喝酵素。食物進入胃部，酵素液可以夠幫助胃腸吸收更多的食物營養，最大程度吸收食物的有效成分，從而可以更好地消化食物。
17樓：瓏睿寶貝
飯前吃**，飯後吃增肥，吸收的好，你的選擇是什麼？
18樓：百閤花開
這個不一定，有一個原則就是你的身體能夠適應。有些人腸胃不太好，不適合空腹吃，要先吃點東西進去但不要吃飽，再吃酵素；有些人腸胃很好，就要空腹吃效果就會很好。所以飯前和飯後吃都可以。
長期吃酵素有哪些好處，長期吃酵素有什麼好處
吃酵素 到底有沒有用？人體的肝臟 胰臟雖然可以自行分泌酵素，但是隨著年齡增長，分泌酵素的能力會逐漸下降，也會因為飲食 生活習慣 汙染 壓力 抽菸 喝酒等導致人體酵素流失，因此必須從日常食物中攝取，但大部分的酵素經烹調加熱後會降低酵素的活性並失去其作用，所以需要藉由外界食物來補充酵素，保持體內足夠的酵...
酵素的作用 長期吃酵素有哪些好處
由於是發酵的產物，有些產品中包含著益生菌以及眾多微生物，在一定條件下，這些益生菌和微生物可以起到促進腸道蠕動的作用.因此可以說，酵素本身並不具有通便 的功能，即使酵素產品在 方面被證明有效，也並不是酵素在起作用，而是發酵產物中的益生菌 微生物以及其他產品新增物的功效.酵素，是由氨基酸組成的具有特殊生...
酵素飯前吃還是飯後吃酵素是飯前喝還是飯後喝好點，
飯前喝酵素，苗條又健康 是流傳許久的說法。飯前喝酵素，確實可以增強飽腹感，起到 作用。有研究顯示，餐前喝酵素能夠減少用餐時15 左右的食物攝入量。不管是飯前還是飯後，對於正常人來說，喝酵素對人體的益處都是非常大的。如果想 那就選擇在飯前60分鐘內喝酵素，這樣可以加快人體的代謝，幫助脂肪的燃燒，從而達...