泡溫泉頭暈是怎麼回事

2022-01-06 06:33:54 字數 573 閱讀 3846

泡溫泉時頭暈想吐可能是因為缺氧所導致,溫泉環境除了溫度較高之外,溫泉中的礦物質會隨著泉水蒸發而分佈在蒸氣之中,改變空氣環境,讓氧氣變得較平常稀薄。例如溫泉中的硫化氫,比空氣重約1.9倍,因此會沉積在空氣中靠近泉水表面的地方,享受全身浴時剛好會吸入濃度較高的硫化氫,長時間下來就有可能造成缺氧,導致頭暈想吐,因此建議選擇設有空氣調節裝置的泡溫泉環境。

泡溫泉的水溫會讓血管擴張,降低血壓,長時間血壓太低可能會造成泡溫泉時頭暈想吐的感覺。另外若長時間以坐姿待在溫熱泉池中,起身時速度太快也可能會讓血壓一直之間無法適應,造成姿勢性低血壓而感到頭暈想吐,因此泡溫泉時應多換姿勢,且結束泡溫泉時應慢慢起身。

泡溫泉時可能不會發現自己正在大量流汗,其實身體在泡溫泉時,人體也會流失些許的水分,身體浸泡在比體溫略高的泉水中,能幫助能量代謝,因此會消耗些許體力與熱量,如果泡得太久且沒有適時補充水分,就可能會造成脫水的現象,導致頭暈想吐,因此建議泡溫泉前後都要攝取適量水分。

泡溫泉頭暈塬因還有可能是空腹血糖過低所造成,泡溫泉其實就像在運動,高溫會促使身體轉換能量,消耗體內的葡萄糖,當血糖過低時就可能會引起泡溫泉時頭暈想吐的反應,因此泡溫泉最好先吃點東西墊墊胃,食物的選擇方面請避免麻辣及含有酒類的料理。

頭暈是怎麼回事,老感覺頭暈是怎麼回事

老感覺頭暈是怎麼回事 頭暈的原因很多,比如頸椎病 貧血 動脈硬化,腦供血不足,美尼爾眩暈症,普通的感冒,胃腸炎等都可以引起,還有環境,天氣,心理等原因都可引起 建議好好休息 到醫院檢查確診。您好 這種情況如果是頭暈,大多數應該就是心腦供血不足,這個你可以用點兒,改善血液迴圈的藥物進行改善,症狀應該就...

經常頭暈怎麼回事,經常頭暈是怎麼回事

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