1樓：簡化字擅夢
簡單有效的祛斑辦法：
美白祛斑方法：蜂蜜
內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，起到理想的養顏美容作用。
美白祛斑方法：蘋果
蘋果中含有0.4%的蛋白質、0.4%的脂肪、0.
8%的粗纖維和各種礦物質等。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用;豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，促進新陳代謝，助你排毒養顏。
蘋果所含的大量維生素c能抑制**中黑色素沉著，可幫助消除**雀斑、黑斑，保持**細嫩紅潤。
美白祛斑方法：純牛奶
經科學鑑定，牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖等，還有多種維生素和礦物質。這些營養成分與**健美有著十分密切的關係，其中的維生素b可促進食慾、幫助消化、潤澤**、防止肌肝老化;維生素b2則可促進**的新陳代謝，進一步淡斑美白，保護**和粘膜的完整性。
2樓：匿名使用者
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
3樓：匿名使用者
簡單有效的祛斑小技巧，祛斑最有效的8個偏方
4樓：香菜小丸子吶
雞蛋蜂蜜**：
雞蛋應該是**雀斑的最好方法中最常見到的了。將新鮮雞蛋與適量蜂蜜攪拌均勻，放在乾淨的瓶子裡，每晚睡前用小刷子將其刷在長斑的地方，配合按摩，可以促進面部血液迴圈，待幹後用清水洗淨。
5樓：美太櫻子
菠蘿汁敷臉
方法：先將菠蘿汁去皮，然後洗臉，並當場擦拭果汁。
作用：菠蘿富含維生素，能起到淡化斑點，美白肌膚，有效去除老化角質層的作用。
香菜淡斑養顏
方法：準備適量的香菜，洗淨，放入鍋中煮沸5分鐘，然後倒出香菜水。溫度變暖後，用面部清洗並按摩正確。
作用：促進面部血液迴圈，加速**新陳代謝，淡化斑點。
紅薯美白潤膚
每天吃適量的紅薯，紅薯含有豐富的礦物質和微量元素。如果你堅持吃東西，你會發現臉上的斑點會更輕，特別是對於**敏感的姐妹**。
當一個女人達到她的年齡，她很容易出現斑點。只要她有一個長點，就意味著在她的生活中很難消除它。以下是民間美容和麵部雀斑的一些建議，並教你如何徹底消除雀斑。
偏方一：蜂蜜蛋白膜
一份新鮮雞蛋，一茶匙蜂蜜，均勻攪拌均勻，然後在睡覺前用乾淨的軟毛刷將**敷在臉上，在此期間可以進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。面部乾燥後，每週兩次用水清洗。這種**也可以用水擦拭，然後在冬天開裂。
偏方二：蛋殼軟膜
這種方法比較簡單，只要你在蛋殼內找到軟膜，將其貼上在斑點區域，用柔軟的海綿擦去油性**的死皮；如果是乾性**，請塗上一些植物油然後揉搓。**，最後洗淨。
最簡單有效的祛斑方法 正確的祛斑方法有哪些
6樓：羅小黑日記
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
7樓：珀茜薇曼祛斑
最簡單有效的祛斑方法------橄欖油和醋祛斑
一、白醋有祛斑的作用的，但橄欖油是美容**的，因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。
二、白醋祛斑需要長期堅持，只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚，淡斑，祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。再選擇祛斑產品時要選擇一些大品牌、***的祛斑產品。
橄欖油祛斑方法
橄欖油富含與**親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持**彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素e、k、a、d等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品。
另外，橄欖油有很好的美容功效，包括現大的很多知名品牌也使用橄欖油加入在裡面，用橄欖油塗抹**能抗擊紫外線防止**癌。橄欖油可以美白祛斑、有補水保溼等滋潤功效，也有人說可以祛黑頭。今天來和大家分享一下橄欖油自制**的製作方法。
簡單有效的祛斑方法 自制中藥美白去斑**
1、香蕉橄欖油自制保溼**
材料:香蕉一根 橄欖油一小匙
製作方法:將一根香蕉放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，攪勻後就製成香蕉**了。
使用方法:這款自制**每週做兩次敷臉，可以讓**變得細嫩光滑。
橄欖油+玫瑰精油抗衰老**diy
材料:橄欖油10ml 玫瑰精油3滴
製作方法:將橄欖油和玫瑰精油調在一起，也可以加入少許麵粉挑勻成糊狀敷在臉上，或者用一塊**紙浸入油中(不加麵粉的情況下)使用方法:將自制好的**直接敷於臉上，有很好的美白保溼功效。
橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配，可抗衰老，建議每週做3次。
2、自制橄欖油補水**方法:
材料:橄欖油 **紙
製作方法:將橄欖油加熱至 37 度左右，將準備好的**紙放入加熱過後的橄欖油中，取出敷在臉上，大概15分鐘後取下，有很好的補水效果，最後清洗乾淨就可以了。
3、橄欖油自制美白**
材料:糖少許、橄欖油一匙
製作方法:用一匙砂糖和橄欖油混合，然後放入**紙浸透敷於臉上使用方法:每週用3次，這款自制**不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
4、蜂蜜+橄欖油祛斑**
材料:橄欖油一匙 蜂蜜少許 紗布或**紙一塊
製作方法:把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜使用方法:把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
5、牛奶橄欖油祛皺**
材料:鮮牛奶一大湯匙 橄欖油一小匙 麵粉適量
製作方法:用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻使用方法:將調好的橄欖油**敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，牛奶**適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
8樓：珀茜薇曼淡斑
處方一：祛
1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白朮，每日搽面。
5、生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
處方二：祛黃褐斑
1、杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。
3、茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。
4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。
5、將人蔘蜂皇漿、維生素c、e注射液均勻地塗在洗淨的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。
處方三：祛日晒黑斑
1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。
2、若面部出現日晒後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後**收縮;再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次後即可消除日晒形成的黑斑。
3、將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部20-30分鐘，可祛斑。
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多吃水果蔬菜，平時不要暴飲暴食，保持心情愉快，對身體健康有很大的幫助的。合理補充水分也很重要，如果體內缺水，再多的膠原蛋白也派不上用場，要保證每天至少喝2升水，並採取小口慢嚥的方式，以便更好地吸收利用。飲食要合理，有規律的生活，適當的運動鍛鍊，保持良好的心態，最後是要排出體內毒素。早睡早起，不要大量...