1樓：桓康伯
飲食上一定要根據自己的身高體重以及活動強度進行食物的攝入，這樣精準的攝入能夠準確的分析出攝入的糖分，還有食物的製作方式也一定要嚴格控制，煎炸的紅燒的多油多糖的，最好都不要。食物中的粗糧以及蔬菜量不能低於500克。吃飯完之後需要適當的運動，長久的坐下不適合分解餐後血糖。
吃藥的方式以及吃藥的時間一定嚴格遵照醫囑。不要食物和藥物混合在一起吃，這樣並不利於藥物的吸收。
2樓：匿名使用者
空腹血糖偏高可能是胰島素減少導致的。生活中嚴格控制飲食，含糖量高的食物少吃或者不吃，低鹽低脂低糖，多吃纖維高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋蔥，多運動，保持好心情。長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
空腹血糖總是高，如何控制
3樓：匿名使用者
空腹血糖高可能就是胰島素分泌不足，在平時生活中嚴格控制飲食，含糖量高的食物少吃或者百不吃，不要吃任何百白糖,紅糖,葡萄糖,糖製品,甜食,果糖,蜂蜜等；少吃土豆,芋頭,奶油,豬油,羊油,黃油,花生,瓜子,動物內臟等。保持低鹽低脂低糖的飲食習慣，多吃纖維高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋蔥。將主食從大米白麵這種細糧改成高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。
例如：燕麥、蕎麥、玉米等。多運動，保持健康的心態。
如果還是控制不好，可服藥輔助控制。如果血糖太高需要注射胰島素，來控制血糖。
長期高血糖對於腎臟的傷害很大，腎小球肥大、腎小球硬化使得腎功能不全，破壞人體的迴圈系統。建議使用菌食療—苓白多菌粉，解決高血糖加上長期服藥給人帶來的傷害。 益腎養腎，並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是一個可持續的綠色方法。
4樓：不奮鬥吃土
空腹血糖高就是糖尿病了，控制血糖先從飲食入手，清淡一些，不吃高糖分、高油脂、重口味的注射胰島素或降糖方可以幫助血糖降下來。
5樓：匿名使用者
如果長期高血糖，那糖尿病的併發症很快就會產生！
現在階段糖尿病無法**，糖尿病患者要終生維持藥物**！
糖尿病血糖是隨時變化的，不是一個固定值！
飲食的多少，運動量的大小，藥物的劑量都會影響血糖！
糖尿病患者需要合理飲食與藥物**才能把血糖維持在一個正常的範圍！
用藥必須遵醫囑，私自用藥，私自停藥或私自增減藥物劑量都會產生危險！
6樓：沒有刺的刺
空腹血糖高很有可能是胰島素分泌不足，建議平時低鹽低脂無糖飲食，控制飲食，適量運動，監測血糖，一般通過一段時間血糖就能下降。如果依舊沒有改善那麼就要去醫院做一個系統的**，吃一些降糖藥。可以吃一些具有降糖效果的真菌，比如香靈菌菇粉，天然可食用真菌既能有效控制血脂，還能輔助調控血糖。
血糖高怎樣調理？
7樓：議會制諤平
血糖高怎麼辦？1、平時控制甜食攝入量
人體內的血糖主要就是食物中的糖和澱粉帶來的，如果我們吃的食物中含糖量越高，血糖升高的機率就會越大，所以說要想把血糖控制的很好就必須控制甜食的攝入量，儘量少吃或者不吃。對於糖尿病患者來說一定要戒掉吃甜食的壞習慣，對於普通人來說也要少吃，預防糖尿病的發生。米飯、饅頭、麵條、馬鈴薯這些食物含的澱粉比較多，會在人體內轉化為糖，也要少吃。
血糖高怎麼辦？2、主食用蔬菜和雜糧代替
對於糖尿病患者來說主食不能選擇大米飯、饅頭這些，可以選擇蔬菜和雜糧的結合，這些食物吃了之後升糖的速度比較慢，同時保證主食的種類豐富，少吃精白米和精麵粉製作成的食物。
血糖高怎麼辦？3、掌握正確的烹飪方法（粗比細好）
正常情況下加工的越精細的時候到了肚子裡面消化的速度越快，餐後血糖升高的速度就越快，那些不需要經過精細烹飪的食物，吃了之後反而能夠維持血糖在一個很好的水平，這也是讓大家吃粗糧的原因。
血糖高怎麼辦？4、適當進行體育運動
不管您有沒有生病，平時經常運動對身體肯定是有好處的，對於很多糖尿病患者來說，要想控制好血糖，運動是必不可少的，將體內的糖分通過運動消耗掉，不變成血糖。適當的運動是可以降低血糖的，特別是剛吃完飯不要坐在那裡，要走走晃晃。
8樓：超級浜上育恵
「也就是說血糖高該如何處理和**。當血糖值高於正常範圍時，我們就稱為高血糖。空腹血糖正常值應該在6.
1mmol/l以下，餐後兩小時血糖的正常值應該在7.8mmol/l以下，如果高於這一範圍我們就稱為高血糖。當發現血糖升高時，我們要如何處理呢？
首先要去除血糖升高的誘因，比如感染的因素，會用發血糖升高。不論在糖尿病的前期，還是糖尿病的**，都應該遵循五駕馬車綜合**的原則。包括了合理的飲食、適當的運動、糖尿病知識的學習、血糖的自我監測、以及適當的藥物**。
同時，高血糖的患者還經常會合並高血壓、高血脂等問題，也需要進行相應的降血壓、降血脂等綜合**。（具體藥物使用應在醫生指導下進行）」
9樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
10樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
11樓：小鐘養生
腳底有個「反射區」，早晚按摩300下，降糖清胰，預防糖尿病！
12樓：養生一點
今天給大家分享一杯代茶飲，叫做馬齒莧玉米鬚茶，適當的飲用，能夠控制血糖。
13樓：匿名使用者
1、控制飲食，少吃主食，最好吃粗糧代替主食如高粱、蕎麥、玉米等，多吃新鮮的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低澱粉的蔬菜，可以在兩餐之間少量食用水果；2、適當運動，堅持鍛鍊，但不能過於疲勞；3、藥物控制，通過飲食及運動不能有效控制血糖的話可以口服二甲雙胍緩釋片和瑞格列奈片**。
14樓：蔡懷
血糖高，要想調理，首先就是管住嘴，一些特殊的東西不能吃，含糖高的東西，堅決不能吃，其次就是邁開腿，必須活動，必須走，然後再配合一些藥物**就可以了
15樓：健十**官方客服
當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說「三高」中的一高。另外「兩高」分別是高血壓和高脂血症。
空腹血糖正常值在6.1mmol/l以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/l以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。
正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節這兩大調節系統確保血糖的**與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調節功能發生紊亂，就會出現血糖水平的升高。
早上空腹血糖正常，但餐後血糖升高很高很快怎麼辦
16樓：匿名使用者
胰島功能受損了！
這正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/l；如大於6.
1mmol/l而小於7.0mmol/l為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/l可以診斷為糖尿病；如果隨機血糖大於等於11.
1 mmol/l可確診糖尿病！！！！！現在階段糖尿病無法**，糖尿病患者要終生維持藥物**！糖尿病血糖是隨時變化的，不是一個固定值！
飲食的多少，運動量的大小，藥物的劑量都會影響血糖！
空腹血糖一直升高怎麼辦
17樓：諾言
根據你述說的情況，不太可能是「黎明現象」，還是與夜間血糖控制欠佳有關。建議你監測睡前血糖，如此時血糖偏高，更可證明晚餐前後的藥量不夠，可以適當加大諾和靈30r至10單位；如睡前血糖偏低（小於5.0mmol/l）,考慮有可能是夜間血糖更低而引起的反應性高血糖。
必要時檢查凌晨3：00的血糖，則更可以明確診斷。 建議您檢查糖化血紅蛋白，如果糖化血紅蛋白低於6.
5％，除了空腹血糖略高外，其他時間血糖控制均滿意，也可以維持現在的**，並繼續定期觀察血糖
18樓：金堤古方國醫堂
你好，你的這個狀況，血糖一直偏高，可能和服用的藥物以及平時的飲食和情緒各方面都有很大的關係，一定要按時的服用降糖的藥物，飲食方面要低鹽，低脂，低糖。
19樓：萬修科技維修
考慮是不是糖尿病，一定要適時檢查身體的血糖情況，合理搭配飲食並配合降糖貼，降糖方可以更好的控制血糖，多鍛鍊以消耗體內多餘脂肪，對糖尿病恢復也非常有幫助。
血糖值是58空腹測的高嗎,正常空腹血糖值是多少啊
這種情況空腹血糖還是正常的,不用擔心,正常的空腹血糖是3.9 6.1的,所以不用怕 平時,多注意檢查自己的血糖。多注意飲食,適當的喝點蔬菜汁或綠茶絞股藍等,進行協調控制,加強自身鍛鍊 血糖正常值是指人空腹的時候血糖值在3.9 6.1毫摩爾 升 在測血糖前吃什麼能馬上提高血糖值 一般來說,吃比較油膩的...
問血糖8,1正常嗎，空腹血糖值8 1正常嗎？
空腹血糖8.1就是糖尿病 正常人的空腹血糖值為3.89 6.1mmol l 如大於6.1mmol l而小於7.0mmol l為空腹血糖受損 如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol l可以診斷為糖尿病！如果隨機血糖大於等於11.1 mmol l可確診糖尿病。建議去醫院複查空腹血糖，糖耐量試驗和糖化血紅蛋...
血糖值7 6怎麼辦，血糖空腹7 6,怎樣控制,謝謝
你好，根據你的情況，出現飯前6至7飯後7至10的血糖，可能考慮因為糖耐量異常，需要控制飲食。建議你可以查一下糖化血紅蛋白，避免辛辣油炸食物，需要用一些二甲雙胍 定期複查血糖。應該問題不是太大，但最後控制一下飲食，多參加一些運動。最好吃點兒藥調理一段時間，不要喝酒。如果是餐前測試的話，那你非常有可能得...